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保送生是什么意思如何成为保送生，中考保送生是什么意思黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

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黍米可(kě)以(yǐ)减(jiǎn)肥吗(ma)

　　黍(shǔ)米是可以减(jiǎn)肥的。

　　黍米有减(jiǎn)肥和降低血(xuè)压的(de)功效与(yǔ)作(zuò)用。

　　首(shǒu)先黍米里含有大量的不饱(bǎo)和脂(zhī)肪酸(suān)，能(néng)够(gòu)把人(rén)体(tǐ)内多(duō)余的(de)脂肪分解掉，当作废(fèi)物排出身体之外，所(suǒ)以适(shì)当(dāng)吃一些黍米能达到很好的(de)减(jiǎn)肥(féi)效果。

　　其次黍米里面含有(yǒu)非常(cháng)多的微(wēi)量元素和钾元素(sù)，而且(qiě)还有很多其他(tā)的(de)营养物质，具有(yǒu)降血压和治疗贫血的功效。

黍(shǔ)米是大黄米吗？

　　黍米是(shì)大(dà)黄米。

　　黍(shǔ)米和(hé)大(dà)黄米属于同一种(zhǒng)物(wù)质，大黄米(mǐ)别名是软黄(huáng)米、黍米，经常被(bèi)磨成(chéng)面粉，制(zhì)作各种糕点。

　　同(tóng)时黄米(mǐ)富含蛋白质、碳(tàn)水化合(hé)物(wù)、B族维生素以(yǐ)及维生素E、锌铜锰等营养元素。

　　黍为(wèi)一年生草本。

　　秆直(zhí)立，单生或少数丛(cóng)生，高60～120厘米，有节，节上密生髭(zī)毛。

　　叶鞘松弛(chí)，被(bèi)疣(yóu)毛；叶舌(shé)长(zhǎng)约(yuē)1毫(háo)米，具长约2毫米(mǐ)的(de)纤毛；叶片(piàn)线状披(pī)针(zhēn)形，长(zhǎng)10～30厘(lí)米，宽1.5厘米，具柔(róu)毛或无毛，边缘常粗糙。

　　圆锥花序，开展(zhǎn)或较紧(jǐn)密，成熟(shú)则下垂，长约30厘米，分枝具角棱，边缘具粗(cū)糙刺毛，下部裸露，上部密生小枝与小穗；小穗(suì)卵状椭圆形，长约4～5毫米(mǐ)；颖(yǐng)纸(zhǐ)质(zhì)。

　　黍米中所(suǒ)含的脂肪(fáng)主要有棕榈(lǘ)酸、廿四烷酸、十七烷酸、油酸、亚油酸、异亚油酸等，均有利于生长发育。

　　黍(shǔ)米(mǐ)中含有(yǒu)的粗纤维(wéi)、灰分。

　　黍(shǔ)米中还含有多种米、麦(mài)中所缺乏(fá)的氨基酸，对调补机(jī)体代谢十分重(zhòng)要(yào)。

大黄(huáng)米是什么米啊?

　　大(dà)黄米（又(yòu)称“软黄(huáng)米”），与“小米(mǐ)”非同(tóng)一种作(zuò)物，是(shì)由糜子（黍）去皮(pí)加工而成(chéng)。

　　适于贫瘠(jí)干燥(zào)土(tǔ)壤生长(zhǎng)，多分布于印度、中国、尼日利(lì)亚(yà)和俄(é)罗斯。

　　糜子是(shì)生长于我(wǒ)国北(běi)方的一种农作物，含有(yǒu)的人体(tǐ)必需的(de)八种氨基酸(suān)的含量均高于大米和小麦，尤其(qí)是蛋氨酸(suān)含量，几乎是(shì)大米和小麦的(de)两倍。

　　大黄(huáng)米介绍：

　　【来源(yuán)】

　　为禾本科植物黍(shǔ)的种子。

　　【植物形(xíng)态】

　　黍(《诗经》) 一年生草本。

　　秆(gǎn)直立(lì)，单生或少数丛生(shēng)，高60～120厘米，有节，节上密生髭毛。

　　叶(yè)鞘松弛，被(bèi)疣毛；叶舌(shé)长约1毫米，具(jù)长约2毫(háo)米的纤毛；叶片(piàn)线状(zhuàng)披(pī)针(zhēn)形，长10～30厘(lí)米，宽1.5厘米(mǐ)，具柔毛或无毛，边缘(yuán)常粗糙。

　　圆锥花(huā)序，开(kāi)展或较(jiào)紧(jǐn)密(mì)，成熟则下垂(chuí)，长(zhǎng)约30厘米(mǐ)，分枝具角棱(léng)，边(biān)缘具粗糙刺毛(máo)，下部(bù)裸露(lù)，上部密生小枝与小穗；小穗卵(luǎn)状椭圆(yuán)形，长约4～5毫米(mǐ)；颖纸质。

　　无毛，第一颖长为小穗的(de)1/2～2/3，先(xiān)端(duān)尖或锥尖，具5～7脉，第二颖与小穗等长，大保送生是什么意思如何成为保送生，中考保送生是什么意思多为11脉；第一外(wài)稃形(xíng)似第二颖；内稃(fū)薄膜质，较短小，长(zhǎng)1.5～2毫米，先(xiān)端(duān)常微凹。

　　颖果圆形(xíng)或椭圆形(xíng)，平滑而有光泽(zé)，长约3毫米，乳白、淡黄或红色。

　　种子白色、黄色(sè)或(huò)褐(hè)色，性粘或不(bù)粘(zhān)。

　　我(wǒ)国华北、西北多(duō)有栽培。

　　一般分(fēn)两(liǎng)种类(lèi)型，以秆上有(yǒu)毛，偏穗，种子粘(zhān)者(zhě)为黍；秆上无毛(máo)，散穗，种子不粘者为(wèi)稷。

　　本(běn)植物(wù)的根(黍根(gēn))、茎(黍(shǔ)茎)，以及稷的种子(稷米)，稷的茎(糜穰)亦(yì)供药(yào)用，各详专条(tiáo)。

　　【食用(yòng)效果】

　　治泻痢(lì)、烦渴、吐逆、咳嗽、胃痛、小儿鹅口疮、烫伤。

　　【营养(yǎng)含(hán)量】

　　1、含有丰(fēng)富的脂肪，主要为不饱和脂(zhī)肪酸。

　　2、含有丰富的维(wéi)生(shēng)素E，每100克(kè)中含有(保送生是什么意思如何成为保送生，中考保送生是什么意思yǒu)1.79毫克。

　　3、膳食纤维含量丰富，为大(dà)米(mǐ)的4倍。

　　4、含钾高(gāo)含钠低(dī)，100克中(zhōng)含钾:201 毫克，钠:1.7 毫(háo)克(kè) ，常(cháng)吃对高(gāo)血压(yā)患者有益(yì)。