张天爱减肥前(qián)后对比照，确实是瘦了一圈更漂亮(liàng)自信了，张天爱体重最重(zhòng)的时候是130斤，网(wǎng)上(shàng)也有巅峰时(shí)刻张天爱的照(zhào)片，虽然(rán)从照片中(zhōng)能够看出(chū)来是一个(gè)人，但是给(gěi)人的感觉(jué)相差很多(duō)。130斤的她其实(shí)还是挺可爱的，只不过身材(cái)和脸蛋都稍显圆润，张(zhāng)天爱身(shēn)高165cm，130斤确实(shí)是有些胖(pàng)了。整个(gè)都有些胖(pàng)，尤其是脸蛋(dàn)，那个时候并没有现在的(de)尖下巴(bā)。黄喉要煮多久，黄喉要煮多久才能熟火锅p>

张天爱的五官属于非常小的那种(zhǒng)，也比(bǐ)较集中，胖了之后(hòu)会显得脸很大，而且肉很(hěn)明显，像(xiàng)是大饼(bǐng)脸。当时的张天爱还没有现在的明星气(qì)质(zhì)，虽然(rán)颜值不低(dī)，但也(yě)是路人(rén)一(yī)枚(méi)。按照现在(zài)的审美标(biāo)准，漂亮的女生基本上体重都是不过百的，大概维持在95斤左右，张(zhāng)天爱(ài)的努力之(zhī)路(lù)还(hái)是非常长的。张天爱还(hái)参(cān)加了(le)湖南卫(wèi)视一(yī)个(gè)减肥类的综艺节目，在(zài)节(jié)目中(zhōng)也分享(xiǎng)了自己的减肥经历(lì)。

不管是谁的减肥经历，其实(shí)都是非常简单的，就是少吃多动。当然(rán)了，明星有的时候因为时间紧(jǐn)迫，可能会服用(yòng)减肥药，但想要长期保持(chí)好(hǎo)身材，少吃(chī)多(duō)动(dòng)是(shì)最好的(de)方式。其(qí)实这个(gè)方法谁都知道，但(dàn)是(shì)能够做到是(shì)不容易的。主要是因(yīn)为现在要求的体(tǐ)重标准确实是严(yán)苛，不仅仅是女明(míng)星，看看(kàn)现在(zài)的男明星(xīng)，都是筷子腿。

张天爱

人瘦了(le)之后(hòu)就真的好看(kàn)吗(ma)？是真的(de)好看(kàn)，原因如下：1.以瘦(shòu)为美(měi)是现在固有的(de)审美(měi)标准。美有的时候和一(yī)个时(shí)代是有关系的(de)，和(hé)一个人的认知也(yě)是(shì)有关系的，大(dà)部分人已经接受了(le)以(yǐ)瘦为美(měi)这个标(biāo)准。也(yě)许有(yǒu)一天会流(liú)行(xíng)以胖(pàng)为(wèi)美，到时候就不需要努力(lì)的(de)减肥了。2.瘦下来整个人更精致，更(gèng)灵活。能够流行(xíng)以瘦为美还是有(yǒu)道(dào)理的，瘦了(le)之(zhī)后，占据的空间都小了。

瘦的人(rén)在生活(huó)中也会(huì)感觉到(dào)各种的便捷，尤其是现在(zài)的(de)衣服，瘦的人穿出来更加的漂亮。3.瘦使人变得自信。尤其是对于(yú)减肥成(chéng)功的人(rén)来讲，经历过一番痛苦的努力(lì)，终(zhōng)于坚持(chí)下来(lái)，这个过程中(zhōng)提升了人的自信心。同(tóng)时也为(wèi)自己能(néng)够(gòu)坚持下(xià)来，感(gǎn)到骄傲(ào)，个人感觉也非(fēi)常良好(hǎo)，使得人状态更(gèng)好、更精(jīng)神。通过这(zhè)件事情，也更更(gèng)相信(xìn)自己的能力。

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