75g牛(niú)奶(nǎi)等(děng)于多(duō)少ml，75g牛奶等(děng)于多少毫升(shēng)是75ml的(de)。

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75g牛奶等于多(duō)少(shǎo)ml，75g牛奶(nǎi)等于多少毫(háo)升

　　牛奶是最古老(lǎo)的(de)天然饮料之(zhī)一(yī)，被誉为(wèi)白色血液，对人体的重(zhòng)要(yào)性(xìng)可(kě)想而(ér)知。

　　牛奶顾(gù)名思义是从雌性奶(nǎi)牛身(shēn)上所挤(jǐ)出来的。

　　在(zài)不同国(guó)家，牛奶也分有不同的等(děng)级。

　　牛(niú)奶含有丰(fēng)富(fù)的矿物质(zhì)、钙(gài)、磷、铁、锌、铜、锰、钼。

　　最难得的是，牛奶是人体钙(gài)的最佳(jiā)来(lái)源，而且钙磷比例非常(cháng)适当，利于钙的吸收。

　　种类复(fù)杂(zá)，至少(shǎo)有100多种，主(zhǔ)要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐(yán)等。

牛(niú)奶的食用(yòng)禁(jìn)忌

　　牛奶并不是越浓越好的(de)。

　　有人认为(wèi)，浓(nóng)牛(niú)奶的营养(yǎng)价值更(gèng)高一些，实际上所谓的(de)浓牛(niú)奶不(bù)过是水的比例(lì)减小了而(ér)已(yǐ)。

　　如果(guǒ)本身肠(cháng)胃就比(bǐ)较弱的人喝浓牛奶的话，则会引起腹(fù)泻(xiè)、便秘、食欲不振(zhèn)等不良问题。

　　牛奶不能(néng)和巧克(kè)力搭配。

　　有人喜欢将牛奶和(hé)巧克力搭配在一起食用，认为这样味道更好，实(shí)际上(shàng)将牛(niú)奶和(hé)巧克力一起吃的话，就(jiù)引(yǐn)起草酸反(fǎn)应，严重的话甚至会引发(fā)缺钙、头发干枯等。

　　牛奶不能和稀饭等一起(qǐ)食用。

　　有人(rén)认为将牛奶和稀饭一起食用，可以做到营养(yǎng)互补。

　　实际上这(zhè)种做法是不正确的(de)。

　　牛奶中的维(wéi)生素A会被(bèi)稀饭中的脂肪(fáng)氧化(huà)酶破坏，所以(yǐ)应该分开食用。

　　不(bù)要空(kōng)腹(fù)喝牛奶。

　　有人(rén)喜欢在(zài)早上空腹喝牛(niú)奶，认为这样可(kě)以为身体补充营养，其(qí)实这样(yàng)做是错误的。

　　早(zǎo)上空腹(fù)喝(hē)牛奶的话(huà)，牛奶中的蛋(dàn)白质会被迫转化(huà)为热(rè)量消耗掉，这(zhè)样(yàng)实际(jì)上是起不到什么营养(yǎng)滋补作用的。

　　最好(hǎo)的做法是餐后两个小时(shí)左右(yòu)喝牛奶，这样(yàng)牛奶中的营养才能(néng)最大限度的被(bèi)人体(tǐ)吸(xī)收。

　　不要用牛奶送服药。

　　有人(rén)喜欢吃药的时候，用牛奶(nǎi)送(sòng)服(fú)，这样做会破坏药物(wù)中的(de)有效成分，起不到(dào)治疗疾病的目的(de)。

　　牛奶不要煮沸。

　　大(dà)家在煮牛奶的时候，不要将牛奶煮沸(fèi)，这样会破(pò)坏牛奶(nǎi)中的营养成分，另外，在煮牛奶的时候，也不要(yào)往里面加(jiā)糖，否则会(huì)危(wēi)害我们的身体(tǐ)健康，最好是煮完之(zhī)后再加(jiā)。

　　如果(guǒ)将茶和牛奶一起饮(yǐn)用的话，茶叶中的鞣(róu)酸会阻碍(ài)人体(tǐ)对(duì)牛奶(nǎi)中钙(gài)的吸收，所(suǒ)以大(dà)家(jiā)在喝牛奶的时(shí)候，一定要注(zhù)意不要(yào)喝茶(chá)一起(qǐ)饮用。

75克等于多(duō)少毫(háo)太深是一种什么体验，太深是不是不好升的(de)纯牛奶(nǎi)？

　　因为牛(niú)奶的密度(dù)，在1.025至1.031之间

　　也就(jiù)是说，每1000毫升牛奶大约重(zhòng)1025克制，1031克

　　根据密度公(gōng)式计(jì)算

　　所以75克(kè)等于(yú)，72.74至，73.17，毫(háo)升

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