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吹(chuī)埙是有氧运动吗

　　吹埙是(shì)有氧运动的。

　　1、学吹陶埙切忌急(jí)躁(zào)。在开始阶段(duàn)一定要耐(nài)心练(liàn)习(xí)基本(běn)功，不(bù)要急于吹曲子(zi)。练(liàn)气、练指(zhǐ)、练(liàn)唇。先(xiān)长(zhǎng)后短、先(xiān)慢后快、先缓(huǎn)后(hòu)急。反复练习(xí)，定有收获。

　　2、老(lǎo)年(nián)人学(xué)习吹(chuī)埙当(dāng)然有许(xǔ)多困难(nán)，但(dàn)只要方法(fǎ)得当，坚(jiān)持练习。这些(xiē)困难也是能克(kè)服的(de)。比如肺的功能、指的弹性、唇与舌(shé)的弹性(xìng)、记忆力等都可以再练习中得到加强。

　　3、吹埙还是锻炼(liàn)身体的好方法，手(shǒu)指动(dòng)则健脑(nǎo)、练记忆则利(lì)脑。气息动则健肺(fèi)、练调息(xī)则利(lì)肺。吹埙又是一项很好的有(yǒu)氧运动。

　　4、 多听一些名家吹的曲子，听必(bì)有(yǒu)益。在听中(zhōng)体会韵(yùn)味、体会技法、体会(huì)技巧。听名家的(de)曲子要贯(guàn)穿在个学习的过程中(zhōng)，说过头(tóu)的话，就是(shì)要让(ràng)名家吹(chuī)的曲子常常(cháng)陪(péi)伴自己、感(gǎn)染(rǎn)自己、影响自(zì)己。

　　5、 练吹埙不光(guāng)要抽专门的时间练，(当(dāng)然，用专门(mén)的时间(jiān)练更好(hǎo)。)把埙(xūn)放(fàng)在顺(shùn)手处，有时间就练一会儿。哪怕是几分钟(zhōng)也好，这样就能集零为(wèi)整，积(jī)少成(chéng)多(duō)，把(bǎ)一(yī)些(xiē)零散的时间都调动(dòng)起来。

　　6、练习要(yào)有一个大略(lüè)的计划，在一段时间(jiān)要有一个(gè)重点。比如(rú)练一种技法(fǎ)，先要集中(zhōng)练，就是说在(zài)一段(duàn)时(shí)间内(nèi)重(zhòng)点专练这种技法。等(děng)到这种技法练得差不多了，再练其他技法。练曲(qū)目也是如此。

吹埙(xūn)为什么不(bù)吉利？

　　不要吹埙是因为人们觉得埙(xūn)的(de)声音比较的(de)婉转(zhuǎn)，可以引起(qǐ)人(rén)们的思念故人之(zhī)情，所以(yǐ)很多(duō)人不(bù)喜欢吹埙。

　　其(qí)实埙是可以(yǐ)用来(lái)吹(chuī)，它是中国(guó)最(zuì)古老的吹奏乐(lè)器，在很大重(zhòng)大的(de)场面都能见到(dào)，吹出来的(de)声音(yīn)婉转(zhuǎn)悠扬，让人回味无穷。

　　在世界的舞台上，他们对(duì)于埙的评价也(yě)是很高的，体(tǐ)现出埙(xūn)更古(gǔ)老的(de)价值(zhí)。

　　扩展资料：

　　埙是(shì)中国(guó)古代重要(yào)的(de)乐器之一(yī)。

　　在可考(kǎo)的文字记载中我(wǒ)们可以确认，埙在战国初就广泛应用于宫(gōng)廷的祭(jì)祀活动中。

　　秦(qín)汉以(yǐ)后，埙成(chéng)了(le)宫廷雅(yǎ)乐(lè)乐(lè)器大家族中的360借条是正规的吗重要(yào)成员。

　　只是近(jìn)百年来，由于种种原因，人们除了在欣赏宫(gōng)廷雅乐时还(hái)可偶或一闻埙乐外，几(jǐ)乎不知道还有埙这(zhè)样一种乐器(qì)了。

　　到(dào)了二十世纪三、四十年代，在公演中埙乐(lè)几绝于耳。

　　八十年代(dài)以来，在演奏家、制作家和作曲家(jiā)的共同努力下，埙(xūn)作为(wèi)乐器有了(le)标准化和规(guī)范化(huà)的制作，喜爱埙乐并且学习(xí)、演奏的人越来越多，习埙的热潮(cháo)悄然兴(xīng)起。

　　从埙上人们似乎找到了遗失已久的古(gǔ)风，埙(xūn)正在成(chéng)为一种文化现象被(bèi)越来(lái)越多的人所关(guān)注。

　　参考资料(liào)来源：百度百科(kē)-埙

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