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siki老师是哪个大学的？黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

　　黍米是大黄米吗(ma)？？黍米是大黄(huáng)米的(de)。关(guān)于黍米是大黄米吗？以及黍米是(shì)大黄米吗？，黍米是大黄米(mǐ)吗怎么吃，黍(shǔ)米(mǐ)是大黄米吗(ma)还是小黄(huáng)，黍子是大(dà)黄米(mǐ)还(hái)是小黄米，黍(shǔ)是不是黄(huáng)米等问题，农商网将为(wèi)你整理以下的生活(huó)知识：

黍米可以减肥吗(ma)

　　黍米是可以(yǐ)减肥的。

　　黍米有减肥和降(jiàng)低血(xuè)压的(de)功效与作用。

　　首先(xiān)黍米里(lǐ)含有大量的(de)不饱和脂肪酸，能够把人体内多余的脂(zhī)肪分解掉(diào)，当(dāng)作废物排出身体(tǐ)之(zhī)外，所以适当吃一些(xiē)黍米能达(dá)到(dào)很好的减肥(féi)效果。

　　其次黍米里面含有非常多的(de)微量元素(sù)和钾元(yuán)素(sù)，而(ér)且还(hái)有(yǒu)很(hěn)多其(qí)他的营养物(wù)质，具(jù)有降血(xuè)压和治疗(liáo)贫(pín)血(xuè)的(de)功(gōng)效(xiào)。

黍米是大黄米吗？

　　黍米是大黄米。

　　黍米(mǐ)和大黄(huáng)米属(shǔ)于同(tóng)一种物质，大黄米别名是软黄米(mǐ)、黍米，经(jīng)常被磨成面粉，制(zhì)作各种糕点。

　　同(tóng)时黄米富含蛋白质、碳水化合(hé)物、B族维生素以及维(wéi)生素E、锌铜锰等(děng)营养元素。

　　黍为一(yī)年生草本。

　　秆直(zhí)立，单生(shēng)或(huò)少(shǎo)数丛生，高60～120厘(lí)米，有节(jié)，节上密生髭(zī)毛(máo)。

　　叶鞘(qiào)松(sōng)弛，被疣(yóu)毛；叶舌长约1毫米，具长约2毫米的纤毛；叶片线(xiàn)状披针形，长10～30厘(lí)米，宽1.5厘米，具(jù)柔(róu)毛或无(wú)毛，边缘常(cháng)粗糙(cāo)。

　　圆锥花序，开展(zhǎn)或较紧密，成熟则下垂，长约30厘米，分(fēn)枝具(jù)角棱，边缘具粗糙(cāo)刺毛，下部裸露，上(shàng)部密生小枝与小(xiǎo)穗；小穗(suì)卵状椭(tuǒ)圆形(xíng)，长约4～5毫米(mǐ)；颖纸(zhǐ)质。

　　黍米(mǐ)中(zhōng)所含(hán)的(de)脂肪主要有棕(zōng)榈酸(suān)、廿(niàn)四烷酸、十七烷(wán)酸、油酸、亚油(yóu)酸、异亚油(yóu)酸等，均有利于生长发育。

　　黍米中含(hán)有的(de)粗(cū)纤维(wéi)、灰(huī)分。

　　黍米中还含有(yǒu)多种(zhǒng)米、麦中所缺乏的氨基酸，对调补(bǔ)机体代谢(xiè)十分(fēn)重要。

大黄米是什(shén)么米啊?

　　大黄米(mǐ)（又称“软(ruǎn)黄米”），与(yǔ)“小米”非同一(yī)种作(zuò)物，是由糜子(zi)（黍）去(qù)皮加工而成。

　　适于(yú)贫(pín)瘠(jí)干(gàn)燥土壤生长(zhǎng)，多分(fēn)布于印度、中国、尼日利亚和俄罗斯。

　　糜子是(shì)生长于我国北方(fāng)的一种农作物(wù)，含有(yǒu)的人体(tǐ)必需(xū)的八种(zhǒng)氨基酸的含量均高于大米和小麦，尤其是(shì)蛋氨酸含量(liàng)，几乎是大米和小麦的两倍(bèi)。

　　大黄米介绍(shào)：

　　【来源(yuán)】

　　为(wèi)禾本科植物黍的种子。

　　【植物形态】

　　黍(《诗(shī)经》) 一年生草本。

　　秆直立(lì)，单生或少数丛(cóng)生，高(gāo)60～120厘米，有节，节(jié)上密生髭毛。

　　叶(yè)鞘松(sōng)弛(chí)，被(bèi)疣(yóu)毛(máo)；叶舌长约1毫米，具长约2毫米(mǐ)的纤毛(máo)；叶片线状披针(zhēn)形，长10～30厘米，宽1.5厘米，具柔(róu)毛或无毛，边缘常粗糙。

　　圆(yuán)锥花序，开展或较紧(jǐn)密，成熟(shú)则下垂(chuí)，长(zhǎng)约30厘米(mǐ)，分siki老师是哪个大学的？siki老师是哪个大学的？枝具角棱，边(biān)缘(yuán)具粗糙(cāo)刺毛，下(xià)部裸露，上部密生小枝与小穗；小穗(suì)卵状(zhuàng)椭圆(yuán)形，长约4～5毫米(mǐ)；颖纸质。

　　无(wú)毛，第(dì)一颖(yǐng)长为小穗的1/2～2/3，先端尖或锥尖(jiān)，具5～7脉，第二颖与小穗等(děng)长，大多为11脉；第(dì)一外稃形似第二颖(yǐng)；内(nèi)稃(fū)薄膜(mó)质，较短(duǎn)小，长1.5～2毫米(mǐ)，先端常微凹。

　　颖果圆(yuán)形或椭圆形，平滑而有光泽，长约3毫米，乳白、淡(dàn)黄或(huò)红色。

　　种子(zi)白色、黄色或褐色，性粘或(huò)不粘。

　　我国华北、西(xī)北多有栽培。

　　一般分两种类型，以(yǐ)秆上有(yǒu)毛，偏穗(suì)，种子(zi)粘者为黍；秆上(shàng)无毛，散(sàn)穗，种子不粘者为(wèi)稷。

　　本植物的(de)根(黍(shǔ)根(gēn))、茎(黍茎(jīng))，以及稷(jì)的(de)种子(稷米)，稷(jì)的茎(jīng)(糜穰(ráng))亦(yì)供药用，各详(xiáng)专条。

　　【食用效果】

　　治泻痢(lì)、烦渴(kě)、吐逆、咳嗽、胃(wèi)痛、小儿鹅口(kǒu)疮(chuāng)、烫伤(shāng)。

　　【营(yíng)养含量】

　　1、含有(yǒu)丰富的(de)脂肪，主要为不饱和(hé)脂肪酸(suān)。

　　2、含有丰(fēng)富的维(wéi)生素E，每100克(kè)中含有(yǒu)1.79毫(háo)克。

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