怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃点呢？看：从(cóng)外皮颜(yán)色上来(lái)说，金黄色的南瓜，颜色越深黄，条纹越清楚粗重(zhòng)越(yuè)成熟；棱(léng)越(yuè)深、瓜瓣儿(ér)越鼓越好(hǎo)的(de)。关于(yú)怎么挑(tiāo)个甜南瓜(guā)吃好吃点呢(ne)以及怎么挑个甜南瓜吃好吃(chī)点呢(ne)，如何挑南瓜(guā)比较(jiào)甜(tián)，如(rú)何挑(tiāo)选甜的南瓜，怎(zěn)么选南瓜好吃(chī)又甜，南瓜怎么选才甜等(děng)问题，农商网将为你整理以(yǐ)下的生活(huó)知识：

南瓜(guā)可以生吃吗

　　南瓜是(shì)可以生吃的。

　　南瓜可以生吃，南瓜中含(hán)有(yǒu)丰富(fù)的胡(hú)萝卜素、维(wéi)生素、矿物质、氨基(jī)酸(suān)及果胶(jiāo)等营养物质，

　　生吃南瓜可以较(jiào)好的保存(cún)其营养价值(zhí)，但建议控制(zhì)摄入量，以免造成胃肠道不适(shì)，日常适量(liàng)生吃南(nán)瓜，对于改善(shàn)皮肤状态、缓(huǎn)解(jiě)便秘发(fā)生等有一定的辅助(zhù)作用。

怎么(me)挑个甜南(nán)瓜吃好吃点(diǎn)呢

　　1、看：从(cóng)外皮颜色上来说(shuō)，金黄色的(de)南瓜，颜色越深黄，条(tiáo)纹越清楚粗(cū)重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好(hǎo)。

　　而若(ruò)是买已切开的，则要(yào)挑果肉的(de)橘黄(huáng)颜色越鲜(xiān)浓，胡(hú)萝卜素含量就越多(duō)。

　　2、闻：南瓜熟后(hòu)有一种清香气味，而没有成(chéng)熟的(de)嫩瓜有一种菜瓜(guā)的味道。

　　3、掂：相同大小的南瓜，挑选的时(shí)候，选沉重的那一个(gè)。

　　较沉的(de)南瓜，成熟度(dù)更好。

　　4、拍(pāi)：将南瓜托(tuō)在手上，用另一只手去拍(pāi)，如果(guǒ)声音发(fā)闷，感觉(jué)南(nán)瓜(guā)的内(nèi)部结(jié)构非常紧实(shí)，就证明南瓜的成熟度比(bǐ)较(jiào)高。

南瓜怎么挑选又(yòu)糯又甜南瓜如何挑甜

　　1、观察南(nán)瓜的颜(yán)色。

　　不同的品(pǐn)种，南瓜的(de)颜色是不(bù)一样的(de)。

　　市(shì)场(chǎng)上常卖的两个(g曹操的观沧海是什么体裁的诗，观沧海是什么体裁的诗古体诗t: 24px;'>曹操的观沧海是什么体裁的诗，观沧海是什么体裁的诗古体诗è)品种，一(yī)个是蜜(mì)本南瓜，要面甜的就要挑选颜色橙(chéng)色的，成熟(shú)的好，口感(gǎn)就好;还(hái)有一种京绿(lǜ)栗南瓜，北京的品种(zhǒng)，挑(tiāo)选要找颜色(sè)深绿的、所以，什(shén)么样的南瓜又面又甜，首先看颜(yán)色准没错。

　　2、观察南(nán)瓜外形。

　　可以通过(guò)看南瓜的形状(zhuàng)看出来，有的(de)南瓜是圆的，带有条纹的；有的是长(zhǎng)的，带有斑纹线(xiàn)的。

　　不管什么形状的南瓜，在(zài)挑选的时候，要找形状完(wán)整的，有凸起(qǐ)或斑点的不影响(xiǎng)口(kǒu)感，这是南瓜抵制虫(chóng)害，保护自己(jǐ)留下来的痕迹。

　　3、掐一(yī)下南瓜的(de)外皮(pí)。

　　购买时要找老南瓜，用手(shǒu)掐(qiā)南瓜(guā)外皮(pí)，如果(guǒ)比较坚硬，那就是老南瓜；如果一掐就破，那就是嫩南瓜。

　　4、听(tīng)声(shēng)音。

　　挑选南瓜时(shí)，可将南瓜托起(qǐ)，一(yī)只手去轻(qīng)轻的拍曹操的观沧海是什么体裁的诗，观沧海是什么体裁的诗古体诗(pāi)打(dǎ)，辨别一下南瓜的声音(yīn)，闷响的(de)就是老南瓜，反之，成(chéng)熟度就没那么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟的好，口感就是(shì)又(yòu)糯又甜，这个(gè)在切开南瓜的一瞬间也能(néng)判断出来。

　　成熟好的(de)南(nán)瓜(guā)，瓜瓤比较坚硬(yìng)，颜(yán)色(sè)呈金(jīn)黄色，瓜(guā)籽粒饱满，这(zhè)样的南(nán)瓜吃起来既面(miàn)又糯还甜；瓜瓤颜色较浅的，成(chéng)熟度(dù)不够，口感也(yě)要略差一些。

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