随着社会的总监和经理哪个大发展，越来越多的人们都(dōu)没有(yǒu)时间(jiān)进行“夫妻生活”，因此很多人(rén)都选择的是自己解(jiě)决！

在我们(men)身边可(kě)能很多的人都听说(shuō)过，男性朋友经常用手自我(wǒ)解(jiě)决生理需求(qiú)，但是(shì)很多的人可能并不是(shì)很清(qīng)楚，其实也有(yǒu)很多的女性喜欢自我解决。

我们普(pǔ)遍认为自我解决(jué)生理(lǐ)需(xū)求对身体(tǐ)的(de)健康是有害(hài)的，其实凡事都有(yǒu)两面性。女性朋(péng)友若(ruò)喜欢自我(wǒ)解(jiě)决生(shēng)理需求的(de)话(huà)，也能够(gòu)从中得到益处。

缓解压力(lì)

现在女性朋友在工作中压(yā)力也是非(fēi)常巨大的，而且有(yǒu)些女性可(kě)能为了工作选(xuǎn)择夫妻(qī)两地分居，这样有了生理需求就无法可以解决。

其实自我(wǒ)解决生理需求能够(gòu)帮助缓解心(xīn)理和精神压力(lì)，能(néng)够让女人的身(shēn)心变得更加的放(fàng)松，缓解紧张的情(qíng)绪，对于促进睡眠还具(jù)有(yǒu)非常好的帮助(zhù)。

可以预防感染

如果女性朋友和(hé)他人进行夫(fū)妻生(shēng)活的(de)话，很可(kě)能会将(jiāng)他人身上的病菌(jūn)和细菌传播到自己身(shēn)上，大大增加患上妇科疾病(bìng)的(de)概率(lǜ)。而女性(xìng)朋友(yǒu)若有自我(wǒ)解决生理需(xū)求的情况，能够(gòu)帮助在一定程度上预(yù)防细菌和病(bìng)毒的感染，有助(zhù)于保护身体健康。

可以减轻疼(téng)痛感

有些(xiē)朋友在自我解决(jué)生理需求的过程中，身体内(nèi)会分(fēn)泌一种天然(rán)的镇痛剂，这也是一种激素，能够(gòu)帮助缓解疼痛(tòng)的情况(kuàng)，所以如果在日常生活中，身体的某些地方疼痛(tòng)难忍的时(shí)候，适当的解决(jué)一下生理需(xū)求，能够(gòu)有利(lì)于缓解疼(téng)痛。

有助于(yú)减肥

对于女性朋友(yǒu)来说，适当的自(zì)我解决生(shēng)理需求(qiú)，也能够(gòu)有(yǒu)利(lì)于(yú)帮助燃(rán)烧身体(tǐ)的卡路里，对于减肥(féi)瘦身具有非(fēi)常好的帮助。

更好的爱自己

女(nǚ)性朋友在自我解决生理需(xū)求的时候(hòu)，能够(gòu)自己驾驭(yù)自己(jǐ)的(de)身体，这(zhè)样更能够让自己的身(shēn)体进入到高潮的状态，让自(zì)己(jǐ)获得(dé)满满的幸(xìng)福感，也(yě)能够(gòu)更好的爱(ài)护(hù)自己。

虽(suī)然自我解决生理需求有这(zhè)么(me)多(duō)的(de)好处，但是对(duì)于女性朋友来(lái)说(shuō)，一(yī)定要(yào)记(jì)住千(qiān)万不要频繁这样(yàng)做。凡事都有度(dù)，如果这样过于频繁的(de)话，会对(duì)女人的子宫，阴道(dào)造成不良的刺激，会大大(dà)增加患上妇科疾病(bìng)的(de)概率，而(ér)且(qiě)长期如此的话，也可能会让女性朋(péng)友对(duì)待性生活的欲(yù)望降低，这样反而不利于夫妻之间(jiān)的(de)感情。

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