张天爱(ài)减(jiǎn)肥前后(hòu)对比照(zhào)，确实是瘦了一圈更漂亮(liàng)自信了，张天爱(ài)体重(zhòng)最重的时候是130斤(jīn)，网上也有(yǒu)巅峰时刻(kè)张(zhāng)天爱(ài)的照片，虽然从照片中能够看出来是一个(gè)人，但是(shì)给人的(de)感觉(jué)相(xiāng)差很多(duō)。130斤的她其实(shí)还是挺可爱的，只不过身材(cái)和脸蛋都稍显圆(yuán)润(rùn)，张天爱(ài)身(shēn)高165cm，130斤(jīn)确实是有些胖了(le)。整个都有些胖，尤其(qí)是脸蛋，那个时候并没有现在的尖下巴。

张天(tiān)爱(ài)的(de)五官属于非(fēi)常小(xiǎo)的那种(zhǒng)，也比较集中，胖了之(zhī)后(hòu)会显得(dé)脸很大，而且肉很明显，像是大饼脸。当(dāng)时的张天爱还没(méi)有现在的明星气质，虽(suī)然颜值不(bù)低，但也(yě)是(shì)路人一枚。按照(zhào)现在(zài)的审美标(biāo)准，漂(piāo)亮的女生基本(běn)上(shàng)体重(zhòng)都(dōu)是(shì)不过百的，大概维持在95斤(jīn)左右，张天爱的努力之路还是非常长的(de)。张天(tiān)爱还(hái)参加(jiā)了湖南卫视(shì)一个减肥类的(de)综艺节目，在节目中也分享了自己(jǐ)的减肥经历(lì)。

不管是谁的减肥经历，其(qí)实(shí)都(dōu)是非常简单的，就是(shì)少吃多(duō)动(dòng)。当(dāng)然了(le)，明星有的时(shí)候(hòu)因为时间紧迫，可能会服(fú)用减肥药，但(dàn)想要(yào)长期保(bǎo)持好身(shēn)材，少(shǎo)吃多动(dòng)是(shì)最好(hǎo)的方式。其(qí)实(shí)这个方法谁都知(zhī)道，但是能够(gòu)做到是不容易(yì)的。主要(yào)是(shì)因为(wèi)现(xiàn)在(zài)要求(qiú)的体(tǐ)重标准确实是严苛，不仅(jǐn)仅是女明星(xīng)，看看现在的男明(míng)星，都是筷子腿。

张(zhāng)天(tiān)爱

人瘦了(le)之后(hòu)就真的(de)好看吗？是真的好(hǎo)看，原因如下：1.以瘦为美是现(xiàn)在固(gù)有(yǒu)的审美标准。美(měi)有的时候和一个时代是有(yǒu)关系的，和(hé)一个人的(de)认知也是(shì)有(yǒu)关系(xì)的，大部分(fēn)人已经接受了以瘦(shòu)为美(měi)这个标(biāo)准(zhǔn)。也许有一天会(huì)流(liú)行以胖为美，到时(shí)候就(jiù)不需要努(nǔ)力的减肥了。2.瘦(shòu)下来(lái)整个人更精致(zhì)，更灵活。能够流行以瘦(shòu)为美还是有道理的，瘦了之后(hòu)，占据的空(kōng)间都(dōu)小了。

瘦的(de)人在生活中也会感(gǎn)觉到各种(zhǒng)的便捷，尤(yóu)其是现在的衣服，瘦的人穿出来(lái)更加的漂亮。3.瘦使人变得自信。尤其是对(duì)于减肥成(chéng)功的(de)人来讲，经历过一(yī)番痛(tòng)苦的努力，终于坚持下来，这个过程(chéng)中(zhōng)提升了人(rén)的自信心。同时也为自(zì)己(jǐ)能够坚持下来，感(gǎn)到骄傲(ào)，个人感觉也非常良好，使得人状态更好、更华人在菲律宾危险吗，中国人在菲律宾安全吗精神。通(tōng)过这(zhè)件事情，也(yě)更更相信自己(jǐ)的能力。

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