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平添和凭添哪个正确,平添的添是什么意思

平添和凭添哪个正确,平添的添是什么意思 鸡蛋羹水放多了怎么补救,鸡蛋羹不凝固怎么补救

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  做鸡蛋羹的时候(hòu)不小(xiǎo)心把(bǎ)水放多了煮出(chū)来的鸡(jī)蛋(dàn)羹都是汤汤水水的(de),有什么办(bàn)法是(shì)可以补救一下的吗?为什么有时候蒸鸡(jī)蛋羹会出现不凝固的现象?<平添和凭添哪个正确,平添的添是什么意思h3>鸡蛋羹(gēng)水放(fàng)多了怎(zěn)么补救

  鸡蛋(dàn)羹水放(fàng)多了可以再加入适量(liàng)的(de)鸡蛋,将其(qí)与水充分(fēn)混合即可。

  另外可以在蛋液里加适量盐,可起到粘合蛋液(yè)的作用。

  如果鸡(jī)蛋已经有部分熟透,已(yǐ)无法和其余的鸡蛋液或(huò)水融合,这种情况就不能(néng)够进行补救。

鸡蛋(dàn)羹(gēng)不凝固(gù)是什么原因

  1、加水(shuǐ)过多,蒸鸡(jī)蛋羹用水是关键,一般蛋和水的比例(lì)在1:2或1:3为宜。

  忌加生水和(hé)热(rè)开水,加生水(shuǐ)因(yīn)自(zì)来(lái)水中有(yǒu)空气,水被烧沸后,空气排出,蛋(dàn)羹会出现小(xiǎo)蜂(fēng)窝,影(yǐng)响(xiǎng)蛋(dàn)羹质(zhì)量,缺乏(fá)嫩(nèn)感,营养成分也会受损。

  也不(bù)宜用热开水(shuǐ),否则开(kāi)水(shuǐ)先将蛋液烫热,再去蒸,营养(yǎng)受损,甚至蒸(zhēng)不出蛋羹。

  2、火(huǒ)候(hòu)不够,一般应(yīng)该蒸(zhēng)约10分钟,否则鸡蛋液没有成熟,仍(réng)然是液体状态的。

鸡蛋羹水和鸡蛋的比例

  蒸鸡蛋(dàn)羹(gēng)蛋与(yǔ)水的(de)比(bǐ)例是第一关键。

  在1:1到1:2之间变(biàn)化,具体要根据你想(xiǎng)吃的(de)老嫩程度。

  低于1:1,蛋羹太老,高于1:2呢,往(wǎng)往不易成(chéng)型,最佳黄金(jīn)比例是1:1.5。

鸡蛋平添和凭添哪个正确,平添的添是什么意思羹有多少(shǎo)蛋白质

  通(tōng)常一个水煮鸡蛋的蛋白质(zhì)的含量,大概是(shì)7-9g,根(gēn)据鸡蛋(dàn)的大小平添和凭添哪个正确,平添的添是什么意思略有不同(tóng)。

  水煮(zhǔ)鸡蛋白是人体所(suǒ)较(jiào)好的优质蛋(dàn)白来源(yuán),所(suǒ)以对(duì)于低蛋白血(xuè)症患者(zhě)、近(jìn)期有(yǒu)手(shǒu)术(shù)创伤的患者、身体(tǐ)有(yǒu)创面(miàn)需要进行愈合的患者(zhě),以及需要生(shēng)长肌(jī)肉的人群,建(jiàn)议多吃水煮鸡蛋白。

  但是(shì)要(yào)注意是水煮鸡蛋,而(ér)非油炸或者(zhě)煎、蒸等方式,因为(wèi)其他方(fāng)式(shì)可以无形中增(zēng)加(jiā)鸡蛋中的(de)热量。

  如果(guǒ)过度进食(shí),可能出现(xiàn)高(gāo)脂血症或者高血压等状况(kuàng)。

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