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芒果(guǒ)是(shì)热(rè)性仍(réng)是凉性

　　芒果是凉性的(de)。

　　芒果性凉，归于凉性的生果。

　　1.芒(máng)果原(yuán)产(chǎn)地是温热带(dài)地(dì)区，是国(guó)际闻名热带生(shēng)果之一，但(dàn)芒果不是热性生果。芒果(guǒ)在(zài)中(zhōng)医看来性凉，味甘、酸，无毒(dú)，具有(yǒu)清热(rè)生(shēng)津、解渴利(lì粤西是指什么地方)尿、益(yì)胃止呕(ǒu)等功能。适量进(jìn)食(shí)芒果是不会上火(huǒ)的(de)，但(dàn)也不(bù)宜许多进食芒(máng)果。

　　2.芒果(guǒ)的养分丰厚，富含胡萝(luó)卜素、维生素C等，别的还含有糖、蛋白质、粗纤维等养分成(chéng)分，有“热带(dài)生果之(zhī)王”的美称。

　　3.尽管芒果的养分价值很高，但不(bù)宜(yí)进食过量。部(bù)分人(rén)对(duì)芒果(guǒ)过敏，进(jìn)食后或许呈(chéng)现厌恶、吐逆;口(kǒu)周皮肤瘙痒、红肿、痛(tòng)苦等。对芒果过敏者禁食芒果。

　　综上(shàng)，芒果归(guī)于凉性的生果，日常(cháng)可适(shì)量进食，腹泻(xiè)时应暂停进食芒果。

芒(máng)果怎样挑又香(xiāng)又甜的呢(ne)视(shì)频(pín)

　　1、看表皮。

　　芒(máng)果(guǒ)表皮呈现(xiàn)了黑斑(bān)的，不能选(xuǎn)择。

　　芒(máng)果的果皮中含有多酚氧化酶，当芒果在运送时(shí)遭(zāo)到揉捏或许贮存时经(jīng)过(guò)了冷冻，多(duō)酚氧化酶被氧化释放出来。

　　咱们(men)要选择(zé)摸起来(lái)表皮润(rùn)滑(huá)的，色泽金黄的(de)，无黑(hēi)斑的芒果(guǒ)。

　　2、摸硬度。

　　一(yī)些(xiē)摸起(qǐ)来软趴趴的芒果，是(shì)现已十分(fēn)老(lǎo)练的，乃至或许放良久得了(le)，或许过一两天就无法吃了。粤西是指什么地方

　　摸起来太硬的芒果，不(bù)太熟，也不(bù)太好吃。

　　所以咱们(men)要选(xuǎn)择软硬(yìng)适中，有弹(dàn)性的，既(jì)经放又能够随时(shí)食用(yòng)，还比较甜美。

　　3、看(kàn)果蒂(dì)。

　　看一看(kàn)芒(máng)果的果蒂，最好选择有小尾巴(bā)的，由于有(yǒu)这样凸出来(lái)的粤西是指什么地方果蒂，它(tā)的果(guǒ)肉会比(bǐ)较(jiào)鲜(xiān)甜。

　　有些芒果果蒂凹(āo)进(jìn)去的，吃起来口感就(jiù)没有那么好。

　　4、看形状。

　　果型偏长的芒(máng)果的果核会比较小，这样果肉(ròu)也比较(jiào)多。

　　而(ér)果形短(duǎn)粗的(de)芒果(guǒ)，它的果核会比较大，所以咱们在选(xuǎn)择时，尽量选择形状偏长一些的芒果。

　　5、看巨细。

　　在(zài)选择(zé)芒果(guǒ)时要选择(zé)巨细(xì)适中的，太小(xiǎo)的果肉比较少(shǎo)，而太大的吃起(qǐ)来果肉没有(yǒu)那么甜。

　　所以(yǐ)在(zài)选(xuǎn)择(zé)时，尽量选择巨细适(shì)中的芒果。

　　6、闻(wén)气(qì)味。

　　芒果(guǒ)是十分(fēn)甜美(měi)的生果，香味也是特别的浓郁，而好的芒果一(yī)般(bān)闻起来都会有一股浓郁的芒(máng)果香气(qì)，让人(rén)闻着(zhe)特别(bié)舒畅。

　　有些欠好(hǎo)的芒果，一般闻起来不甜(tián)美，吃起来口感也欠好。

怎样挑芒(máng)果(guǒ)又甜又(yòu)好吃

　　选择芒果(guǒ)时，首选果(guǒ)型(xíng)饱满，果肚圆润的，相(xiāng)同大的(de)芒果(guǒ)，选手(shǒu)感重的。

　　这样的芒果肉(ròu)厚多汁，口(kǒu)感甜(tián)美。

　　第一种，看巨细(xì)在(zài)许(xǔ)多(duō)人的传统(tǒng)印象中，选(xuǎn)择生果是(shì)越大(dà)越好的，看着就(jiù)十(shí)分诱人(rén)过瘾，但其实选择(zé)的芒果(guǒ)最好选择巨细适中的，由于体型太(tài)小果肉不(bù)多(duō)，而体型(xíng)太大滋(zī)味又没有那么甜(tián)美，所以一般适(shì)中(zhōng)的就(jiù)很(hěn)好吃。

　　第二种，看色彩其实(shí)芒果(guǒ)也分许多种类，但青(qīng)芒(máng)的色彩就很难区(qū)分(fēn)，除了青芒以(yǐ)外，我们常见的(de)黄色芒果就能看出不同，一(yī)般(bān)人(rén)都(dōu)会选(xuǎn)择色(sè)彩比较(jiào)鲜亮的芒果(guǒ)，但其实色彩(cǎi)比(bǐ)较暗黄的(de)芒果滋味会愈(yù)加甜美。

　　第三种，捏(niē)软硬(yìng)其实(shí)芒果算是一种(zhǒng)不耐贮存的生果，假如我们一般在选(xuǎn)择(zé)的(de)芒果的时分最好不必选太软的，否则买回家(jiā)放一两天就会(huì)烂掉(diào)，最好(hǎo)便是(shì)选(xuǎn)择(zé)软(ruǎn)硬(yìng)适中的芒(máng)果，口感(gǎn)既(jì)新鲜又甜美(měi)。

　　第四种，掂(diān)分量选择芒果除(chú)了要(yào)看之外，也要拿在手(shǒu)里衡量一下，假如是相(xiāng)同巨细的芒果一(yī)定要选重的买，重(zhòng)的芒果阐(chǎn)明它(tā)的水分愈加足够，分量轻的(de)就阐明时刻放(fàng)得比较(jiào)长了(le)。

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