一(yī)公里大概多少步(bù)？是1700步左右的。关于一(yī)公里大概多少步(bù)以及微信运(yùn)动一公里(lǐ)大概多少步，一(yī)公里大概要走几(jǐ)分(fēn)钟，跑步一公里大概多少步，成人一公里大概多少步，女生(shēng)一公(gōng)里大概多少(shǎo)步等问题，小编将(jiāng)为你整理(lǐ)以下的知(zhī)识答案：

一公里大概要走(zǒu)几分钟(zhōng)

　　一公里大概要走11-12分钟的(de)。cac2制取c2h2，cac2形成过程电子式>

　　通常(cháng)来(lái)说,1公里(lǐ)路(lù)需要走(zǒu)11-12分钟。正常成(chéng)年人的步(bù)速一般的是(shì)1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老年人和小孩的(de)步行速度会稍慢一(yī)些,通常为0.4米/秒到1.4米(mǐ)/秒(miǎo)。 而有(yǒu)研究结果发现,走路速度每增加(jiā)0.1米(mǐ)/秒(miǎo),死亡(wáng)危险就会下降12%。

一(yī)公里大概多少步

　　是1700步(bù)左(zuǒ)右的(de)。

　　步行１公里不同速度步数不同，一(yī)般为１７００步(bù)左右。

　　正常(cháng)人的步行速度如下：散步，１．５~１．８千米／小时。

　　步行，４．５~６千米(mǐ)／小(xiǎo)时。

　　快走，６~７．５千(qiān)米／小时。

公里与千米的区别

　　公里是(shì)由市制单位(wèi)“里”的衍(yǎn)生的一个单位，就像公斤与斤是(shì)一(yī)样的，在本质上都是属(shǔ)于(yú)中国(guó)传统(tǒng)的单位，在(zài)日(rì)常生活中(zhōng)人们早已习惯(guàn)用(yòng)公里来表达距离的单(dān)位，所(suǒ)以这就(jiù)是现在依(yī)旧(jiù)有(yǒu)人(rén)使(shǐ)用该单位的原因(yīn)。

　　千米(mǐ)俗称(chēng)公里(lǐ)，一般用英文(wén)km(Kilometre)表(biǎo)示(shì)，在1790年(nián)5月的时候(hòu)由(yóu)法国科学家组(zǔ)成的特(tè)别委员会(huì)定制的标准，之后就一直(zhí)延续下来，一公里=1000 米（公尺）= 1 0000分米（公寸）=10 0000厘(lí)米(mǐ)（公分） = 100 0000 毫米（公厘）。

　　但是中国人一(yī)般用“里”用的(de)多，很久以前就有着几里地的称(chēng)呼(hū)，所以公里逐渐(jiàn)取代千米在国人心(xīn)中传播开(kāi)来，现在基本上人们都是用公里来表示距离，但是1公里等于(yú)多少千(qiān)米呢？其实还是1千米，都是可以相互进行换算的。

　　自1929年民国推行计量改革以来，一里就(jiù)被特指为一市里，人们常说的“几(jǐ)里地”就(jiù)是根据这个计量单位来计算的，而一里地就是500米，也就是1公里的一半，所以(yǐ)现在人们再说一公里等(děng)于多(duō)少(shǎo)千米的时候就不(bù)要弄混了，一公里就是一千米，一(yī)里才(cái)是0.5千米。

散(sàn)步(bù)时(shí)做(zuò)到三宜：

　　一宜(yí)：轻松，犹如闲庭信步(bù)之态，才能周身气血平和，百脉(mài)畅通，是(shì)其(qí)他运动(dòng)所不及的。

　　二(èr)宜：从容和缓，不宜匆忙，更不(bù)能(néng)琐事(shì)烦身，要顺其(qí)自然，达到益(yì)智养神(shén)。

　　三宜：循序(xù)渐进，量力而(ér)行，做到形动而不疲，否则容易伤身体。

　　散步的(de)速度也有规定。

　　缓步(bù)是步频缓慢，步幅不大(dà)的步行，行走稳健，每分钟约６０～７０步，适合于老年体(tǐ)弱者。

　　快(kuài)步是(shì)步频稍(shāo)快(kuài)，步幅也不(bù)太大的步(bù)行，每分钟(zhōng)约１２０步左(zuǒ)右(yòu)，这(zhè)种散(sàn)步比较(jiào)轻(qīng)快，可振奋(fèn)精神(shén)，兴奋大脑，能使腿肌增加力量(liàng)。

　　还有一种比较自由的(de)逍遥步，时快(kuài)时慢，且走(zǒu)且(qiě)停，行(xíng)走一段路程后可(kě)以休息(xī)，继而再走。

　　步行方法还有很多。

　　不管(guǎn)是那种形式(shì)的步行，犹如(rú)文化艺术(shù)一样，没(méi)有一(yī)成不变的固定模式。

　　即便(biàn)是同一(yī)个人，身(shēcac2制取c2h2，cac2形成过程电子式n)体状况和兴趣爱好也常(cháng)有(yǒu)变化，因此，凡事随缘皆有(yǒu)味。

　　这个缘在步(bù)行中说来就是(shì)有恒(héng)：持之(zhī)以恒；有序：循序渐(jiàn)进；有度：适(shì)度运动。

一公里大概多少(shǎo)步(bù)

　　正(zhèng)常行走一公里大约1666—2500步。

　　通常人每走一步约(yuē)在(zài)0.6到0.4米之间，1公里等于1000米，走一(yī)公里(lǐ)需要走(zǒu)1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确的走路姿势(shì)应该是(shì)抬头挺胸，目要平(píng)视，躯干自然伸(shēn)直；收腹，身体重(zhòng)心稍向前移(yí)；上肢与下肢配(pèi)合协调，步(bù)伐适中，两脚落地有(yǒu)节奏感。

　　步行做(zuò)到三宜

　　一(yī)宜：轻松，犹如闲庭信(xìn)步之态(tài)，才(cái)能(néng)周身气血平和(hé)，百脉(mài)畅通，是其他运动所不及的。

　　二(èr)宜：从(cóng)容和(hé)缓，不(bù)宜匆忙，更不(bù)能琐事(shì)烦身，要(yào)顺其自然，达(dá)到益(yì)智养神。

　　三宜：循序(xù)渐进，量力而行，做到形(xíng)动而不疲，否则容易伤身(shēn)体。

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