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冰(bīng)美式可以(yǐ)消(xiāo)水肿吗

　　冰(bīng)美式是可以消水肿的。

　　喝冰美式可能会消水肿，起消(xiāo)肿作用(yòng)的成分是其中所含的(de)咖(kā)啡因。

　　冰美式中含有咖啡因，咖啡因主(zhǔ)要(yào)来源于咖(kā)啡豆等物质(zhì)，能兴(xīng)奋大脑皮层，加速血(xuè)管的(de)运动，促进身体的循环(huán)和新陈代谢，有(yǒu)助于(yú)排出体内滞留的水(shuǐ)分，从而(ér)消除水(shuǐ)肿。

　　此外(wài)，冰美(měi)式(shì)所(suǒ)含的咖(kā)啡因也有兴奋(fèn)神经的(de)作用。适量饮用(yòng)可(kě)以提神(shén)醒脑，刺(cì)激胃肠道分泌消(xiāo)化液，一定程度上改善便秘。此外，还可以(yǐ)在运动前喝冰美式，有助于加(jiā)速脂肪的消耗，从而有助于减(jiǎn)肥。

冰美(měi)式和热美式区别减肥

　　1、量的不同。

　　冰美式与热美(měi)式二者的量是有区别(bié)的。

　　在美(měi)式制作(zuò)过(guò)程中，冰美式(shì)较热美式添加更多冰(bīng)块(kuài)，产生更多的水，由此导致(zhì)冰美式的(de)咖啡含(hán)量低于热美(měi)式的咖啡含(hán)量(liàng)。

　　但是(shì)单从二者的(de)总体积来讲，是没有量的差(chà)别的，主要(yào)区(qū)别(bié)在于不同店(diàn)用的杯子的(de)容量。

　　2、冰的数量不同。

　　冰美式因为快速降温所以(yǐ)不会产生酸味，味道很清爽。

　　相比热美式，没有那么多花里胡哨的名字(zì)。

　　区别在于冰(bīng)的(de)数量，包括去冰(bīng)、少冰、多冰几(jǐ)种，而热美式是没有冰的。

　　3、口感(gǎn)不(bù)同。

　　相比冰美式(shì)的口感清(qīng)爽，热(rè)美式的口感(gǎn)相(xiāng)对更加的醇厚(hòu)，而市面上(shàng)推(tuī)荐(jiàn)的(de)比(bǐ)例基本在(zài)1：8左(zuǒ)右，但是这个数值并不是适合所(suǒ)有(yǒu)的豆子的，甚至1：6或者1：7或者1：4也不是不行。