张天(tiān)爱(ài)减肥(féi)前后对比照，确实是瘦了一(yī)圈更漂亮自信了，张天爱体重最重的时候(hòu)是(shì)130斤，网上也有(yǒu)巅峰(fēng)时刻张天爱的(de)照片，虽然从照片中能够看(kàn)出来(lái)是一(yī)个人，但是给人的感(gǎn)觉相差很多。130斤的她(tā)其实还是(shì)挺可爱的，只不过身(shēn)材和脸蛋都稍显圆润，张天爱身(shēn)高165cm，130斤确实是有些胖了。整个都(dōu)有些胖，尤(yóu)其是脸蛋，那个时候并没有现在(zài)的尖(jiān)下巴。

张天爱的五(wǔ)官属于非常小的那种(zhǒng)，也比较集中，胖了之后会显得脸很大，而(ér)且肉很明显，像是大(dà)饼(bǐng)脸。当时的(de)张天爱还(hái)没有现(xiàn)在的明星气(qì)质，虽(suī)然颜值不(bù)低(dī)，但也是路人一枚。按照现在的审美标准(zhǔn)，漂(piāo)亮的女生基本上体重都(dōu)是(shì)不过百的，大概维持在(zài)95斤左右，张(zhāng)天爱的努力之路还(hái)是(shì)非常长的(de)。张天爱还参加了湖南(nán)卫视(shì)一个减肥(féi)类的综艺节目，在节目中也分享(xiǎng)了自己(jǐ)的减肥经(jīng)历。

不管是谁的减(jiǎn)肥经历，其实(shí)都是非常简单的，就是少(shǎo)吃多(duō)动。当然(rán)了，明星有的时(shí)候因(yīn)为时间紧迫，可能(néng)会(huì)服用减肥药(yào)，但(dàn)想要长期保持好身材，少吃多动是最好的方式(shì)。其实这(zhè)个方法谁都知道，但是能够做到是不(bù)容易(yì)的。主要是(shì)因为现在(zài)要求的体重标准确实是严(yán)苛，不(bù)仅仅是女明星，看(kàn)看现在的男明星，都(dōu)是筷子腿。

张天爱

人瘦了之后就真的好看吗(ma)？是真的好(hǎo)看，原因如下：1.以瘦(shòu)为美是现在固有的审美标(biāo)准。美有的时候和一个时(shí)代是(shì)有关系的，和(hé)一(yī)个人的认知也是有关系的，大部分人已经接受了以(yǐ)瘦为美这个标准(zhǔn)。也(yě)许有一(yī)天会流行以(yǐ)胖(pàng)为美，到时候就不需要(yào)努力的80寸电视机长和宽大概是多少厘米的，80寸电视的长和宽分别是多少厘米减肥(féi)了(le)。2.瘦下来整(zhěng)个人更精致，更灵活。能够流(liú)行(xíng)以(yǐ)瘦为美还是有道理的，瘦了之后(hòu)，占据的空间都(dōu)小(xiǎo)了。

瘦的人在生活(huó)中也会(huì)感觉(jué)到各种的便捷，尤其是现在(zài)的衣服，瘦的人穿出来更加(jiā)的漂亮。3.瘦使人变得(dé)自信。尤其是对于(yú)减肥成功(gōng)的人来讲，经历过一(yī)番痛苦(kǔ)的努力，终于坚持下来，这个过程中(zhōng)提升(shēng)了人的自信心。同时也(yě)为自己能够坚持下来，感到骄傲(ào)，个人感觉也非常良(liáng)好，使得人(rén)状态更(gèng)好、更精神。通过这(zhè)件事情，也更更相信自己的能(néng)力(lì)。

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