张天爱减肥前后对比照，确实(shí)是(shì)瘦(shòu)了一(yī)圈(quān)更漂亮(liàng)自信(xìn)了，张天(tiān)爱体(tǐ)重(zhòng)最重的时候是130斤，网上也有巅峰(fēng)时刻张天(tiān)爱的照片，虽(suī)然从照片中能够看出来是一个(gè)人，但是给(gěi)人的(de)感觉(jué)相(xiāng)差很(hěn)多(duō)。130斤的她(tā)其实还是挺(tǐng)可爱(ài)的(de)，只不过身材和(hé)脸蛋都(dōu)稍(shāo)显圆(yuán)润，张天(tiān)爱身高165cm，130斤确实(shí)是有(yǒu)些胖(pàng)了。整个都有些胖(pàng)，尤其是脸蛋，那个时(shí)候并没有现在的尖下巴。

张(zhāng)天爱(ài)的(de)五(wǔ)官属于非(fēi)常小的那种，也比较集中，胖了(le)之后会显得脸很大，而且肉很(hěn)明显(xiǎn)，像(xiàng)是大饼脸。当(dāng)时的张天爱(ài)还(hái)没有现(xiàn)在的(de)明(míng)星气质(zhì)，虽然颜值不低，但也是路(lù)人一(yī)枚。按照现在的审美标准，漂(piāo)亮的女生基(jī)本上体重都(dōu)是不过百的，大概维持在95斤左(zuǒ)右，张天爱的(de)努(nǔ)力(lì)之路(lù)还是非常长的。张(zhāng)天爱还参加了湖(hú)南卫视一(yī)个(gè)减(jiǎn)肥类的综(zōng)艺节目，在节目中也分(fēn)享了自己的减(jiǎn)肥经(jīng)历。

不管是谁(shuí)的减肥经历，其实都是非(fēi)常简单(dān)的，就(jiù)是少吃(chī)多动(dòng)。当然了，明星有的时候因(yīn)为时(shí)间(jiān)紧迫(pò)，可能会(huì)服用(yòng)减肥药，但想要长期保持好身材(cái)，少吃多动是最(zuì)好的方式。其实这个方法谁都知道(dào)，但(dàn)是(shì)能够做到是不容(róng)易的。主(zhǔ)要(yào)是因为现(xiàn)在要求的体重标准确(què)实是严苛，不仅仅中国现在有多少士兵军人，目前中国有多少士兵是女明星，看(kàn)看现(xiàn)在的男明星，都是筷子腿。

张天爱(ài)

人瘦了之后就(jiù)真(zhēn)的好看吗？是真的(de)好看，原因如下：1.以瘦为美是现在固有的审美标准(zhǔn)。美有的时候和一个时代(dài)是(shì)有(yǒu)关系的(de)，和一个人的认知也是有关系的(de)，大部分人(rén)已经接(jiē)受了以瘦为(wèi)美这个标准。也许有一天会流行以胖为美(měi)，到时候就不需要努力的减肥(féi)了。2.瘦下来整个人更精致，更灵活。能(néng)够流行以瘦为美还(hái)是有(yǒu)道理的，瘦了之后，占据的空(kōng)间都小了。

瘦(shòu)的人在生活中也会感觉到各种的便(biàn)捷，尤其是现在的衣(yī)服，瘦的人穿出来更加(jiā)的(de)漂亮。3.瘦(s中国现在有多少士兵军人，目前中国有多少士兵hòu)使人(rén)变得自信。尤其是对(duì)于减肥成功的人来讲(jiǎng)，经历过一番痛(tòng)苦的努力，终于(yú)坚(jiān)持下来，这(zhè)个过(guò)程中提升(shēng)了人的自信心。同时也为自(zì)己能够坚持(chí)下来，感到骄傲(ào)，个人感(gǎn)觉也(yě)非(fēi)常良好(hǎo)，使(shǐ)得人状态更好、更精神。通过这件事情(qíng)，也更更相(xiāng)信自己的能力。

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