张天爱减(jiǎn)肥前后对比(bǐ)照，确实是瘦了(le)一圈更漂亮自信了，张天爱体重最重的时候是(shì)130斤，网上也有巅峰(fēng)时刻张天爱的(de)照片，虽然从照片中(zhōng)能(néng)够看出来是一个人，但是给人的感觉相(xiāng)差很(hěn)多。130斤的她其实还(hái)是(shì)挺可(kě)爱的，只不(bù)过身材和脸蛋都稍显(xiǎn)圆润，张天爱身(shēn)高165cm，130斤确实(shí)是(shì)有些胖了。整(zhěng)个都有些(xiē)胖，尤其(qí)是(shì)脸蛋，那(nà)个时候并没有现在的尖下(xià)巴。

张天爱的(de)五官属于非常小的那种，也比较集中，胖了之(zhī)后(hòu)会显得脸很大(dà)，而且肉很明显，像是大饼脸。当时的张天爱还没有现在的明星气质，虽然颜值不低，但也是路人(rén)一枚。按照现在的审美标(biāo)准(zhǔn)，漂亮的女生基(jī)本上体重都是不过(guò)百的，大(dà)概维(wéi)持(chí)在(zài)95斤左右(yòu公元1世纪是哪一年到哪一年，公元1世纪是什么年代)，张(zhāng)天爱的努力之路还是非常长的。张天爱还参(cān)加了湖南卫视(shì)一个减肥类的综艺节目，在(zài)节目(mù)中也分享了(le)自己(jǐ)的(de)减肥经历。

不管是(shì)谁的减肥经历，其(qí)实都是非常简单的，就是少吃多动。当然了，明星(xīng)有的时候(hòu)因为时间紧迫，可能会服用(yòng)减肥药，但想(xiǎng)要长(zhǎng)期保持好身(shēn)材，少吃(chī)多动是最好的方(fāng)式。其实这个方法谁(shuí)都(dōu)知(zhī)道，但(dàn)是(shì)能够做到是不容(róng)易的。主要是(shì)因为现在要求(qiú)的体(tǐ)重标准确(què)实是(shì)严(yán)苛，不(bù)仅仅(jǐn)是女明星，看看现在的(de)男明星，都是(shì)筷子腿(tuǐ)。

张天爱

人(rén)瘦了之后(hòu)就真的好(hǎo)看(kàn)吗？是真的好看，原(yuán)因(yīn)如下：1.以瘦(shòu)为美是现(xiàn)在固(gù)有的审美(měi)标准。美有的时候和一(yī)个时代(dài)是有关系的，和一(yī)个人的认(rèn)知也是有关系的，大部分人已经接(ji公元1世纪是哪一年到哪一年，公元1世纪是什么年代ē)受了以瘦为美这个标准(zhǔn)。也许有一天(tiān)会流行以胖(pàng)为美，到时候就(jiù)不需要努力(lì)的减肥了。2.瘦下来整个(gè)人更精致，更灵(líng)活。能够流(liú)行(xíng)以瘦为美还是(shì)有道理的，瘦了之后，占据的空(kōng)间都小了。

瘦的人在生活中也会感觉到各种的(de)便(biàn)捷，尤(yóu)其是现(xiàn)在的衣服，瘦的人穿出来更加的漂(piāo)亮。3.瘦(shòu)使(shǐ)人变得自信。尤其是对于减(jiǎn)肥成(chéng)功(gōng)的(de)人来讲(jiǎng)，经历过一番痛苦的(de)努(nǔ)力(lì)，终于(yú)坚(jiān)持下(xià)来，这(zhè)个过(guò)程(chéng)中(zhōng)提升(shēng)了(le)人的(de)自(zì)信心。同时也(yě)为(wèi)自(zì)己能够坚持下(xià)来，感到骄(jiāo)傲，个人感(gǎn)觉(jué)也非(fēi)常良好，使得人状态更好、更(gèng)精神。通(tōng)过这(zhè)件事情，也(yě)更更相信(xìn)自己(jǐ)的(de)能力。

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