莲(lián)子最好(hǎo)吃的是湖(hú)南(nán)省湘潭县花石镇的。关于(yú)中国哪里(lǐ)的(de)莲子(zi)最好吃以及中国哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好吃(chī)最出名，中国哪里的莲子最(zuì)好吃最(zuì)正宗，中(zhōng)国哪里的(de)莲子(zi)最好吃最有(yǒu)名，国内哪里的(de)莲(lián)子(zi)最好(hǎo)，哪里(lǐ)产地的莲子(zi)最好吃等问题，小编将(jiāng)为(wèi)你整理以下的知识答案：

中国哪里的莲子最(zuì)好吃

　　是湖南省湘潭县花石(shí)镇的。

　　湖南、湖北、福建、江(jiāng)苏(sū)、浙江、江西(xī)等(děng)地(dì)均产莲子，其中湖南(nán)湘潭的湘莲、福建建(jiàn)宁的建莲、浙江宣(xuān)平的宣(xuān)莲(lián)并(bìng)称(chēng)为中国三大莲子(zi)。

　　湘潭位于湖(hú)南省(shěng)中部偏东(dōng)，湘江下游，气候湿润，四(sì)季(jì)分明(míng)，年平均气(qì)温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成了湘莲生(shēng)产的(de)有利气候(hòu)条件(jiàn)。

　　湘莲，因其具有(yǒu)高(gāo)蛋白、低脂(zhī)肪(fáng)、口感好等特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三(sān)莲和以寸三莲为亲(qīn)本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三(sān)莲是湘潭县历代相传(chuán)的湘莲品种，以其三粒莲子相连长(zhǎng)度为一寸而得(dé)名，颗粒圆(yuán)状、均匀，肉色乳白(bái)，肉质细(xì)腻(nì)，

莲子的功效与作用(yòng)

清热降火

　　对于心火(huǒ)旺(wàng)盛的人(rén)来说，不(bù)妨吃吃莲子来降其心火(huǒ)。

　　此外(wài)，由于(yú)上火引起的口(kǒu)舌生疮也可以用莲(lián)子来进行(xíng)调理。

强心(xīn)安神(shén)

　　莲子不(bù)但强心作(zuò)用(yòng)非常显著，莲(lián)芯碱还能有效地抗钙及抗心律不齐(qí)。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡杯莲子茶喝喝(hē)，保管一觉睡到大天亮。

降血(xuè)压

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作(zuò)用。

防癌抗(kàng)癌(ái)

　　莲(lián)子(zi)能补五脏养(yǎng)气血，可以缓解人类身(shēn)体虚弱(ruò)，也能(néng)滋补身体，而且它还含(hán)有一(yī)种抗氧化(huà)成(chéng)分黄树宁碱(jiǎn)，这种物质不单能清理人体内(nèi)的自(zì)由基，还(hái)是一种(zhǒng)天然的抗癌成分，它能预防(fáng)细胞癌变，也能抑制癌(ái)细胞(bāo)再生，所以平时多吃(chī)莲子可以起(qǐ)到预防(fáng)癌症的作用。

莲(lián)子能(néng)补充(chōng)营养(yǎng)

　　莲子是(shì)一(yī)种高营(yíng)养的食材，它含(hán)的蛋白质和多种维生素，还含且些微(wēi)量元素，其(qí)中(zhōng)钙的含量比较高，平(píng)时人们食用莲子不(bù)但能补充营养还(hái)能起到一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲心(xīn)碱等多(duō)种生物(wù)碱存在，能清热解毒预防多种上(shàng)火症(zhèng)状的发生。

莲(lián)子能调节(jié)身体酸(suān)碱(jiǎn)平衡

　　莲子这种食(shí)材中(zhōng)含有大量的微(wēi)量元素磷，这种(zhǒng)物质是组(zǔ)纪细胞核的(de)重要成分，它能(néng)促进人体蛋(dàn)白(bái)质(zhì)与脂肪以(yǐ)及(jí)糖(táng)类物质(zhì)的代谢，还能调节(jié)人体内部环(huán)境的酸碱平衡，平(píng)时经常食用(yòng)能提高身体免疫力，减少多(duō)种疾病的发生。

莲子能(néng)健脑益(yì)智

　　健脑益(yì)智(zhì)也是莲子的重要功效之一，它含(hán)有的多种(zhǒng)氨(ān)基酸(suān)与矿物质可以直(zhí)接作用于人(rén)类的大(dà)脑，能提高脑细胞(bāo)活(huó)性，也(yě)能提高记忆力，青少年食用还能促进(jìn)智力(lì)发(fā)育，它是最(zuì)适合脑力劳动者食用的一种养(yǎng)生食材。

莲(lián)子的(de)药用价值(zhí)

莲(lián)子能治遗(yí)精滑精

　　莲子中含(hán)有多种天然的碱性成分，它能增强性(xìng)欲，也能提高男子精(jīng)子数量，平时可以(yǐ)用于(yú)多种男(nán)科疾病的治疗，特别是(shì)对男(nán)性经常出现的遗精与滑(huá)精，等不良症状，治疗功效十分(fēn)出色，可以(yǐ)起到止遗涩精(jīng)的重要作用(yòng)。

莲子能治心脏病(bìng)

　　莲子的中间(jiān)有一个黄色的莲子心，它也是一种功效出色的中药材，这种(zhǒng)莲(lián)子心中(zhōng)含有大量的生物(wù)碱，强(qiáng)心功效(xiào)十分(fēn)明显，平时(shí)人们食用(yòng)以后能有效提高心脏功能，可以预防心律不(bù)齐(qí)，也(yě)出能(néng)减少(shǎo)心肌(jī)无力以(yǐ)及心肌(jī)缺血(xuè)等(děng)多种常见心(xīn)脏病(bìng)的(de)发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌(chāng)白(bái)莲

　　广昌县自古以来就(jiù)被称(chēng)为“莲(lián)乡(xiāng)”，白莲的种植和加工(gōng)历史非常(cháng)悠久，品质(zhì)突出，具有色(sè)白、粒(lì)大、味甘清(qīng)香(xiāng)、营养(yǎng)丰富、药用价值(zhí)高、炖煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来(lái)被(bèi)称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直(zhí)畅(chàng)销(xiāo)海内外。

　　二、建宁通心(xīn)白莲

　　建宁通心白莲，俗(sú)称(chēng)建(jiàn)莲，历史上(shàng)被誉为(wèi)“莲中极品”，历代(dài)被列入进贡珍品，古称“贡(gòng)莲(lián)”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润(rùn)洁白(bái)，色如(rú)凝脂，2006年9月，国家质检(jiǎn)总(zǒng)局批准对建莲实(shí)施地理(lǐ)标志(zhì)产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子(zi)是湖北省孝感市(shì)汉(hàn)川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富(fù)，清香可口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖莲(lián)籽为汉川特产(chǎn)，主产于汉川市汈汊湖(hú)一带(dài)。

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)米行销各地，还被称之(zhī)为“中国(guó)莲”（籽）远(yuǎn)销香港和出口东南(nán)亚等地。

　　四、宁都(dōu)通心白莲

　　宁都通心(xīn)白莲是江西省赣州市(shì)宁都县的特产。

　　宁(níng)都通心白莲具有个大、色白特点，富(fù)含淀粉和(hé)多种氨基酸，属膳药两用食(shí)品。

　　通心(xīn)白莲又(yòu)称子(zi)莲，是宁(níng)都县传统农产品(pǐn)。

　　常年种植面积(jī)6万亩，是江西省白莲种植大县(xiàn)之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前(qián)白(bái)莲是江西省上(shàng)饶市鄱(pó)阳县三庙前乡的特(tè)产。

　　庙前白莲，栽培历(lì)史悠久，不但栽培(péi)面积多、产(chǎn)量高，而且以质量上乘与广(guǎng)昌(chāng)白莲(lián)齐名(míng)。

　　产品(pǐn)曾远销港澳、东南亚(yà)和日本、美国。

　　白莲，又称家莲(lián)，主产于本县三庙前(qián)，凰岗及(jí)其它(tā)乡镇也都有出产。

　　莲(lián)子(zi)是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中药(yào)，也(yě)是一种食(shí)物。作(zuò)为(wèi)中药，莲子具有固精止带(dài)、补脾止(zhǐ)泻、益肾(shèn)养心等功效，可以治疗脾虚(xū)久泻(xiè)、食欲不振(zhèn)、肾气不足等不适。

　　除此(cǐ)之外，还可以治(zhì)疗(liáo)精(jīng)关(guān)不(bù)固、心肾不(bù)交(jiāo)所导(dǎo)致的(de)小(xiǎo)便(biàn)白浊、梦(mèng)遗滑精(jīng)、脾虚失运、虚烦(fán)失眠等不适(shì)。作为食物，莲(lián)子属于平性食物，不属于寒性食物。如果患(huàn)者出现上述症状(zhuàng)，可(kě)以遵医嘱适量(liàng)食用莲(lián)子，有利于(yú)缓(huǎn)解人体不适。

　　因为莲子(zi)具有止泻的(de)作用，一般不建议便秘患者食(shí)用莲子，以免导致便秘(mì)病(bìng)情加(jiā)重。建议平时适量食用莲子，不要一(yī)次(cì)性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲(lián)子与海鲜不(bù)可以同(tóng)时食用，以免导致腹(fù)泻。除此之外(wài)，食用莲(lián)子时，可以适量饮水，有利于(yú)胃肠(cháng)道健康。

　　莲子最好吃的(de)是湖南省湘潭县花(huā)石镇的。关于中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃以(yǐ)及中国哪里的莲子最好吃最出名，中(zhōng)国(guó)哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃(chī)最正宗，中国哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃最有名(míng)，国内(nèi)哪里的莲子最好，哪里产(chǎn)地的莲子最好(hǎo)吃等(děng)问题，小(xiǎo)编将为你整理以下的知识答(dá)案(àn)：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙(zhè)江(jiāng)、江西等地均产(chǎn)莲子(zi)，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁的(de)建莲、浙江宣平的宣莲(lián)并称(chēng)为中(zhōng)国三大莲子。现实中真的可以把人玩坏吗p>

　　湘潭位(wèi)于湖南省中(zhōng)部偏(piān)东，湘(xiāng)江下(xià)游，气候湿润，四季分(fēn)明，年平均气温17℃左右(yòu)，且(qiě)阳(yáng)光充足，雨量丰(fēng)富，形成了(le)湘莲生(shēng)产的(de)有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高(gāo)蛋白、低(dī)脂肪、口感好等特(tè)色，被称(chēng)为“中国第一莲子(zi)”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸三莲和以(yǐ)寸(cùn)三莲(lián)为亲本培育(yù)的芙蓉(róng)莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲(lián)是湘潭县历代(dài)相传的湘莲品种，以(yǐ)其三粒(lì)莲子相连长度(dù)为一寸而得名，颗粒(lì)圆状、均匀(yún)，肉(ròu)色乳白，肉质细腻，

莲子的功效(xiào)与(yǔ)作用

清热降火

　　对于心火旺盛的人(rén)来(lái)说(shuō)，不妨吃吃莲子来(lái)降其心火。

　　此外，由于上火(huǒ)引(yǐn)起的口舌(shé)生疮也(yě)可以用莲子来进行调理(lǐ)。

强心(xīn)安(ān)神

　　莲子不(bù)但强心作(zuò)用非常显著，莲(lián)芯碱还能(néng)有(yǒu)效地抗(kàng)钙(gài)及抗心律不齐。

　　经常(cháng)晚上失(shī)眠患者可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大(dà)天亮(liàng)。

降(jiàng)血压

　　莲子所含非结晶形生物(wù)碱N-9有(yǒu)降(jiàng)血压作用(yòng)。

防癌抗癌(ái)

　　莲子能补五脏(zàng)养气血，可以缓(huǎn)解人类(lèi)身(shēn)体虚弱，也能(néng)滋补身体(tǐ)，而且它(tā)还含有一种抗氧化(huà)成分黄(huáng)树(shù)宁(níng)碱，这(zhè)种物质不单能清理人体内(nèi)的(de)自(zì)由基(jī)，还(hái)是一(yī)种天(tiān)然的抗癌成(chéng)分(fēn)，它(tā)能预防细(xì)胞癌变，也能抑制癌细胞再生，所以平时多吃(chī)莲子可以起到预(yù)防(fáng)癌症的作(zuò)用。

莲子能补(bǔ)充(chōng)营(yíng)养

　　莲(lián)子(zi)是一种(zhǒng)高营养的食材，它含的(de)蛋(dàn)白质(zhì)和多种维生素(sù)，还含且些微量(liàng)元(yuán)素，其中钙的含量比较高，平时人们食用莲子不但(dàn)能补充(chōng)营养(yǎng)还能起到一(yī)定(dìng)的(de)补钙作(zuò)用。

　　另外莲(lián)子有莲心碱等多种(zhǒng)生(shēng)物(wù)碱存在，能清热解毒(dú)预防多种上火(huǒ)症状(zhuàng)的发生。

莲子能调(diào)节身体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子这(zhè)种(zhǒng)食材中含有(yǒu)大量的微(wēi)量(liàng)元(yuán)素磷，这种物(wù)质是组纪细(xì)胞核的重(zhòng)要成分(fēn)，它能促(cù)进(jìn)人体蛋白质(zhì)与脂肪以及糖(táng)类物质的(de)代谢，还能调节(jié)人体(tǐ)内部环境的酸碱平(píng)衡，平时经常食用能提(tí)高身(shēn)体免(miǎn)疫力，减(jiǎn)少多种疾病的发生。

莲子(zi)能健脑益智

　　健脑益智也是莲(lián)子的重要功效之一，它含有的多(duō)种氨(ān)基酸与(yǔ)矿物质(zhì)可以直接(jiē)作用(yòng)于人类(lèi)的大脑(nǎo)，能提高脑细(xì)胞活性，也能提高记忆(yì)力(lì)，青少年(nián)食用还能促进智力发育(yù)，它(tā)是最适(shì)合脑力(lì)劳动者食用的一种养生食材。

莲(lián)子的药用价(jià)值

莲(lián)子(zi)能治遗精(jīng)滑精

　　莲子中含有多种(zhǒng)天然的碱性成分，它能增强性欲(yù)，也能提(tí)高男子精子数量，平时可以用(yòng)于多种男科疾病的(de)治疗，特别是对(duì)男性经常出现的遗(yí)精(jīng)与滑精，等不良症状(zhuàng)，治(zhì)疗功效(xiào)十(shí)分出色(sè)，可以(yǐ)起到止遗(yí)涩精的重要作(zuò)用。

莲子(zi)能(néng)治心(xīn)脏病

　　莲(lián)子的中(zhōng)间有一个黄色的莲子心(xīn)，它也是一(yī)种(zhǒng)功效出色的中药材，这(zhè)种莲子心中含有(yǒu)大量的(de)生物碱，强心(xīn)功效十分(fēn)明显，平时人们(men)食(shí)用以后能有效提(tí)高心脏功能，可以预防(fáng)心律不齐，也(yě)出能(néng)减少心肌(jī)无力以及心肌缺血等多种常见(jiàn)心脏病的发生。

中国(guó)哪(nǎ)里产(chǎn)的(de)莲(lián)子最好？

　　中(zhōng)国莲子产地：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广昌县自古以来(lái)就被称(chēng)为“莲乡”，白莲(lián)的种植(zhí)和加工历史非常悠久，品质突出，具有(yǒu)色白、粒(lì)大(dà)、味甘清香(xiāng)、营养丰富(fù)、药(yào)用价值高、炖煮易烂、汤清肉(ròu)绵等持点。

　　历来被称为(wèi)“贡(gòng)莲(lián)”，为“莲中珍品”，一直畅销(xiāo)海内外(wài)。

　　二、建(jiàn)宁通(tōng)心白莲

　　建(jiàn)宁通心白莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极品(pǐn)”，历(lì)代被列入进贡(gòng)珍(zhēn)品，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒大饱满(mǎn)，圆润洁白(bái)，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局批(pī)准对建莲实施(shī)地(dì)理标志产品保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈汊(chà)湖莲(lián)子是湖北省(shěng)孝(xiào)感市汉川市(shì)的特(tè)产。

　　汈汊湖(hú)莲(lián)籽籽(zǐ)粒饱满，肉质细(xì)嫩，营养(yǎng)丰富，清香可口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲籽(zǐ)为汉川特(tè)产，主(zhǔ)产于汉川市(shì)汈汊湖一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米行销各地(dì)，还被称(chēng)之为“中国莲”（籽）远销香港(gǎng)和出口东南(nán)亚等地(dì)。

　　四、宁都通心白(bái)莲

　　宁都通(tōng)心白莲是江西省赣州(zhōu)市(shì)宁(níng)都县的特(tè)产。

　　宁都通心(xīn)白莲具有个(gè)大(dà)、色白特点(diǎn)，富含淀粉和多种氨基(jī)酸，属(shǔ)膳药两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县(xiàn)传统农产品。

　　常年(nián)种植面积6万亩，是江西省白(bái)莲种植大县之一。

　　五、庙(miào)前白(bái)莲

　　庙前白莲是江西(xī)省上饶市鄱阳县三庙(miào)前(qián)乡的(de)特产。

　　庙前白莲，栽培历史(shǐ)悠久，不但栽(zāi)培面积多、产量(liàng)高，而且以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品(pǐn)曾远销港澳、东南(nán)亚和日本(běn)、美国。

　　白(bái)莲，又称家莲(lián)，主产于本县三庙前，凰岗及其它(tā)乡(xiāng)镇也都有出产。

　　莲(lián)子是寒性(xìng)的吗

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲子既(jì)是一种中药(yào)，也(yě)是一种食物。作为(wèi)中药，莲子具有(yǒu)固精(jīng)止带、补脾止(zhǐ)泻、益肾养心等功效(xiào)，可以治疗脾(pí)虚久(jiǔ)泻、食(shí)欲不振、肾(shèn)气不(bù)足(zú)等不(bù)适。

　　除此之外，还可以治疗精关不(bù)固、心肾不(b现实中真的可以把人玩坏吗ù)交(jiāo)所(suǒ)导致(zhì)的小便(biàn)白浊、梦遗(yí)滑精、脾虚(xū)失运、虚烦失(shī)眠等不适。作为(wèi)食物，莲子属于平性(xìng)食(shí)物(wù)，不属于寒性食(shí)物。如(rú)果患者(zhě)出现上(shàng)述症状，可以遵医嘱适量食用莲(lián)子(zi)，有利于缓(huǎn)解人(rén)体不适(shì)。

　　因为莲子具(jù)有止泻的作用，一般不建议便秘患者食用(yòng)莲子，以免导(dǎo)致便(biàn)秘(mì)病(bìng)情加重。建议平时适量食用莲子，不要一次性(xìng)吃太多，以(yǐ)免导(dǎo)致腹(fù)痛、恶(è)心。另(lìng)外，莲子与海鲜不可以同时食用，以(yǐ)免导(dǎo)致腹泻。除(chú)此之外，食用莲子时，可以(yǐ)适量饮(yǐn)水，有(yǒu)利于(yú)胃肠(cháng)道健康。

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