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82厘米是多少(shǎo)裤(kù)头

　　82厘(lí)米是(shì)32裤(kù)头(tóu)的.

　　82厘米(cm)=32.28英寸，腰围82cm，也(yě)就是(shì)平(píng)常说的穿(chuān)32码裤(kù)子。

　　腰(yāo)围82厘米换算成市尺的计(jì)算。根据1米=3尺、1尺=33.33厘米的计算(suàn)公式，将82除(chú)于33.33就得出换算结果(guǒ)为2尺46。

　　厘米到英寸(cùn)的换算公式(shì)：1厘(lí)米=1公分=0.3937英寸。

82厘米的腰围是多少尺

　　是2.46尺的(de)。

　　尺(chǐ)，是一种长(zhǎng)度单(dān)位，中(zhōng)国叫市尺（现(xiàn)代三尺等于一(yī)米(mǐ)）。

　　像尺的东西也叫(jiào)做尺(chǐ)例(lì)如：铁(tiě)～（古代(dài)侠客(kè)用来比斗(dòu)的武器）、戒～（宗教场所(suǒ)或教育机构用来体罚学员使之更(gèng)加虔诚(chéng)刻苦(kǔ)的器(qì)械）。

　　一英寸(cùn)等于2.54厘米(mǐ)，一市(shì)寸等于(yú)3.3厘米，所以82厘(lí)米等(děng)于32.28英寸24.84寸也就是2尺48。

护(hù)腰(yāo)方(fāng)法

　　1、扳肩推腰法(fǎ)

　　患者(zhě)俯卧位(wèi)，术者(zhě)站(zhàn)于患者一侧，一手推压(yā)腰部痛处(chù)，一手扳起患(huàn)者对侧肩前(qián)部(bù)至最大限度，双手同(tóng)时用力扳推。

　　2、扳腿推腰法(fǎ)

　　患(huàn)者俯卧位，术(shù)者站于患者一侧，一手推压腰部痛处，一手从患者(zhě)对侧腰关节前上(shàng)方将其下肢搬(bān)起(qǐ)到最大限度(dù)时，双手同时扳推。

　　3、腰(yāo)部斜(xié)扳(bān)法

　　患者侧卧(wò)位(wèi)，双(shuāng)下肢在上者髋膝关节屈曲，在下者(zhě)伸直，术者(zhě)一手推按(àn)住患者肩前(qián)部(bù)或肩后部，另一手抵住患者臀部或髂前(qián)上棘，将患(huàn)者腰(yāo)部旋(xuán)转至最大限度(dù)后(hòu)，两手同时用力(lì)，做相(xiāng)反方向(xiàng)扳(bān)动。

　　4、腰椎旋转(zhuǎn)扳法

　　取患者(zhě)前屈坐位，一助手按住(zhù)其下肢及骨盆。

　　术(shù)者坐于患(huàn)者(zhě)后侧方，用一手(shǒu)拇指按住需要扳动的棘(jí)突，另一(yī)手从患者健(jiàn)侧腋下(xià)伸出，钩扶(fú)住其(qí)颈项(xiàng)部，将患(huàn)者腰(yāo)部从前屈位向健侧旋转。

　　当旋转至(zhì)最(zuì)大限度时，一手用力扳动腰部，一手拇指(zhǐ)同(tóng)时用力推按其棘突。

　　5、腰部后伸扳法

　　患者(zhě)仰卧(wò)位。

　　术者一手按(àn)压其(qí)腰部痛处，一手从患者双(shuāng)膝(xī)关节前(qián)上方(fāng)托起(qǐ)下(xià)肢，双手(shǒu)同时用力扳伸(shēn)按压。

护腰妙招

　　1、床垫厚度适中

　　腰(yāo)部有(yǒu)一(yī)个生理曲度，床垫可适当(dāng)加厚，中度(dù)硬度(dù)即可，从而让腰肌充分休息(xī)。

　　2、女性的鞋跟别太高

　　不(bù)要穿太高的鞋，容易增加(jiā)腰部的劳(láo)累，长(zhǎng)期(qī)站立、行走者(zhě)尽(jǐn)量少穿(chuān)。

　　同(tóng)时(shí)，生理期、哺乳期尽量(liàng)不穿低(dī)腰裤。

　　女性可(kě)以将双手(shǒu)搓至发热，放到腰(yāo)部(bù)，促进血液循(xún)环。

　　另外，经常拉双杠和倒走。

　　3、腰部肌肉(ròu)要锻炼

　　倒走、瑜(yú)珈、慢跑等都可(kě)以锻炼到(dào)腰部肌(jī)肉，同时，还可(kě)以(yǐ)常(cháng)扭腰、睡前在床(chuáng)上做燕(yàn)子飞运动。

　　对于久(jiǔ)坐(zuò)的(de)上(shàng)班族(zú)来说，可(kě)以每天每隔段时间做(zuò)扩(kuò)50倍防晒霜能防晒多久，50倍防晒霜能防晒多久时间胸运动（此时，双肘(zhǒu)要放平），以(yǐ)及向(xiàng)后仰腰、向上牵拉等。

　　4、四季保暖

　　无论男(nán)女，在(zài)四(sì)季都应该好(hǎo)好护住腰部，特别(bié)是在冬季(jì)，千万不能为了风度而不(bù)要(yào)温度。

　　此外，女性的月经期、生孩(hái)子等都可以(yǐ)损(sǔn)伤肾气，因此，女性(xìng)朋友(yǒu)更应(yīng)该时(shí)刻注意(yì)腰部的保暖。

　　如坐月(yuè)子(zi)期(qī)间，要穿长衣服保护(hù)腰部，以免出现月子病(bìng)中的腰痛。

腰围82是几尺(chǐ)几的(de)

　　腰围82是2尺(chǐ)46。

　　解：厘米和尺、寸都是长(zhǎng)度的度量单位。

　　因为(wèi)1寸=3.33厘米，1尺=10寸。

　　那么当腰围为82厘(lí)米时，

　　82厘米=82÷3.33寸(cùn)=24.6寸，

　　24.6寸=24.6÷10尺

　　=2.46尺

　　=2尺+0.46尺(chǐ)

　　=2尺+0.46x10寸

　　=2尺+4.6寸(cùn)

　　=2尺46

　　即82厘等于(yú)2尺46。

　　扩展资料：

　　1、国际(jì)长度度量单位

　　（1）国际(jì)长度度量单(dān)位有毫米、厘(lí)米、分(fēn)米、米。

　　（2）单位之间的换算(suàn)关(guān)系

　　1米=10分米、1分米=10厘米、1厘(lí)米=10毫米。

　　1米=10分(fēn)米=100厘米=1000毫米。

　　2、中国长度度量单位

　　（1）中国传统的长度(dù)单位有丈(zhàng)、尺、寸、厘(lí)、分。

　　（2）50倍防晒霜能防晒多久，50倍防晒霜能防晒多久时间单位(wèi)之间的换(huàn)算关系

　　1丈=10尺、1尺=10寸、1寸(cùn)=10分、1分=10厘。

　　1丈≈3.33米、1尺≈3.33分(fēn)米、1寸≈3.33厘米。

　　3、长度测量工(gōng)具

　　通常用的长(zhǎng)度测量(liàng)工具有量块、角度量块、多(duō)面棱体(tǐ)、正弦规、卡尺(chǐ)、千分尺、多齿(chǐ)分度台、比较仪、激(jī)光测长仪、工具显(xiǎn)微镜、三坐(zuò)标测(cè)量机等(děng)。

　　参考资(zī)料来(lái)源：百度百(bǎi)科-长(zhǎng)度(dù)单(dān)位

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