张天爱减肥前(qián)后对比照，确实是瘦了一圈更(gèng)漂亮自信了，张(zhāng)天爱体重最重的时候是130斤，网上也(yě)有巅峰时(shí)刻张天爱的(de)照片，虽然从照片中(zhōng)能够(gòu)看出(chū)来是一(yī)个(gè)人，但是给人的感觉相差(chà)很(hěn)多。130斤的她其(qí)实还是挺可爱的，只不过身材和脸蛋都稍(shāo)显圆润，张天爱身(shēn)高165cm，130斤确实是(shì)有些胖了。整个(gè)都有些胖，尤其是脸蛋(dàn)，那个时候并没有现在的尖下(xià)巴。

张天爱的五官(guān)属于(yú)非常小的那(nà)种，也比(bǐ)较集中，胖了之后(hòu)会显得脸很大，而且肉很明显，像是大饼脸。当时的张天爱还没有现在杨梅是高糖还是低糖，杨梅是高糖还是低糖水果的明星气质(zhì)，虽然颜值不(bù)低，但也是路人一枚。按照(zhào)现在(zài)的(de)审美标准，漂亮(liàng)的女生基本上体重都是不过百(bǎi)的，大概维持(chí)在95斤左右，张(zhāng)天爱的(de)努力之路还是(shì)非(fēi)常(cháng)长(zhǎng)的(de)。张天爱还(hái)参加了湖南卫视一个减肥类的综艺节(jié)目，在(zài)节目中也分享了自己的(de)减肥经历。

不管是谁的减肥(féi)经(jīng)历，其实都是非(fēi)常简(jiǎn)单的，就是(shì)少(shǎo)吃多动(dòng)。当然(rán)了，明星有的(de)时(shí)候因为时间紧迫，可能(néng)会(huì)服用减肥药，但想要(yào)长(zhǎng)期保(bǎo)持好身材，少(shǎo)吃多动是最好的(de)方式。其实这个方法(fǎ)谁都知(zhī)道(dào)，但是(shì)能够做到是不(bù)容易的。主要是(shì)因为现(xiàn)在要求(qiú)的体(tǐ)重标准确实是严(yán)苛，不仅仅是女明星(xīng)，看看现在的男明星(xīng)，都(dōu)是(shì)筷子腿(tuǐ)。

张天爱

人瘦了(le)之后就真的好看吗？是真的好看，原因(yīn)如下：1.以瘦为美是(shì)现在固有的审(shěn)美标准。美有的时候和一个(gè)时代是有关(guān)系的，和一个人(rén)的认知也是(shì)有关系(xì)的，大部分人已经接受了以(yǐ)瘦为(wèi)美这个标准。也(yě)许有一天(tiā杨梅是高糖还是低糖，杨梅是高糖还是低糖水果n)会(huì)流(liú)行以胖为美(měi)，到时(shí)候(hòu)就不需要努力的减肥(féi)了。2.瘦下(xià)来整个人更精致，更灵(líng)活。能够流行(xíng)以(yǐ)瘦为美还是有道理(lǐ)的，瘦了之后，占(zhàn)据的空间都小(xiǎo)了。

瘦(shòu)的人(rén)在生(shēng)活中也会感觉到(dào)各种的便捷(jié)，尤其是现在的衣服(fú)，瘦的人(rén)穿(chuān)出来(lái)更加的漂亮。3.瘦使人变得自(zì)信。尤其(qí)是(shì)对于减肥成功的人来讲，经历过一番痛(tòng)苦的(de)努力，终于坚持下来，这个过程(chéng)中提(tí)升了(le)人的自信心。同时(shí)也为自己能够坚持(chí)下来(lái)，感到(dào)骄(jiāo)傲，个人感觉也非常良好，使得人状态更(gèng)好、更精神。通(tōng)过这件(jiàn)事情，也更(gèng)更相信自(zì)己的能杨梅是高糖还是低糖，杨梅是高糖还是低糖水果力。

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