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顺产(chǎn)后宫缩第几天最疼(téng)，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

　　一般顺产后1-3天比较疼。

　　宫缩指子宫收缩力，顺产后产(chǎn)妇(fù)仍然会出现(xiàn)宫(gōng)缩(suō)症状，而(ér)这种宫(gōng)缩(suō)的目的是为(wèi)了(le)排出宫腔内滞留的淤(yū)血(xuè)，促进子宫收缩，从而促使子宫一步步恢复到生产前的状(zhuàng)态。

　　1、一水浒传史进的主要事迹概括，水浒传史进的主要事迹有哪些般(bān)顺产后宫缩1-3天

　　一(yī)般产妇顺产后(hòu)子宫(gōng)底在脐下1-2横指，之后便会每日下降(jiàng)约(yuē)1.2公分;下腹部会鼓起一个(gè)球(qiú)形发硬的小包并伴有阵阵(zhèn)作痛，这是(shì)因(yīn)为(wèi)子(zi)宫(gōng)在产(chǎn)后正在慢慢恢复到正常(cháng)的状态，由子宫(gōng)肌(jī)纤(xiān)维缩复，子宫变小及(jí)子宫内膜再生(shēng)所(suǒ)引起的疼(téng)痛;母乳会刺激子宫进一步收缩，所以(yǐ)喂母乳(rǔ)时疼痛会进一(yī)步(bù)加(jiā)重。

　　2、一般顺产后宫(gōng)缩(suō)4-7天

　　一(yī)般顺产后宫(gōng)缩4-7天宫缩会逐渐缓解，自然消(xiāo)失的，一般不会超过七天。

　　如果出现(xiàn)疼(téng)痛加重，请及(jí)时到(dào)医院就医。

　　一般在产后10～14天左右，子宫(gōng)缩入盆腔(qiāng)，在下腹部就摸不到(dào)子(zi)宫了。

　　产后6周(zhōu)时子宫恢复(fù)到正常大小(xiǎo)。

　　子(zi)宫之所(suǒ)以会(huì)有这样(yàng)的变化(huà)过程，是因为(wèi)子(zi)宫肌肉剧(jù)烈收缩(suō)，促进子宫壁的血管闭(bì)锁或(huò)狭窄，引(yǐn)起(qǐ)局部贫血，使肌纤维(wéi)的胞浆蛋白发(fā)生自溶(róng)。

　　这都是子(zi)宫(gōng)在恢复的过(guò)程，不必(bì)太过(guò)担(dān)心。

产后宫缩痛怎么躺最好(hǎo)

　　1.新(xīn)妈妈(mā)的睡姿是很(hěn)有讲究的，如(rú)果睡(shuì)姿(zī)不(bù)正确(què)可能会(huì)造成子宫移位;长时(shí)间(jiān)采用仰睡的方式，会(huì)致使子宫(gōng)向后(hòu)移动(dòng)，出现(xiàn)腰酸(suān)背(bèi)痛、白带异常等情况(kuàng)。

　　2.倘若(ruò)是剖(pōu)腹产(chǎn)，那么麻醉药失效后产(chǎn)妇会(huì)感(gǎn)觉疼痛，平躺子宫收缩疼痛(tòng)最为剧烈(liè)，因此要(yào)侧睡。

　　产妇身体(tǐ)和(hé)床板应形(xíng)成一个角度(dù)，大约是二十到(dào)三十度(dù)角最好(hǎo)。

　　此外可以把(bǎ)毛(máo)毯之类的物品垫在身后(hòu)，这样的(de)话当女性(xìng)移动时疼(téng)痛可(kě)以减轻(qīng)。

　　3.产妇(fù)休息时不要一直(zhí)仰睡(shuì)，而(ér)是(shì)侧睡(shuì)、仰睡交替(tì)进行。

　　生产后两(liǎng)个星(xīng)期可(kě)以(yǐ)俯躺，每天(tiān)进行一两次(cì)，每次(cì)大概一刻钟。

　　另外可(kě)以少吃多餐(cān)，多喝一些(xiē)汤，可以(yǐ)帮助下奶(nǎi)。

　　还要多吃一些瓜果(guǒ)蔬菜，帮助(zhù)补充人体所(suǒ)需维生素，此外哺乳的女性还要注意补钙。

　　4.生产后的女性需要(yào)安心(xīn)休养，因此每天要(yào)保证睡眠充足，千万(wàn)不(bù)要让自(zì)己劳(láo)累(lèi)。

　　但是需要指出的(de)是，整天(tiān)躺(tǎng)在床上也是不可(kě)取的(de)。

　　通(tōng)常(cháng)情况(kuàng)下产后(hòu)三天就(jiù)可以下床走动了，可(kě)以简单活动(dòng)一下(xià)身(shēn)体。

　　坐(zuò)月子期间，产(chǎn)妇(fù)也要注(zhù)意锻炼自己(jǐ)的身体，可(kě)以选择(zé)做(zuò)做操或者练练瑜伽，以便帮助自(zì)己尽快(kuài)恢复体(tǐ)形。

　　产后第(dì)二天开(kāi)始，就(jiù)可以梳(shū)头(tóu)、刷牙等，但是(shì)最好不要用冷(lěng)水。

产后宫缩痛(tòng)是什么感觉

　　产后宫缩和生产时的宫缩是一样(yàng)的(de)，都(dōu)是要(yào)进行子宫(gōng)复原，所以都会出现阵痛(tòng)的感觉(jué)，这种(zhǒng)感(gǎn)觉就(jiù)像腹部(bù)刀绞一般，对于(yú)每个女性(xìng)生孩子都是非常痛。

　　1、生孩子时的，阵痛能够(gòu)促使孩子分(fēn)娩(miǎn)出。

　　这种阵痛(tòng)也(yě)是宫缩(suō)的一种，而在产后进行的宫缩，这个是由于子宫(gōng)要进行(xíng)复原时产生的(de)一种疼痛(tòng)。

　　这种疼痛(tòng)就(jiù)像又(yòu)要生(shēng)孩子(zi)一样，而(ér)且腹部也还在(zài)动，一般经产妇(fù)会出(chū)现这种(zhǒng)情况。

　　2、子宫复原一般是(shì)在子宫的底部和胃部(bù)进行平行(xíng)时，子宫就达到了原先的状态，每天(tiān)只(zhǐ)供会下降到1横指，到(dào)第十(shí)天(tiān)差不多就恢复到了原来的位(wèi)置(zhì)。

　　这个时候的子宫就恢复了原来的(de)状态。

　　3、如果子宫收缩时的疼痛，很难忍(rěn)受时，可以用手搓(cuō)热然后(hòu)对子宫处进(jìn)行(xíng)捂一捂，这(zhè)样(yàng)可(kě)以缓解一下疼痛，有的产妇(fù)可能(néng)会疼的睡不着，晚上尤其难受，这个时候一(yī)般就(jiù)需要家人的关心，不然(rán)产妇心情会变得很焦虑，不利于产后(hòu)恢复。

产后怎么刺激宫缩

　　促进产后子(zi)宫收缩，首先就是，产后(hòu)妈妈(mā)一定要(yào)坚持母(mǔ)乳喂养，母乳喂养(yǎng)可以(yǐ)增强(qiáng)宝宝(bǎo)的免疫力，还可以通过，婴儿对乳头的吸吮动作，促进(jìn)子宫的收缩，帮助产后(hòu)妈妈的子宫恢复，产(chǎn)后妈妈(mā)在闲暇之余也可以自己多按摩一下乳(rǔ)房，这样也(yě)可(kě)以促(cù)进子宫收(shōu)缩(suō)。

　　产(chǎn)后促进子(zi)宫(gōng)收缩，还(hái)可以通(tōng)过按(àn)摩的(de)方(fāng)式，首先产妇把手放(fàng)在(zài)肚脐周围，触摸寻找子宫的(de)位置。

　　如(rú)果感(gǎn)觉不(bù)到腹部有一个(gè)圆形硬块，就需要做子宫环(huán)形(xíng)按摩，以此加速子宫的收缩(suō)，女性(xìng)在产后24小时以内，可以随(suí)时做子宫按摩。

　　产(chǎn)后促(cù)进子宫收缩(suō)，还可(kě)以使用益母草(cǎo)，有摩擦就有加(jiā)强水浒传史进的主要事迹概括，水浒传史进的主要事迹有哪些子宫(gōng)收缩(suō)的作用(yòng)，而且还可以促进恶露的排出。

　　女性在产后医生会开一些益(yì)母(mǔ)草给产妇服用，一般服用五天，每天服用三次。

　　所(suǒ)以女性朋友(yǒu)只需要按照医(yī)生的嘱咐(fù)进行用药，就可以促(cù)进子宫收缩了。

产(chǎn)后宫缩(suō)痛怎么按(àn)摩(mó)

　　生完后妈(mā)妈的肚子要是有阵痛发生，这种情况(kuàng)是属于子宫正(zhèng)常(cháng)收缩，不要过(guò)于担(dān)心(xīn)，代表子宫(gōng)此时处(chù)于缩小当中，通常是能够恢复到(dào)怀孕以前的样子。

　　建议您可适当(dāng)做下提肛的运动与按摩，按摩是(shì)在腹部轻轻的进行(xíng)按摩(mó)，只(zhǐ)要把宫腔里的(de)污(wū)血排干净，这样子(zi)宫就(jiù)够渐渐(jiàn)收缩与复原的。

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