一公里大概(gài)多少(shǎo)步？是(shì)1700步左右的。关于(yú)一公(gōng)里大概多少步以及微信运动一(yī)公里大概(gài)多(duō)少步，一公里大概要走几(jǐ)分钟(zhōng)，跑(pǎo)步一公里大概多少步(bù)，成人一公里大概多少步，女生一(yī)公里大概(gài)多少(shǎo)步等(děng)问题，小编将为(wèi)你整理以下的(de)知识答案：

一公里大(dà)概(gài)要走(zǒu)几(jǐ)分钟

　　一(yī)公(gōng)里大概要(yào)走(zǒu)11-12分钟的。

　　通常来说,1公里(lǐ)路(lù)需要走11-12分钟。正常成年人的步速一般的是1.5m/s,即(jí)5.4km/h。

　　而(ér)老年(nián)人和小(xiǎo)孩的步行速度(dù)会稍慢一些,通常为0.4米(mǐ)/秒到(dào)1.4米/秒。 而有研(yán)究结果(guǒ)发现(xiàn),走路(lù)速度每(měi)增(zēng)加0.1米/秒(miǎo),死(sǐ)亡危险(xiǎn)就会下降12%。

一公里大概(gài)多少步(bù)

　　是1700步(bù)左(zuǒ)右的。

　　步行(xíng)１公里不同速度步数不(bù)同(tóng)，一般为１７００步左右。

　　正常(cháng)人的(de)步行速度如下(xià)：散步，１．５~１．８千米／小时。

　　步行，４．５~６千(qiān)米／小时(shí)。

　　快走，６~７．５千米／小时。

公里与千米(mǐ)的(de)区别

　　公里是由(yóu)市制单位“里(lǐ)”的衍生的一个单(dān)位，就像公斤与斤(jīn)是一(yī)样的，在(zài)本质上都(dōu)是属于中国传统(tǒng)的单位，在日常生活中人(rén)们早已习惯用公里来表达距离(lí)的单位(wèi)，所以这就是现在依旧有人(rén)使用该单位的原(yuán)因(yīn)。

　　千米俗称公里，一般用英文km(Kilometre)表示，在1790年5月的时(shí)候由法国科学(xué)家组成的特别(bié)委员会定制的标准，之后就一(yī)直延(yán)续下来，一(yī)公(gōng)里=1000 米（公尺(chǐ)）= 1 0000分米（公寸）=10 0000厘(lí)米（公分） = 100 0000 毫米（公厘）。

　　但是中(zhōng)国人(rén)一(yī)般(bān)用“里”用的多，很久以前就有着几(jǐ)里(lǐ)地的称呼(hū)，所以公(gōng)里逐(zhú)渐(jiàn)取代千米在国人心中(zhōng)传(chuán)播开(kāi)来，现在基(jī)本(běn)上人们都是(shì)用公里来表示距离，但(dàn)是1公里等于多少千(q正方形的棱长是什么意思，正方形的棱长是什么什么叫棱长iān)米呢？其实还是1千米(mǐ)，都是可(kě)以相互(hù)进行换算的。

　　自1929年民国(guó)推行(xíng)计量改(gǎi)革以(yǐ)来，一里就被特指为一市里，人们常(cháng)说的“几里地”就(jiù)是(shì)根据这个计(jì)量(liàng)单位来计算的(de)，而一里地就是500米，也就(jiù)是1公里(lǐ)的一(yī)半，所(suǒ)以现在人们再说(shuō)一公里等于多少千米的时候就不要弄混(hùn)了，一公里(lǐ)就是一千米，一里才(cái)是0.5千(qiān)米。

散步(bù)时做(zuò)到三宜：

　　一(yī)宜：轻松(sōng)，犹如闲庭(tíng)信步之(zhī)态，才能周身气血平和(hé)，百脉畅(chàng)通(tōng)，是其他(tā)运动所(suǒ)不及(jí)的。

　　二宜：从容和缓，不宜匆(cōng)忙(máng)，更不能(néng)琐事烦身，要顺其自然，达(dá)到益(yì)智养神(shén)。

　　三(sān)宜：循序渐进，量力而行，做(zuò)到(dào)形动而不疲，否则容易伤(shāng)身体。

　　散步的速度也有规定。

　　缓(huǎn)步(bù)是步频缓慢(màn)，步幅不大的(de)步(bù)行，行走稳健(jiàn)，每分钟约６０～７０步，适合于(yú)老年体弱者。

　　快步是(shì)步频稍快，步幅也不太大的步(bù)行，每(měi)分钟约(yuē)１２０步左右，这(zhè)种(zhǒng)散(sàn)步比(bǐ)较轻快，可(kě)振奋精神(shén)，兴奋大脑，能使腿肌增加(jiā)力量。

　　还有一种比较(jiào)自由的逍遥步，时(shí)快时慢(màn)，且走且停，行走(zǒu)一(yī)段(duàn)路(lù)程后(hòu)可以休息，继而再走。

　　步行方法还有很多(duō)。

　　不(bù)管正方形的棱长是什么意思，正方形的棱长是什么什么叫棱长是(shì)那种形式(shì)的(de)步行，犹如文化艺术一样，没有一成不变(biàn)的固定(dìng)模式。

　　即便(biàn)是同一个人，身体状况和兴趣爱好也(yě)常有(yǒu)变化，因此，凡事随缘皆有味。

　　这(zhè)个缘在步行中说来就是有(yǒu)恒：持之以恒；有序：循序渐进(jìn)；有度：适度运动(dòng)。

一(yī)公里大概多少步

　　正常行走(zǒu)一(yī)公里大约1666—2500步(bù)。

　　通常人每走一步约在0.6到0.4米(mǐ)之间，1公里(lǐ)等于(yú)1000米，走(zǒu)一公里需要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确的走(zǒu)路(lù)姿势(shì)应该是抬头挺胸，目要平视(shì)，躯干自然伸直(zhí)；收腹，身体(tǐ)重正方形的棱长是什么意思，正方形的棱长是什么什么叫棱长(zhòng)心稍向前移；上肢与下肢配合协调，步伐适(shì)中，两脚落地有节奏感。

　　步行(xíng)做(zuò)到三宜

　　一宜：轻松，犹(yóu)如闲庭信步之(zhī)态，才能(néng)周身(shēn)气血平和，百脉畅通，是其(qí)他运(yùn)动所不(bù)及的(de)。

　　二宜(yí)：从容(róng)和缓，不宜匆忙(máng)，更不能琐(suǒ)事烦身，要顺其(qí)自然(rán)，达到益(yì)智养神。

　　三宜：循序(xù)渐(jiàn)进，量力而行，做到形动(dòng)而不(bù)疲(pí)，否则容(róng)易(yì)伤身体。

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