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吴亦凡的案件是怎么回事，吴亦凡事件立案了吗黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

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黍米(mǐ)可以减肥(féi)吗(ma)

　　黍米是可以减肥(féi)的。

　　黍米有减肥和降(jiàng)低血压的功效与作(zuò)用。

　　首先黍米里含有大量的不(bù)饱和脂肪酸(suān)，能(néng)够把人体内多(duō)余的脂肪分(fēn)解掉，当作废物(wù)排(pái)出(chū)身(shēn)体之外，所以适当吃一(yī)些黍米能达到(dào)很好的减肥效果。

　　其次(cì)黍米(mǐ)里面含吴亦凡的案件是怎么回事，吴亦凡事件立案了吗(hán)有非常多的微量元素和钾元素(sù)，而且还有很(hěn)多其他的营(yíng)养(yǎng)物(wù)质，具有(yǒu)降(jiàng)血压和治疗贫血(xuè)的(de)功效。

黍米(mǐ)是大黄米吗？

　　黍(shǔ)米是大黄米。

　　黍米和大(dà)黄米属于同一种物质，大黄米别(bié)名是软黄米、黍米(mǐ)，经常被磨成面粉，制作各种糕点。

　　同时黄米富(fù)含蛋白质(zhì)、碳水化合物、B族维生素以及维生(shēng)素E、锌铜(tóng)锰等营养元素。

　　黍为一年生草(cǎo)本(běn)。

　　秆直立，单生或少数丛生，高60～120厘米，有(yǒu)节，节(jié)上密生髭(zī)毛(máo)。

　　叶鞘(qiào)松弛(chí)，被疣毛；叶舌长约1毫米(mǐ)，具长约2毫米的纤毛；叶片线状披针形，长10～30厘米(mǐ)，宽1.5厘米，具柔毛或无毛，边(biān)缘常粗糙。

　　圆(yuán)锥花(huā)序，开展(zhǎn)或较紧密，成熟则下垂，长约30厘米，分枝具角棱(léng)，边缘具粗糙刺毛，下(xià)部裸露，上部密(mì)生小(xiǎo)枝与(yǔ)小穗(suì)；小穗卵(luǎn)状椭圆形，长(zhǎng)约4～5毫米；颖(yǐng)纸质。

　　黍(shǔ)米中所含的脂肪主(zhǔ)要有棕榈(lǘ)酸、廿四烷酸、十七烷(wán)酸、油酸、亚油酸、异亚(yà)油酸等，均有(yǒu)利于(yú)生长(zhǎng)发育。

　　黍米中(zhōng)含有的粗纤维、灰分。

　　黍(shǔ)米中还含有多种米(mǐ)、麦(mài)中所(suǒ)缺乏的氨基酸(suān)，对(duì)调补机体代谢十分重(zhòng)要。

大黄米是(shì)什(shén)么米啊?

　　大黄米（又称“软黄米(mǐ)”），与(yǔ)“小米”非(fēi)同(tóng)一种(zhǒng)作物(wù)，是(shì)由糜子（黍）去(qù)皮加工而成。

　　适于(yú)贫瘠干燥(zào)土壤生长，多(duō)分布于印(yìn)度、中(zhōng)国、尼(ní)日(rì)利亚和俄罗斯。

　　糜子是生(shēng)长(zhǎng)于我国北方(fāng)的一种农作物，含有的人体必需的(de)八(bā)种氨基酸(suān)的含量均高于大米和小麦(mài)，尤其是蛋(dàn)氨(ān)酸含量，几(jǐ)乎(hū)是大米和小麦的(de)两倍。

　　大黄米(mǐ)介绍：

　　【来源】

　　为禾本科植物黍(shǔ)的种子。

　　【植物形态】

　　黍(《诗经》) 一年生草本。

　　秆直立(lì)，单生或(huò)少数(shù)丛(cóng)生，高(gāo)60～120厘(lí)米，有节，节(jié)上(shàng)密生髭毛。

　　叶鞘(qiào)松弛(chí)，被疣毛(máo)；叶(yè)舌长约1毫(háo)米，具(jù)长(zhǎng)约2毫米(mǐ)的(de)纤毛；叶片线状(zhuàng)披针形，长10～30厘(lí)米，宽(kuān)1.5厘米，具柔毛或无毛，边缘常粗糙。

　　圆锥花序，开展或较紧密，成熟则下垂，长约30厘米，分枝具(jù)角棱(léng)，边缘具粗(cū)糙刺毛，下部裸(luǒ)露，上部(bù)密生小(xiǎo)枝与小(xiǎo)穗；小穗卵(luǎn)状椭圆形，长约4～5毫米(mǐ)；颖纸质。

　　无毛，第一(yī)颖长为小穗的1/2～2/3，先端(duān)尖或锥尖，具(jù)5～7脉，第二(èr)颖与小穗等长，大多为11脉(mài)；第一外稃(fū)形似第二颖(yǐng)；内稃薄(báo)膜(mó)质，较短小，长1.5～吴亦凡的案件是怎么回事，吴亦凡事件立案了吗2毫米(mǐ)，先(xiān)端常微凹吴亦凡的案件是怎么回事，吴亦凡事件立案了吗。

　　颖果圆(yuán)形(xíng)或椭圆形，平滑而有光(guāng)泽，长约3毫米，乳白(bái)、淡黄或红色。

　　种(zhǒng)子白色(sè)、黄色或(huò)褐(hè)色，性粘或不粘。

　　我国华(huá)北、西北(běi)多有栽培。

　　一般分两种类型，以秆(gǎn)上有毛，偏(piān)穗，种子粘者为黍(shǔ)；秆上无(wú)毛，散穗(suì)，种子不粘者为稷。

　　本植(zhí)物的根(黍(shǔ)根)、茎(黍茎)，以及(jí)稷的种子(稷米)，稷的茎(糜穰)亦供药用，各详专条(tiáo)。

　　【食用(yòng)效果】

　　治泻痢、烦渴、吐逆、咳(ké)嗽、胃痛、小儿(ér)鹅口疮(chuāng)、烫伤。

　　【营养(yǎng)含量(liàng)】

　　1、含有丰富的脂肪，主要为(wèi)不饱和脂肪酸。

　　2、含有丰富(fù)的维生素E，每100克中含有1.79毫克(kè)。

　　3、膳食纤(xiān)维含量(liàng)丰(fēng)富(fù)，为大米的(de)4倍。

　　4、含(hán)钾(jiǎ)高含钠(nà)低，100克中含钾:201 毫克，钠:1.7 毫克(kè) ，常吃对(duì)高血压患者有益。