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　　2、把跳跳球的脚环套(tào)在脚上，如图所示(shì)。

　　3、用(yòng)手抓着跳(tiào)跳球的绳子，然后把跳(tiào)跳球(qiú)甩(shuǎi)起(qǐ)来。

　　4、跳跳(tiào)球旋(xuán)转到另一只脚时，另除螨皂可以天天用吗，除螨皂对痘痘管用吗ine-height: 24px;'>除螨皂可以天天用吗，除螨皂对痘痘管用吗一只脚跳起来(lái)。

　　5、继(jì)续(xù)用(yòng)脚把(bǎ)跳跳球旋(xuán)转起来。

　　6、一边转一边跳如此重(zhòng)复即可。

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　　1、首先取出跳跳球，然后把(bǎ)跳(tiào)跳球上的灯打开(kāi)（有些跳(tiào)跳球没有灯，可以省略这一(yī)步）。

　　2、把跳跳球的脚环套在脚上，如图所(suǒ)示。

　　3、用手抓着跳雀(què)碧跳球的绳子，然后把(bǎ)跳跳球甩起来。

　　4、跳跳球旋野亩转到另一只脚时，另(lìng)一(yī)只脚跳起来。除螨皂可以天天用吗，除螨皂对痘痘管用吗>

　　5、继续用脚把(bǎ)跳跳球(qiú)旋转起来(lái)。

　　6、一边转一(yī)顷脊举边跳(tiào)如此(cǐ)重复即可。

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