张(zhāng)天爱(ài)减(jiǎn)肥前后对比照，确(què)实是瘦(shòu)了一圈更(gèng)漂亮(liàng)自信了，张天(tiān)爱体(tǐ)重(zhòng)最重(zhòng)的(de)时候是(shì)130斤，网上(shàng)也有(yǒu)巅峰时刻(kè)张(zhāng)天爱的照片，虽然(rán)从照(zhào)片中能够看出来是一个(gè)人(rén)，但(dàn)是给人的感觉相差很多。130斤的她其(qí)实还是挺(tǐng)可爱的，只(zhǐ)不(bù)过身(shēn)材(cái)和(hé)脸蛋都稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤确(què)实是(shì)有些(xiē)胖了。整个都有些胖，尤(yóu)其是(shì)脸蛋(dàn)，那个时候并没有(yǒu)现在的尖下巴。

张天爱的(de)五(wǔ)官属于非常小(xiǎo)的那(nà)种(zhǒng)，也比较集中(zhōng)，胖了之后会显得脸很(hěn)大，而且(qiě)肉很明(míng)显，像是大(d巾帼不让须眉的意思下一句是什么，巾帼不让须眉是什么意思à)饼脸。当时的张天爱还没有现在的明星气质(zhì)，虽然颜值(zhí)不低，但也是路(lù)人一(yī)枚。按照现(xiàn)在的审(shěn)美标准，漂亮(liàng)的女生基本上体(tǐ)重都(dōu)是不(bù)过百(bǎi)的，大概维持在9巾帼不让须眉的意思下一句是什么，巾帼不让须眉是什么意思5斤左右，张天(tiān)爱的努力(lì)之(zhī)路(lù)还(hái)是非常长的。张天(tiān)爱(ài)还参加(jiā)了湖南卫视一个减肥类的综(zōng)艺(yì)节目，在(zài)节目(mù)中也(yě)分享了自己的(de)减肥经历。

不管是谁的减肥经(jīng)历，其实都是(shì)非(fēi)常(cháng)简单(dān)的，就是(shì)少吃多动。当然(rán)了(le)，明星有的(de)时候因为时间紧迫，可(kě)能会(huì)服用减肥药，但想要长期保持好(hǎo)身材(cái)，少吃多(duō)动是最好的方式。其实这个方法谁都知(zhī)道，但(dàn)是能够做到是不容易的。主要是因为现在(zài)要求(qiú)的(de)体重标准(zhǔn)确实是严(yán)苛(kē)，不仅仅是女(nǚ)明(míng)星，看看现在的男(nán)明星，都(dōu)是筷(kuài)子腿。

张天爱(ài)

人瘦了之后(hòu)就真的好看吗？是真(zhēn)的好看，原因如下：1.以瘦为美是现在固有(yǒu)的审美标准。美有的时候(hòu)和(hé)一个时代是(shì)有关系的，和一(yī)个人(rén)的认知(zhī)也是有(yǒu)关系的，大部分人已经(jīng)接受了以瘦为美(měi)这个标准(zhǔn)。也许(xǔ)有一天(tiān)会流行(xíng)以胖(pàng)为美，到时候(hòu)就不需(xū)要努(nǔ)力的减肥了(le)。2.瘦下来整个人更精致，更灵活(huó)。能够流(liú)行以(yǐ)瘦为美还是有道理(lǐ)的(de)，瘦了之后，占据的空(kōng)间都小了。

瘦的人在(zài)生(shēng)活中也会感(gǎn)觉(jué)到各种的(de)便捷，尤(yóu)其是现在(zài)的衣服，瘦(shòu)的人穿出来更加的漂亮(liàng)。3.瘦使(shǐ)人变得自信。尤其是对于减肥成(chéng)功的人来讲(jiǎng)，经历过一(yī)番痛苦的努力，终于坚持下来，这个(gè)过程中提升了人的自信心(xīn)。同时(shí)也为(wèi)自己能够(gòu)坚持下来，感到骄(jiāo)傲，个(gè)人感觉也非常良好，使得人状态更好、更精(jīng)神。通过这件事情，也更更相信自己的能力。

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