近日，有网(wǎng)友(yǒu)在微(wēi)博发(fā)起了话(huà)题“#刘(liú)畊宏了一年(nián)的变化”，分享(xiǎng)自己坚持和刘畊宏(hóng)一起(qǐ)锻炼一年(nián)以来的种(zhǒng)种变化。

　　而刘畊宏本人也在该话题下(xià)发文感谢自(zì)己(jǐ)的粉丝，他对粉丝喊话称，“畊练(liàn)一周年，你们都发生了很(hěn)大的改(gǎi)变，这个改(gǎi)变(biàn)不是只有体重的变化，而是看到你们开始喜欢吃健康无添加的(de)食(shí)物了、和家人一起跳操关系变好了、和老(lǎo)公有共(gòng)同话(huà)题了、睡眠(mián)改善了、看待事(shì)的(de)物角度更(gèng)积极更(gèng)正面(miàn)了(le)…..等等，这些都是我们在直播时一直在传(chuán)递的能(néng)量(liàng)，我(wǒ)相信(xìn)你们(men)都接收到(dào)了！”？

　　去年，刘畊宏突(tū)然走(zǒu)红，创(chuàng)下了(le)一(yī)周涨粉超千万的“神话”。当时，非常多的(de)网友化身“刘畊(gēng)宏男(nán)孩(hái)、刘畊宏女孩”，每(měi)天坚持(chí)观看他的直播健身。

　　那(nà)么，一年(nián)以来，这些男孩女孩们(men)，都有什么变化呢？

　　变化非常大

　　有非常多(duō)的(de)网(wǎng)友涌入该话题，分享自己(jǐ)锻炼(liàn)一(yī)年以来的身心变化，仅今日话题阅(yuè)读量就达到1000万多，参(cān)与讨论(lùn)者(zhě)400余人(rén)。

　　而且这(zhè)个(gè)话题俨然成为(wèi)网(wǎng)友们“秀好(hǎo)身(shēn)材”的(de)聚集地，从网(wǎng)友们分(fēn)享的内容来(lái)看，跟着刘(liú)畊宏锻(duàn)炼一(yī)年以来，变化当然是非常大的。

　　首先，自(zì)然(rán)是体重、外观的变化(huà)。

　　很多网友称(chēng)，坚持和刘畊宏锻炼一年下来，确实达(dá)到了减肥(féi)的(de)效果(guǒ)，根(gēn)据大家的分享内容(róng)，瘦个(gè)二、三十(shí)斤不成问(wèn)题；

　　其次，即使体重没变(biàn)，但身(shēn)体(tǐ)素质、心理状态都是(shì)肉眼可见的(de)变好(hǎo)。

　　还(hái)有很多网友表示(shì)，这一年(nián)以来，虽然体重变(biàn)化不(bù)大，但是能够明显感(gǎn)受到身体变(biàn)得越来越好，而(ér)且心情也(yě)随之更加开朗自信(xìn)，整个人越(yuè)来(lái)越棒(bàng)。

　　还有(yǒu)的网友(yǒu)称自己压力(lì)很大，每天心(xīn)神不宁(níng)，但自从跟着(zhe)刘(liú)畊宏锻炼后，感受到运动的快乐(lè)，心情也好很多。

　　当(dāng)然(rán)，锻炼是件需要持之以恒(héng)的(de)事，也有部(bù)分网友称虽(suī)然自(zì)己一直有坚(jiān)持和刘畊(gēng)宏锻炼，但因为自己没控制(zhì)好饮食，体重没变化，但身(shēn)体素质的确好(hǎo)了不少(shǎo)。

　　这类(lèi)分享(xiǎng)内容非常多，除了(le)微(wēi)博，其他社交平台中也(yě)有(yǒu)很多网友表示自从跟(gēn)着刘畊宏锻炼以来(lái)，不仅(jǐn)瘦了，而且身体素质好(hǎo)了非(fēi)常(cháng)多，一些曾经(jīng)患有的小毛病都好了，身体状态非常(cháng)棒。

　　今天，笔者(zhě)着实被(bèi)无数(shù)“刘畊宏(hóng)男(nán)孩、女孩们”深深感(gǎn)动，从他们身上可以明显感受到自信、快乐的美(měi)，刘畊(gēng)宏的(de)健身操带来了不仅是身心健康(kāng)，更是一种积(jī)极向上的生活态度(dù)。

　　既然粉丝们变化这么大，刘畊宏本人(rén)这一(yī)年来又有什么(me)动态呢(ne)？

　　刘畊宏(hóng)变了吗？

　　一(yī)年(nián)过去了，刘畊(gēng)宏自己(jǐ)有什么(me)变(biàn)化(huà)

　　目前，刘(liú)畊(gēng)宏抖(dǒu)音粉丝(sī)已经达到6900多万(wàn)，此外(wài)，他也在微(wēi)博、小红书、快手等社交(jiāo)平台上经营个人(rén)账号(hào)，分享自己生活、健身等内容。其中，刘畊宏微博粉(fěn)丝400余万、快(kuài)手粉丝430余万(wàn)、小(xiǎo)红书粉丝为669万，粗(cū)略计算，刘畊宏全网(wǎng)粉(fěn)丝量已经(jīng)超过8000万。

　　一(yī)年前4月20日前后，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余万。不过目前(qián)刘(liú)畊宏已经早过(guò)了涨粉期，其粉(fěn)丝量增长(zhǎng)趋于(yú)稳定。

　　以(yǐ)抖音(yīn)平台为(wèi)例，根据蝉妈(mā)妈(mā)数据(jù)显示，过(guò)去90天(tiān)中，刘畊宏粉丝总量(liàng)增长较(jiào)为(wèi)平(píng)缓，不再有曾经(jīng)一夜(yè)暴涨(zhǎng)数(shù)百万粉丝(sī)的(de)情(qíng)况。

　　当然， 刘(liú)畊(gēng)宏已然(rán)成为健(jiàn)身区妥妥的头部(bù)博主(zhǔ)。

　　这一年来，刘畊宏在自己对“主营业务”健身操方面(miàn)从未(wèi)懈(xiè)怠，基本保持平均每周开(kāi)播(bō)三次的频率直播。

　　同时，虽然已经过去(qù)一年，但(dàn)刘(liú)畊(gēng)宏直播的观看量数据热度未退。蝉妈妈数据显示，过去90天以来(lái)，刘畊宏直播34次，场均观看人次(cì)达到605.3万次，累计观看(kàn什么叫人文关怀，人文关怀体现在哪些方面)人(rén)次达到2.06亿(yì)人次。

　　同时，这(zhè)些(xiē)直播中(zhōng)，平均人气峰值(zhí)也(yě)都在10万以上。

　　但过去一年(nián)，刘畊宏也并非一成不变的带大家跳操，他(tā)还会(huì)整很(hěn)多“花活”。

　　最(zuì)近(jìn)，刘畊宏开始在直(zhí)播中玩起了CosPlay。他(tā)和妻子会打扮(bàn)成各种动漫(màn)人物，教大家(jiā)跳(tiào)操(cāo)，场(chǎng)面(miàn)非常搞笑(xiào)，但(dàn)也(yě)让运动这种比较枯燥的事情多了一分乐趣。

　　比(bǐ)如，让妻子打扮(bàn)成(chéng)“小丸子”，一边(biān)唱(chàng)歌一边跳操(cāo)；

　　或者喊上朋友一起打(dǎ)扮成(chéng)葫(hú)芦娃，带大家(jiā)跳操……

　　还有电影《玩(wán)具(jù)总动员》中的牛仔形象(xiàng)；

　　此外，刘畊(gēng)宏也不仅只(zhǐ)局限于在家直播(bō)跳操，也会到户外，在“众目(mù)睽睽(kuí)”下直播带大家跳操……

　　总而言之，刘(liú)畊宏的(de)直播方式越来越(yuè)丰富(fù)，场面也非常(cháng)欢快，想(xiǎng)必也会(huì)吸引很(hěn)多(duō)粉丝加入锻(duàn)炼大军。

　　去年刚(gāng)走红时，刘畊宏曾(céng)表示不急于(yú)带货(huò)。而一年过后，直播带货(huò)也(yě)成为(wèi)刘畊宏变现(xiàn)的(de)主要方式。不(bù)过，刘畊宏直(zhí)播带(dài)货是以小号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行(xíng)，该账号目前拥(yōng)有粉(fěn)丝1300余万(wàn)，而其近七千万(wàn)粉(fěn)丝的(de)大(dà)号(hào)则没(méi)有带(dài)货记录。

　　据蝉(chán)妈(mā)妈数据显示，刘畊宏(hóng)过去90天(tiān)一共进(jìn)行了60次带货直播，上架商品568件，场均观看85.2万人次(cì)，总销(xiāo)量75万至(zhì)100万，总(zǒng)销售额达到(dào)5000万至7500万(wàn)。

　　带货商(shāng)品方面，刘(liú)畊宏主要售卖健康类(lèi)饮食、运(yùn)动服装等(děng)产(chǎn)品。

　　如此看(kàn)来，这一年来(lái)，刘畊宏(hóng)推动了(le)“全民健身(shēn)”这个概念，让非常(cháng)多(duō)的人通过运(yùn)动获取健康的身体以(yǐ)及更自信(xìn)的(de)心态；同(tóng)时，刘畊宏自己(jǐ)也通过带货变现，获(huò)得合(hé)理回报(bào)。

　　不过，刘畊宏也并非没有挑(tiāo)战(zhàn)。在涉足带货(huò)变现后，产(chǎn)品质(zhì)量(liàng)问题(tí)往往成(chéng)为一把双刃(rèn)剑，这需(xū)要刘(liú)畊宏更加关注供(gōng)应链(liàn)管理，避免因(yīn)产品(pǐn)口碑问题(tí)带来负面影响；

　　其次，刘畊宏(hóng)走红时期正值居家办公高峰期(qī)，人们有充足时(shí)间(jiān)观看直(zhí)播一(yī)起锻炼；但现在(zài)随着大(dà)家日常生活回归正(zhèng)常，可(kě)能对刘(liú)畊宏粉丝增量上有(yǒu)所影响。

　　例如有媒体(tǐ)调查称，也(yě)有很多网友表示自己(jǐ)已经不跟刘(liú)畊宏跳操了。

　　其(qí)中，封面新(xīn)闻创建的投票中，一直(zhí)坚持练习的网友占比(bǐ)仅(jǐn)4.4％；很久没练的网(wǎng)友占比(bǐ)为22.13％；

　　而微天下创建(jiàn)的投票中，坚持练(liàn)习的网友占(zhàn)比仅为6.11％；早(zǎo)就(jiù)不跳的网友占比22.15％。？

　　但整(zhěng)体而言(yán)，刘畊宏依然是健(jiàn)身(shēn)领(lǐng)域的“现象级”博主，仍(réng)然会(huì)带(dài)领(lǐng)更多人参与到健身这件事中。

　　你“刘(liú)畊宏了没”？（本文有删减）

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