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沙田(tián)柚可以(yǐ)减肥(féi)吗

　　沙田柚是不可以减肥的(de)。

　　柚(yòu)子不可以减(jiǎn)肥,柚子属于较常见的水果(guǒ),含有(yǒu)一(yī)定的维生素C、钙(gài)、铁、碳水(shuǐ)化(huà)合物等营养成分,

　　减肥期间适(shì)量吃(chī)一些柚(yòu)子,可为发现白蚁找哪个部门，白蚁防治是国家免费的身体补充一(yī)定营养(yǎng)成分。但柚子没有燃烧脂肪的作(zuò)用,不能(néng)只(zhǐ)通过吃柚子进行减肥。

沙田柚(yòu)怎么样(yàng)挑甜的呢

　　1、看外(wài)观(guān)。

　　每个东西都有它(tā)适合自己的大小(xiǎo)，柚子也不例(lì)外。

　　在看(kàn)柚子时，不要看(kàn)太小的，这种(zhǒng)小(xiǎo)柚子多(duō)半是还没成熟的，味道一般(bān)都(dōu)会(huì)很酸，当然了，也不能选太(tài)大的，太大的柚子(zi)，果肉可能(néng)没什么(me)水分(fēn)，吃起来(lái)也没有什么味(wèi)道。

　　形状上的话，好的柚子一(yī)般都是上(shàng)面尖，下面平，这种柚子的品质比较好，但要(yào)不是这个形状的话(huà)，就建议不要购买。

　　2、看颜色。

　　柚子的话，在没(méi)成熟(shú)的时候(hòu)表皮都(dōu)是青(qīng)色(sè)的，但要(yào)是表皮是比较鲜明的淡黄(huáng)色(sè)，那么这(zhè)种柚(yòu)子的成熟程(chéng)度(dù)是刚(gāng)刚好的，如(rú)果表(biǎo)皮是特别明显的黄(huáng)色，就(jiù)代表了这个(gè)柚子是比较(jiào)老的了，里面(miàn)已经没有什么水分了(le)，没(méi)有(yǒu)水分的吃起来(lái)会太干。

　　3、看手感。

　　柚子(zi)皮(pí)摸上去是光滑均匀、毛(máo)孔小的，而(ér)且(qiě)被光(guāng)照还(hái)能泛(fàn)着光的，就说(shuō)明这种柚子是生长得比较好的，可以放心购买，但要(yào)是摸起来是比较糙的(de)，外表(biǎo)起着褶子不泛光的，这种柚子还是(shì)别选(xuǎn)了(le)。

　　在柚子的下面有一个小孔，那里是柚子的脐部(bù)，用手指按压柚子(zi)的(de)脐(qí)部，按上去要是紧(jǐn)紧的(de)，那么这个柚子的水(shuǐ)分充足(zú)，非常的新鲜多汁，但如果(guǒ)是(shì)软软的，能够按进去的，就说明这个(gè)柚子(zi)里面已经(jīng)干了，里(lǐ)面(miàn)的果(guǒ)子所剩无几了，这种柚子(zi)就可(kě)以(yǐ)放弃了。

沙田柚怎么挑选才甜(tián)

　　挑(tiāo)选甜沙(shā)田(tián)柚的方法：

　　一(yī)、看外(wài)观

　　在看(kàn)柚(yòu)子时，不要看(kàn)太小的(de)，这(zhè)种小柚子多半(bàn)是(shì)还(hái)没成熟的，味道(dào)一般都会(huì)很酸，当然了，也不能选太大的，太大的柚子，果肉可能没(méi)什么水分，吃起来也没有什么味道。

　　形状上好的柚子一(yī)般都是上面(miàn)尖，下面平，这种柚子的品质比较好。

　　二、看颜色

　　柚(yòu)子在没成熟(shú)的时候表(biǎo)皮都是青色的，但要是表(biǎo)皮是比较鲜(xiān)明的淡(dàn)黄色，那么这种柚(yòu)子(zi)的(de)成熟程度是(shì)刚刚好的，如果(guǒ)表皮是特别明显的黄色(sè)，就代表了这(zhè)个(gè)柚子是比较老(lǎo)的了(le)，里面(miàn)已经没有(yǒu)什(shén)么水分了(le)，没(méi)有水(shuǐ)分(fēn)的吃起来会太干。

　　三、用手摸

　　在柚子的下面(miàn)有一个小孔，那(nà)里是柚子的脐部，用手指按压柚子的脐(qí)部，按上去要(yào)是紧紧的(de)，那(nà)么这个柚(yòu)子的水(shuǐ)分充足，非常的新鲜多汁(zhī)，但如果(guǒ)是软软(ruǎn)的(de)，能够按进去的(de)，就(jiù)说明这个柚(yòu)子里(lǐ)面已经干了，里面的果子所剩无几(jǐ)了，这种(zhǒng)柚子就(jiù)可以放弃了。

　　沙田柚的品种：

　　1、容县沙田柚。

　　沙田柚(yòu)发源于容县清(qīng)乾隆皇(huáng)所(suǒ)赐而(ér)得名列为贡品，容(róng)县种植沙田柚(yòu)的历(lì)史已有两千(qiān)多年(nián)，其果大(dà)形(xíng)美、味(wèi)甜蜜且耐贮藏，而果(guǒ)实则(zé)为葫芦(lú)形(xíng)和梨(lí)形，果蒂部呈短颈(jǐng)状，果底常有古铜钱大(dà)的环状(zhuàng)印圈(quān)内(nèi)有(yǒu)放(fàng)射沟纹，常称为菊花底或金(jīn)钱底。

　　单果重1000-1500克，果面金黄(huáng)色(sè)，果肉虾肉(ròu)色，汁饱脆嫩、蜜味清甜，10月下旬成熟(shú)极耐贮藏，果(guǒ)实可(kě)贮藏150-180天，贮后风(fēng)味尤佳，有着(zhe)水(shuǐ)果珍品“天(tiān)然罐头”的美誉。

　　2、梅(méi)州沙田柚。

　　梅州沙田柚又名梅州(zhōu)金柚，树(shù)势强健，一般(bān)1-2年(nián)枝粗壮较直立，果(guǒ)实(shí)梨形或葫(hú)芦形(xíng)，且(qiě)单果重500-1500克，果肉脆嫩(nèn)爽口(kǒu)呈现出白色或(huò)虾(xiā)肉色(sè)，风味浓(nóng)甜品质上等(děng)。

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