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团费一年多少？党费一年多少呢，团员一年交多少党费烤苹果怎么算熟了烤苹果可以吃吗

　　烤苹果怎么算熟了？苹(píng)果用盐水泡5分(fēn)钟，除去表面的农药残留物的。

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烤苹果可以吃吗

　　烤(kǎo)苹(píng)果(guǒ)是可以(yǐ)吃的。

　　团费一年多少？党费一年多少呢，团员一年交多少党费烤苹果(guǒ)是将(jiāng)新(xīn)鲜的(de)苹(píng)果放入(rù)烤箱中，加热(rè)5分(fēn)钟制(zhì)成(chéng)，此(cǐ)时果胶的分子量变少，活性(xìng)比(bǐ)生苹果增加了9倍(bèi)。果胶中(zhōng)抑制胆固(gù)醇(chún)、中(zhōng)性脂肪、抑(yì)制血(xuè)糖的作用随(团费一年多少？党费一年多少呢，团员一年交多少党费suí)之增加(jiā)。烤苹(píng)果具有健(jiàn)脑安神、降血压、降血脂、止泻等功效。

　　1、健脑安神：吃烤(kǎo)苹(píng)果能消化(huà)吸收丰富(fù)的营养元(yuán)素(sù)磷和铁，并且苹果在(zài)烤熟后还能释(shì)放出浅浅的(de)香味。身体在摄入这种香(xiāng)味(wèi)和营养(yǎng)物(wù)质之后能调整情绪，让抑郁心(xīn)烦的心态(tài)，尽早(zǎo)转好。并且能健脑安神(shén)助眠，减(jiǎn)轻(qīng)脑疲劳，也(yě)可以(yǐ)让(ràng)逻辑思维(wéi)更(gèng)清楚、活跃。

　　2、降血压(yā)：由于(yú)烤(kǎo)苹果(guǒ)不仅(jǐn)能(néng)益气、养血、补血、补气，还能让身体消化吸收营养元素钾，保持(chí)体内电解质溶液钾(jiǎ)、钠的(de)均衡，故能防(fáng)治高血压。烤苹果中带有的果胶，还能促(cù)进毛(máo)细血管扩张，减少血液粘稠度，这(zhè)也是烤(kǎo)苹果能防止高血压的关键要素(sù)。

　　3、降血脂：烤(kǎo)苹果加热(rè)后，其所含(hán)的多酚类(lèi)天然(rán)抗(kàng)氧化物质含(hán)量会大幅(fú)增加，有助(zhù)于(yú)降低血脂(zhī)，清(qīng)除体(tǐ)内(nèi)多余的自由基，延缓衰(shuāi)老。

　　4、止泻：苹(píng)果(guǒ)中含有鞣酸、果胶、膳(shàn)食(shí)纤维等特殊物质，具有止泻和(hé)通便的双重作用。而烤(kǎo)苹果(guǒ)加热后，其(qí)中的果胶(jiāo)不(bù)仅具有吸收(shōu)细菌(jūn)和毒素的作用，而(ér)且(qiě)还有收敛、止泻的(de)功效。