近日，有网友在(zài)微博发(fā)起(qǐ)了(le)话题“#刘(liú)畊(gēng)宏了一年的(de)变化”，分(fēn)享(xiǎng)自己坚持和(hé)刘畊宏一起锻炼一年以来的种(zhǒng)种变化。

　　而刘畊宏(hóng)本人(rén)也在该话题下发文(wén)感谢自己(jǐ)的粉丝(sī)，他对粉(fěn)丝喊话称(chēng)，“畊(gēng)练一周年，你们都发生了很大的改变，这个改变不是只有体重的变化(huà)，而是看到(dào)你们(men)开始(shǐ)喜(xǐ)欢吃健康(kāng)无添加的食物了、和家人一起跳(tiào)操关系(xì)变好(hǎo)了、和(hé)老公有(yǒu)共同(tóng)话题了、睡眠改(gǎi)善了、看(kàn)待事的(de)物角度更积(jī)极更正面(miàn)了…..等等，这些(xiē)都是我们在直播时一直在传递的能(néng)量，我相信(xìn)你们(men)都接(jiē)收到了！”？

　　去年，刘(liú)畊宏(hóng)突然走红，创下了(le)一周涨(zhǎng)粉超(chāo)千万的“神(shén)话”。当时(shí)，非常多的网友化身“刘畊宏(hóng)男孩(hái)、刘畊宏女孩”，每天坚(jiān)持(chí)观看他的直播(bō)健身。

　　那么，一年以(yǐ)来，这些男孩女(nǚ)孩(hái)们，都有什么变化呢？

　　变化非(fēi)常大

　　有非常多的(de)网友涌入该话题，分(fēn)享自己锻炼一年以来(lái)的身心变化，仅(jǐn)今(jīn)日话题阅读量就达(dá)到1000万多，参(cān)与讨(tǎo)论者400余人。

　　而且这个(gè)话(huà)题俨然(rán)成为(wèi)网友们“秀好(hǎo)身材”的聚集地，从(cóng)网(wǎng)友们分享的(de)内容来看，跟着刘畊宏锻炼一年以来，变化当然是(shì)非常大的。

　　首(shǒu)先，自然是体重、外(wài)观的变(biàn)化。

　　很多网友称，坚持和刘畊宏锻炼一年下来，确实达到了减肥(féi)的效(xiào)果，根据大(dà)家(jiā)的(de)分享内容，瘦(shòu)个二、三十斤不(bù)成问题；

　　其次，即使体重没变，但身体素质、心理状态(tài)都是肉眼可见的变好。

　　还有很多网友表示(shì)，这一(yī)年以来，虽然体(tǐ)重变化不大，但是能够明显感(gǎn)受到身体变得越(yuè)来越好，而且心情也随之(zhī)更加开朗自(zì)信(xìn)，整个(gè)人(rén)越(yuè)来越棒。

　　还有的网(wǎng)友称自(zì)己(jǐ)压(yā)力(lì)很大(dà)，每天心(xīn)神不宁，但自从跟着(zhe)刘畊宏(hóng)锻炼后，感(gǎn)受(shòu)到(dào)运动的快乐，心情(qíng)也好很多。

　　当(dāng)然，锻炼(liàn)是件需(xū)要(yào)持(chí)之以恒的事，也有部分网友称虽然(rán)自己一直(zhí)有坚持和(hé)刘(liú)畊宏锻炼，但(dàn)因(yīn)为自(zì)己(jǐ)没控制好饮(yǐn)食，体重(zhòng)没变化，但(dàn)身体(tǐ)素质的(de)确好了不少。

　　这类分享内(nèi)容(róng)非常多，除了微博，其他(tā)社交(jiāo)平台中也有很多网友表示(shì)自从跟着刘(liú)畊宏锻(duàn)炼(liàn)以来，不(bù)仅瘦(shòu)了，而且身体素(sù)质好了非常多，一些曾经(jīng)患(huàn)有(yǒu)的小毛病都好了，身体状(zhuàng)态(tài)非常棒。

　　今天，笔者着实(shí)被无数“刘畊宏(hóng)男(nán)孩、女孩们”深深感动，从他们身上可以明显感受到自信、快(kuài)乐的美，刘畊宏的健身操带来了不仅(jǐn)是(shì)身心健康，更是一(yī)种积(jī)极向上的生活态度。

　　既然粉丝们变化这么大，刘畊(gēng)宏(hóng)本人这(zhè)一(yī)年(nián)来(lái)又有(yǒu)什么动(dòng)态(tài)呢？

　　刘畊宏变了吗(ma)？

　　一(yī)年过去了，刘畊宏(hóng)自己有什么(me)变化

　　目前(qián)，刘畊(gēng)宏抖音粉丝已经达到6900多万，此外，他也(yě)在微博、小红(hóng)书、快手(shǒu)等社交平(píng)台(tái)上经营(yíng)个(gè)人账号，分享(xiǎng)自己生活、健身等内容(róng)。其中，刘畊宏微博粉丝400余(yú)万、快手粉丝430余(yú)万、小红书粉丝(sī)为669万，粗略计算(suàn)，刘(liú)畊宏全网粉丝量已经超过8000万。

　　一年前4月20日前后(hòu)，刘畊(gēng)宏(hóng)抖(dǒu)音(yīn)粉丝(sī)仅为1800余万。不过(guò)目前刘(liú)畊宏已经早过了涨粉期(qī)，其(qí)粉丝(sī)量增(zēng)长趋于(yú)稳定。

　　以抖音(yīn)平台为例，根(gēn)据蝉妈妈数据显示，过去90天中，刘畊宏粉丝总量增长(zhǎng)较为平缓，不再有(yǒu)曾经(jīng)一夜暴涨数百万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已然(rán)成为健身区妥妥的头部博(bó)主。

　　这一年来，刘畊(gēng)宏(hóng)在自己(jǐ)对(duì)“主(zhǔ)营业务”健身操方面从未懈怠，基本(běn)保持平均每周开播三(sān)次的(de)频率(lǜ)直播。

　　同时，虽然已(yǐ)经过去一年，但刘(liú)畊宏直播的观看(kàn)量(liàng)数据(jù)热(rè)度(dù)未退(tuì)。蝉妈妈(mā)数据(jù)显示，过(guò)去90天以来，刘畊宏直(zhí)播(bō)34次(cì)，场均观看人次达到605.3万(wàn)次，累计观(guān)看人次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直(zhí)播(bō)中，平均人气(qì)峰(fēng)值也都在10万以上。

　　但(dàn)过去一年(nián)，刘(liú)畊宏也并非(fēi)一成不(bù)变(biàn)的带(dài)大家跳操，他(tā)还(hái)会(huì)整(zhěng)很多“花活”。

　　最近(jìn)，刘畊(gēng)宏(hóng)开始在直播(bō)中玩起了CosPlay。他(tā)和妻子会打扮(bàn)成各种动漫(màn)人(rén)物，教大家跳操，场面(miàn)非常搞笑，但也(yě)让运动(dòng)这种比较枯燥(zào)的事情多了一分乐趣(qù)。

　　比(bǐ)如，让妻子打扮成“小丸(wán)子(zi)”，一边唱歌一边(biān)跳操；

　　或者喊上朋(péng)友一起打2016年是什么年扮成葫芦(lú)娃，带大家(jiā)跳操(cāo)……

　　还有(yǒu)电影《玩(wán)具总动员》中的牛仔(zǎi)形象；

　　此外，刘(liú)畊(gēng)宏也不仅只(zhǐ)局限(xiàn)于在家直播跳操，也会到户(hù)外，在“众目睽睽”下直播带大家跳(tiào)操……

　　总而言之，刘畊宏(hóng)的直(zhí)播方式(shì)越来越(yuè)丰富，场面也非常欢(huān)快，想(xiǎng)必也会吸引很多粉丝加入锻炼(liàn)大(dà)军(jūn)。

　　去(qù)年刚走红时，刘畊宏(hóng)曾表示不急于带货。而(ér)一年过后，直播带(dài)货也(yě)成为刘畊宏变现(xiàn)的(de)主要方式。不(bù)过，刘(liú)畊宏直播带货是以小号“刘畊(gēng)宏(hóng)肥油咔咔掉”进行(xíng)，该账号目前拥有粉丝1300余万，而其近七千万(wàn)粉丝的(de)大号则没有(yǒu)带(dài)货记录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊宏过去90天一(yī)共进(jìn)行(xíng)了60次带货直播，上(shàng)架(jià)商品568件(jiàn)，场均观看85.2万(wàn)人次(cì)，总销量75万至(zhì)100万，总销售额达到5000万(wàn2016年是什么年)至7500万。

　　带(dài)货(huò)商品方面，刘畊宏主要售卖健(jiàn)康类饮食(shí)、运动服装等产品。

　　如此看来，这一年来，刘畊宏(hóng)推动了“全民(mín)健身(shēn)”这个概念，让非常多的人通过运动(dòng)获(huò)取健康的身(shēn)体以及(jí)更自信的(de)心态(tài)；同(tóng)时(shí)，刘畊宏自己也(yě)通过带货变现(xiàn)，获得合理回(huí)报。

　　不过，刘畊宏也并非没有挑战(zhàn)。在(zài)涉足带货变现后，产品质量问题(tí)往往成为一把双刃剑，这需要刘(liú)畊宏更(gèng)加(jiā)关注供应链管理，避免因产品口碑问题带来负面(miàn)影响；

　　其次，刘畊(gēng)宏走红时(shí)期正值居家办公高(gāo)峰期，人们有(yǒu)充足时间(jiān)观(guān)看直播一(yī)起(qǐ)锻炼；但(dàn)现在随(suí)着大(dà)家日常(cháng)生活回归正常，可能对刘畊宏粉丝增(zēng)量上有所影响。

　　例如有媒体调(diào)查(chá)称(chēng)，也有很(hěn)多(duō)网友表(biǎo)示自己已经不跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封面(miàn)新闻(wén)创建的投票中，一直(zhí)坚(jiān)持练习(xí)的网友占(zhàn)比仅4.4％；很久没(méi)练的网友占比(bǐ)为22.13％；

　　而(ér)微天下创(chuàng)建的投票中，坚持(chí)练习的网友占比(bǐ)仅(jǐn)为6.11％；早就不跳的网友占比(bǐ)22.15％。？

　　但(dàn)整体(tǐ)而言，刘畊(gēng)宏依(yī)然是健身(shēn)领域的“现象级(jí)”博主，仍然会带领更(gèng)多人参与到(dào)健身这件(jiàn)事中(zhōng)。

　　你“刘畊宏了(le)没”？（本文有(yǒu)删减）

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