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鸡蛋羹水放多了怎么补(bǔ)救,鸡蛋羹不凝固(gù)怎么补(bǔ)救

  做鸡蛋羹的时候不小心把水放born过去式和过去分词是什么,bear的过去式过去分词多了煮出来(lái)的(de)鸡蛋羹都是汤汤(tāng)水水的(de),有什(shén)么办法是(shì)可以补救一下的(de)吗(ma)?为什么有时候蒸鸡蛋(dàn)羹会出现(xiàn)不凝(níng)固的现象?

鸡蛋(dàn)羹水放多了怎么补救

  鸡蛋羹(gēng)水放多了可(kě)以再加入(rù)适(shì)量的鸡蛋,将其与(yǔ)水充分(fēn)混合即可。

  另外可以(yǐ)在蛋(dàn)液里加适(shì)量盐,可(kě)起到粘合蛋(dàn)液的作用。

  如果(guǒ)鸡(jī)蛋已经有(yǒu)部分(fēn)熟(shú)透,已无法和其余的(de)鸡蛋液或水融(róng)合,这种情况就不能够进行补救。

鸡蛋羹(gēng)不凝固是什么原(yuán)因(yīn)

  1、加水过多,蒸鸡蛋(dàn)羹用水是关键,一般蛋和水的比例在1:2或1:3为宜。

  忌(jì)加(jiā)生(shēng)水和热开水,加生水因自来水中有空气,水被烧沸(fèi)后,空气排出,蛋羹会出现小蜂窝(wō),影(yǐng)响蛋羹质量,缺乏嫩感,营养成分也会受损。

  也(yě)不(bù)宜用热开(kāi)水,否则(zé)开水先将蛋液(yè)烫热,再去蒸(zhēng),营(yíng)养受(shòu)损,甚至蒸不出(chū)蛋羹。

  2、火候不够,一般应该蒸约10分钟,否(fǒu)则鸡蛋液没有成熟,仍然是液(yè)体状态的。

鸡蛋羹水和鸡蛋的比(bǐ)例(lì)

  蒸鸡蛋羹蛋(dàn)与水的比例是第一关键。

  在1:1到1:2之间变化,具体要根据你想吃的老嫩程度。

  低于1:1,蛋羹太(tài)老(lǎo),高于(yú)1:2呢,往往不易(yì)成(chéng)型,最(zuì)佳黄金比例是1:1.5。

鸡蛋羹(gēng)有多(duō)少蛋白质

  通常(cháng)一(yī)个水煮鸡蛋(dàn)的蛋(dàn)白(bái)质(zhì)的含量,大概是(shì)7-9g,根据鸡蛋的(de)大小略有不同。

  水煮鸡蛋白是人体所较好的优(yōu)质蛋(dàn)白来源,所以对于低蛋白血(xuè)症(zhèng)患者、近期有手(shǒu)术创伤的患者、身体有创面需要进行(xíng)愈合的(de)患者,以及需要生长肌肉(ròu)的人群,建议多吃水煮鸡蛋白。

  但(dàn)是要注意是水煮鸡蛋,而非油(yóu)炸或者(zhě)煎、蒸等方式,因为(wèi)其他(tā)方式可(kě)以无形中增加鸡蛋(dàn)中的热(rè)量(liàng)。

  如(rú)果过度进(jìn)食,可(kě)能出现(xiàn)高脂血症(zhèng)或者(zhě)高血(xuè)压等状况。

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