莲子最好吃的是湖南省湘(xiāng)潭县花(huā)石镇的。关于中国哪里的莲子最好吃以及(jí)中国(guó)哪(nǎ)里的(de)莲子最好(hǎo)吃最出(chū)名，中国(guó)哪里的莲子最好(hǎo)吃最正(zhèng)宗，中国哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃最有(yǒu)名，国(guó)内哪(nǎ)里的莲子最好，哪里产(chǎn)地的(de)莲子最好吃(chī)等(děng)问题，小编(biān)将为你整理以(yǐ)下的知识答案：

中(zhōng)国哪里的莲子最好吃

　　是(shì)湖南省(shěng)湘(xiāng)潭县花石镇的。

　　湖(hú)南、湖(hú)北(běi)、福(fú)建(jiàn)、江苏(sū)、浙江、江(jiāng)西(xī)等地均产莲子(zi)，其中(zhōng)湖南湘潭的湘莲、福建建宁(níng)的建莲、浙江宣平的宣(xuān)莲并称为(wèi)中国三大莲(lián)子。

　　湘潭位于湖南(nán)省中(zhōng)部偏东，湘江(jiāng)下游(yóu)，气候湿润(rùn)，四季分明，年(nián)平均气温17℃左右，且(qiě)阳(yáng)光充足(zú)，雨量丰(fēng)富(fù)，形(xíng)成了湘莲生产的有利气候(hòu)条(tiáo)件。

　　湘莲(lián)，因其具有高(gāo)蛋白、低脂肪、口(kǒu)感(gǎn)好等特色(sè)，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三(sān)莲和以寸三莲为(wèi)亲(qīn)本培育(yù)的芙蓉莲、太空莲。

　　寸(cùn)三莲(lián)是湘潭县历代相传的湘莲(lián)品种(zhǒng)，以其(qí)三粒莲子相连长(zhǎng)度为一(yī)寸而(ér)得名(míng)，颗(kē)粒(lì)圆状(zhuàng)、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子(zi)的功效与作用

清热降火

　　对(duì)于心火旺盛的(de)人来说，不妨吃吃莲(lián)子来降其心(xīn)火。

　　此外，由于上(shàng)火引(yǐn)起的口(kǒu)舌生(shēng)疮(chuāng)也可以用莲子来(lái)进行调理。

强心(xīn)安神(shén)

　　莲(lián)子不但(dàn)强心(xīn)作用非常显著，莲芯碱还能有(yǒu)效地抗钙及抗心(xīn)律(lǜ)不(bù)齐。

　　经常晚上失眠患(huàn)者可(kě)以睡(shuì)前(qián)泡杯(bēi)莲子茶(chá)喝喝，保管一觉睡到大天(tiān)亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形(xíng)生物碱(jiǎn)N-9有(yǒu)降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏(zàng)养气(qì)血，可以缓解人(rén)类身体(tǐ)虚弱，也能滋补身体，而且它还含有一(yī)种抗氧化成(chéng)分黄(huáng)树宁(níng)碱，这种物质(zhì)不单能(néng)清(qīng)理人体内的自由基，还是一种天然的抗癌(ái)成(chéng)分(fēn)，它能预防细胞癌变，也能抑制癌细胞(bāo)再(zài)生，所以(yǐ)平(píng)时多吃莲子可以起到预(yù)防癌症的作用。

莲子能补充营养(yǎng)

　　莲(lián)子是(shì)一种(zhǒng)高营养的食材，它含的蛋白(bái)质(zhì)和多种维生素，还含且(qiě)些微量元素，其中(zhōng)钙的含量比(bǐ)较高，平时人们食用莲子(zi)不但(dàn)能补充营养还能起到一定的补钙作用(yòng)。

　　另外莲子有莲心碱(jiǎn)等多种生物碱存在，能清(qīng)热解毒预防多种(zhǒng)上火症(zhèng)状的(de)发生。

莲子能调节(jié)身体(tǐ)酸碱(jiǎn)平(píng)衡

　　莲子这种食材中含有大(dà)量(liàng)的微量元素(sù)磷，这种物(wù)质是组纪细胞核的重要成分，它能促进人体蛋白质与脂肪以(yǐ)及糖类物(wù)质(zhì)的(de)代谢，还能调节人体内部环境的酸碱(jiǎn)平衡，平(píng)时经常食用能提高身(shēn)体免(miǎn)疫力，减少多(duō)种疾(jí)病的(de)发生(shēng)。

莲子(zi)能健脑益智

　　健脑益智(zhì)也(yě)是莲子的重(zhòng)要功效之一，它含有的多种氨基(jī)酸与矿物质可(kě)以直接(jiē)作用于人类的大脑，能提(tí)高脑细(xì)胞(bāo)活性，也能提(tí)高记(jì)忆力，青少年食用还能促进智力(lì)发育，它是(shì)最适合脑力劳动者食用的一种(zhǒng)养生(shēng)食(shí)材。

莲(lián)子(zi)的药用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中(zhōng)含有多种天(tiān)然的(de)碱性(xìng)成分，它能(néng)增(zēng)强性欲，也能提(tí)高男子精子(zi)数量，平时可(kě)以用于(yú)多种男科(kē)疾(jí)病的治疗，特别(bié)是对男性经常出(chū)现的遗精不是省油的灯是什么意思，没有一个省油的灯是什么意思与滑精，等(děng)不良(liáng)症状(zhuàng)，治疗(liáo)功效十分(fēn)出色，可以起到止(zhǐ)遗(yí)涩精的重要作用。

莲子能治心脏病(bìng)

　　莲子的中(zhōng)间有一个黄色的(de)莲(lián)子心，它也(yě)是一种功(gōng)效(xiào)出(chū)色的中药材，这种莲子心中含有大量的(de)生物碱，强心(xīn)功(gōng)效十分明显，平时人们食用以(yǐ)后能(néng)有效提(tí)高心脏功(gōng)能，可以(yǐ)预(yù)防(fáng)心律不齐，也(yě)出(chū)能(néng)减(jiǎn)少心肌无(wú)力(lì)以及心肌缺血(xuè)等(děng)多种常见(jiàn)心脏(zàng)病的(de)发生。

中国哪(nǎ)里产的莲子最好？

　　中(zhōng)国莲子(zi)产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古(gǔ)以来就被(bèi)称为“莲乡”，白莲的(de)种植和(hé)加工(gōng)历史非常悠久，品质突出，具(jù)有色白、粒大、味甘清香、营养丰(fēng)富、药用(yòng)价值高、炖煮易烂(làn)、汤(tāng)清肉绵(mián)等持点。

　　历来被(bèi)称为“贡莲”，为(wèi)“莲中珍(zhēn)品”，一直畅销海内(nèi)外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲中(zhōng)极品”，历(lì)代被列入进(jìn)贡珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建(jiàn)莲(lián)外(wài)观粒大饱满，圆润洁(jié)白(bái)，色如(rú)凝脂(zhī)，2006年9月，国家(jiā)质检(jiǎn)总(zǒng)局批准对(duì)建莲(lián)实(shí)施地理标志产品保护(hù)。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊(chà)湖莲子(zi)是湖(hú)北(běi)省孝(xiào)感市汉川市的特产。

　　汈汊(chà)湖(hú)莲(lián)籽籽粒饱满(mǎn)，肉质细嫩，营(yíng)养丰富，清香(xiāng)可(kě)口。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲籽为汉川特产，主产于汉川市汈汊湖(hú)一带。

　　汈汊湖莲米行(xíng)销各地，还被(bèi)称(chēng)之为“中国莲”（籽）远销香港和出口东南亚等(děng)地。

　　四、宁都通心白莲(lián)

　　宁都通心(xīn)白莲是江西省(shěng)赣(gàn)州市宁都县的特产。

　　宁都通心白(bái)莲具(jù)有(yǒu)个大、色白(bái)特点，富含淀(diàn)粉(fěn)和多种氨基酸，属膳药(yào)两用食品(pǐn)。

　　通心白(bái)莲又称子莲(lián)，是宁都县传统(tǒng)农产品。

　　常年种植面(miàn)积(jī)6万(wàn)亩，是(shì)江(jiāng)西省白莲种(zhǒng)植大县之一。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙前白(bái)莲(lián)是江西(xī)省上饶(ráo)市鄱(pó)阳(yáng)县三庙前乡的特产。

　　庙前(qián)白莲，栽培(péi)历史悠久，不(bù)但栽(zāi)培(péi)面积多、产量高，而且(qiě)以质量(liàng)上(shàng)乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港(gǎng)澳(ào)、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又(yòu)称家莲，主产于本县三庙前，凰岗及其它乡镇(zhèn)也都有(yǒu)出产。

　　莲子(zi)是寒性的吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲子既是一种中药，也是一种食物(wù)。作为中药，莲(lián)子具有固精(jīng)止带、补脾止泻、益肾养(yǎng)心等功效(xiào)，可(kě)以(yǐ)治疗(liáo)脾虚久(jiǔ)泻、食(shí)欲不振、肾(shèn)气不(bù)足等(děng)不适(shì)。

　　除此(cǐ)之外，还可以治(zhì)疗精(jīng)关不固、心肾不交(jiāo)所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失(shī)运、虚烦失(shī)眠等不适。作为食物，莲子属于平性(xìng)食物，不(bù)属于寒性食(shí)物。如果患者出现(xiàn)上述症状，可以(yǐ)遵医嘱(zhǔ)适量食用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲(lián)子具有止泻的作(zuò)用，一般不建议便秘患者食用莲子，以免导致便秘(mì)病情(qíng)加(jiā)重。建议(yì)平时适量食用莲子，不(bù)要一次性吃太多，以免导(dǎo)致腹痛、恶心。另(lìng)外(wài)，莲子与海鲜(xiān)不(bù)可以同(tóng)时食用，以免导致腹泻。除此之外(wài)，食用莲子时，可以适量饮水，有利于胃肠(cháng)道健(jiàn)康。

　　莲子最好吃的是湖南省湘潭县(xiàn)花石镇的。关于中国哪(nǎ)里的莲子最好吃以及中(zhōng)国哪里的莲(lián)子最好吃最出名，中国哪里的莲(lián)子最好吃(chī)最正宗，中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最(zuì)有名，国内哪(nǎ)里的莲子最好，哪里产地(dì)的莲(lián)子最好吃(chī)等问题(tí)，小(xiǎo)编将为你(nǐ)整理以下的知识答(dá)案：

中国(guó)哪里的莲(lián)子最好吃(chī)

　　是湖南(nán)省湘潭县花石镇的(de)。

　　湖南、湖北、福(fú)建、江苏、浙江(jiāng)、江西等地均产莲(lián)子，其中湖南湘(xiāng)潭的湘(xiāng)莲、福建建宁的建莲、浙江宣平的宣(xuān)莲并称(chēng)为(wèi)中国三大莲(lián)子。

　　湘潭(tán)位(wèi)于湖南省中部偏东，湘江(jiāng)下游(yóu)，气候湿润，四(sì)季分明，年平均气温(wēn)17℃左右(yòu)，且阳光充足，雨量(liàng)丰(fēng)富，形(xíng)成了湘(xiāng)莲生产的有利(lì)气(qì)候条件。

　　湘莲，因(yīn)其具有高蛋白、低脂肪(fáng)、口感好等特色，被称为“中国第(dì)一莲子(zi)”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸三莲和以寸三(sān)莲为亲本培育的芙蓉莲(lián)、太空莲(lián)。

　　寸三(sān)莲(lián)是湘潭县历(lì)代相传的湘莲品种(zhǒng)，以其(qí)三粒莲子(zi)相连长度为一寸而得名(míng)，颗粒(lì)圆(yuán)状、均匀，肉色乳(rǔ)白，肉(ròu)质细(xì)腻，

莲(lián)子的(de)功(gōng)效与作(zuò)用

清热(rè)降火(huǒ)

　　对于(yú)心火旺盛的人来说(shuō)，不妨(fáng)吃(chī)吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上(shàng)火引(yǐn)起的口舌(shé)生疮也可以用莲子来(lái)进行调理。

强心安神

　　莲子不(bù)但强(qiáng)心(xīn)作(zuò)用非常显著，莲(lián)芯碱还(hái)能有效(xiào)地(dì)抗钙及抗(kàng)心律不齐。

　　经常晚上(shàng)失眠患(huàn)者可以睡前泡杯莲子(zi)茶喝喝，保管一(yī)觉睡到(dào)大天亮。

降血(xuè)压

　　莲子所含非结晶形生(shēng)物碱N-9有降(jiàng)血压(yā)作用。

防癌抗癌

　　莲子能(néng)补五脏养气血，可以缓解人类(lèi)身(shēn)体(tǐ)虚弱，也能(néng)滋(zī)补身体，而且(qiě)它还含有一种抗氧化成分黄树(shù)宁碱，这种物质不单能清理人体内的(de)自由基，还(hái)是一种(zhǒng)不是省油的灯是什么意思，没有一个省油的灯是什么意思天然的(de)抗癌成分，它能预防(fáng)细(xì)胞癌(ái)变，也能(néng)抑(yì)制癌细胞再(zài)生，所以平时多吃莲子可以起到预防癌症的作用。

莲子能补充(chōng)营养

　　莲子是(shì)一种高(gāo)营养的(de)食材(cái)，它含(hán)的蛋白(bái)质和多种维生素，还含且(qiě)些微量(liàng)元素，其(qí)中钙的含量比较(jiào)高，平时(shí)人们食(shí)用莲子不但能补充营养(yǎng)还能起到一(yī)定的补钙作用。

　　另(lìng)外莲子有莲心碱等(děng)多种生物碱存在，能清热(rè)解毒(dú)预防多种上火症(zhèng)状的发生。

莲子能调(diào)节身体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子这种食材(cái)中含有(yǒu)大量的微量元素磷(lín)，这种物质是组纪(jì)细胞核的重(zhòng)要成分(fēn)，它能促进人体蛋白质与(yǔ)脂肪以及糖(táng)类物质(zhì)的(de)代谢，还能调节人体(tǐ)内部环境(jìng)的酸碱平衡，平时经常食用能提高(gāo)身体免疫力(lì)，减少(shǎo)多种(zhǒng)疾病的发生。

莲子能健脑益(yì)智

　　健脑益智(zhì)也(yě)是(shì)莲子(zi)的重要功(gōng)效之一，它(tā)含有的多种氨(ān)基(jī)酸与矿物(wù)质可以直接(jiē)作用于人类的大脑，能提高脑细(xì)胞活性，也能提(tí)高记忆力，青(qīng)少年食用还(hái)能促进(jìn)智力发育，它是最适(shì)合脑力劳动者食用的一种养(yǎng)生食材。

莲子的药用价值

莲子能治遗精(jīng)滑(huá)精

　　莲子中(zhōng)含有多种天然的(de)碱性(xìng)成分，它能增强性(xìng)欲，也能提(tí)高男子精子数量，平时可以(yǐ)用(yòng)于多种男科疾病(bìng)的(de)治(zhì)疗，特别(bié)是对男性经常出现的遗精与滑精，等不良(liáng)症状，治疗功效十(shí)分出色，可以起到止遗(yí)涩精的重(zhòng)要(yào)作用(yòng)。

莲子能(néng)治心脏病

　　莲(lián)子的中(zhōng)间有一个黄色的莲子心，它(tā)也是(shì)一种功(gōng)效(xiào)出色的中(zhōng)药材，这(zhè)种(zhǒng)莲子(zi)心中含有大(dà)量的(de)生物碱，强心功(gōng)效十分明显，平(píng)时人们食用以(yǐ)后能(néng)有(yǒu)效(xiào)提高心(xīn)脏(zàng)功能(néng)，可(kě)以预(yù)防心(xīn)律不齐，也出能(néng)减少心(xīn)肌无力以及心肌缺血(xuè)等多种常(cháng)见心脏病的发生。

中国哪里产的莲子最(zuì)好？

　　中国莲子产地(dì)：

　　一、广昌(chāng)白(bái)莲

　　广(guǎng)昌县自古以来就被称为“莲乡”，白(bái)莲的种(zhǒng)植和加(jiā)工历史(shǐ)非常(cháng)悠久，品质突(tū)出(chū)，具有色(sè)白、粒大、味甘清(qīng)香、营养丰富、药用价值高、炖煮(zhǔ)易烂、汤清(qīng)肉(ròu)绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为(wèi)“莲(lián)中珍(zhēn)品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁(níng)通心白(bái)莲

　　建宁通心白莲，俗(sú)称建莲，历史上被誉为(wèi)“莲中极品(pǐn)”，历代被列入(rù)进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满(mǎn)，圆润洁(jié)白，色如凝脂，2006年9月，国家(jiā)质检总(zǒng)局(jú)批准对建莲实施地理标志产品保护(hù)。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖(hú)莲子是湖北省孝感市汉(hàn)川市的特产。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽粒饱(bǎo)满，肉(ròu)质细嫩，营养丰(fēng)富，清香可口。

　　汉(hàn)川(chuān)汈汊(chà)湖莲籽(zǐ)为(wèi)汉川特(tè)产，主产于汉川市汈汊湖一带(dài)。

　　汈汊湖莲(lián)米行(xíng)销各地，还被称(chēng)之为“中国莲”（籽）远销香港和出口东南亚等地。

　　四、宁都(dōu)通心白莲

　　宁都通心白莲是江西省(shěng)赣州市(shì)宁都县的特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白特点，富含(hán)淀粉和多种氨(ān)基酸(suān)，属膳药两用食品。

　　通(tōng)心(xīn)白(bái)莲又(yòu)称子莲，是宁都县传统农(nóng)产品。

　　常年种植(zhí)面积6万(wàn)亩(mǔ)，是江西省白莲种植大(dà)县(xiàn)之(zhī)一。

　　五(wǔ)、庙前(qián)白(bái)莲

　　庙前白(bái)莲是江西(xī)省上(shàng)饶(ráo)市(shì)鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前(qián)白莲，栽培历史悠久，不但栽培面积(jī)多(duō)、产(chǎn)量(liàng)高，而且以质量上乘与广昌白莲齐名不是省油的灯是什么意思，没有一个省油的灯是什么意思。

　　产品曾远销港澳(ào)、东南亚和(hé)日(rì)本、美国。

　　白莲(lián)，又称家莲，主产于(yú)本县(xiàn)三(sān)庙前，凰岗及其它乡镇也(yě)都(dōu)有(yǒu)出产(chǎn)。

　　莲(lián)子是(shì)寒性(xìng)的(de)吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲(lián)子既(jì)是一种中药，也是一(yī)种食物。作为中药(yào)，莲子具有固精止带、补脾止泻(xiè)、益肾养心等功效，可以治(zhì)疗脾虚久泻、食欲不振(zhèn)、肾气(qì)不足(zú)等不适。

　　除此之外(wài)，还可以治疗精关不固、心肾不交所导致(zhì)的小便白(bái)浊、梦遗(yí)滑精、脾虚失(shī)运、虚烦(fán)失(shī)眠等不适。作(zuò)为食物，莲(lián)子属于平(píng)性食物，不(bù)属于(yú)寒性食物。如果患者出(chū)现上述症状，可以遵(zūn)医嘱适量(liàng)食用(yòng)莲子，有利于(yú)缓(huǎn)解(jiě)人体不(bù)适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般不建议便(biàn)秘患者食用(yòng)莲子，以免导(dǎo)致便(biàn)秘病情加重。建议平时适量食用莲子，不要一次(cì)性吃太多，以免导致腹痛、恶(è)心。另外，莲子(zi)与海(hǎi)鲜不可以(yǐ)同时食用，以免导致腹泻。除此之外，食用莲(lián)子时(shí)，可以适量饮(yǐn)水(shuǐ)，有利于胃(wèi)肠道(dào)健康。

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