黑豆熬(áo)水喝有什么好处和(hé)坏处，黑豆(dòu)煮水(shuǐ)坚(jiān)持喝一个月(yuè)黑豆熬水具(jù)有清热解毒(dú)、促进(jìn)消化的功(gōng)效的。

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黑(hēi)豆熬水喝有什么好(hǎo)处和坏处(chù)，黑豆煮水坚持(chí)喝(hē)一个月

　　经常饮用黑豆水，可(kě)以有效去除胃中热痹，治(zhì)疗脾胃损(sǔn)伤。

　　黑豆中所含有的(de)膳食纤维，以及低聚糖(táng)能够(gòu)帮助人体肠(cháng)道蠕动，促进毒素顺利(lì)排(pái)出，经常饮(yǐn)用(yòng)黑豆水(shuǐ)，可以改善便长岛冰茶好喝吗，十大断片鸡尾酒酒排名: 24px;'>长岛冰茶好喝吗，十大断片鸡尾酒酒排名秘，还可以(yǐ)改(gǎi)善肠(cháng)内菌群环(huán)境。

　　黑豆中(zhōng)所含有的皂草苷可有效减少体内胆固醇，还可以有效预防中(zhōng)老(lǎo)年患者动脉(mài)粥样(yàng)硬(yìng)化(huà)和心(xīn)血管疾病。

　　黑豆还有补(bǔ)血养肾的(de)功效，可以缓解肾虚体弱、腰(yāo)膝酸(suān)软、关节不利等症状。

长期喝黑豆水的坏(huài)处 大(dà)家(jiā)可以看看

　　1、天天喝黑豆(dòu)煮水喝没(méi)有坏处。

　　 2、黑(hēi)豆它(tā)除了归(guī)肾经外，因为它是味(wèi)甘，它还入脾经。

　　入脾经(jīng)，他除了有补(bǔ)肾的(de)作用，它还有健脾的作用。

　　中医(yī)，中药健脾的话，他(tā)就是有一个健脾(pí)益气的作用。

　　 3、常吃(chī)黑(hēi)豆，一个是可以使(shǐ)人的气机得(dé)到(dào)提高，同时黑豆(dòu)还可(kě)以祛水的作(zuò)用(yòng)。

　　比如有些人水肿，面部红肿，长期吃黑豆(dòu)都可以很好的利水作(zuò)用。

　　 4、我国黑豆(dòu)资(zī)源丰富，类型多(duō)种多样，有些名贵(guì)的(de)黑豆(dòu)品种至今尚(shàng)在生产上(shàng)利用，如江(jiāng)苏的泰兴黑豆，属长(zhǎng)江流(liú)域早熟春大豆，表现早熟(shú)、高产、适应(yīng)性(xìng)强(qiáng)。

　　 5、至(zhì)今仍是国家大(dà)豆区域试(shì)验南方早熟春豆组的对照品(pǐn)种。

　　丹东药黑豆(dòu)为青子叶黑大豆，粒大(dà)，品种(zhǒng)优，营养(yǎng)价值高。

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