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踢(tī)足球可以长高个子吗(ma)，为什么踢足球的个子(zi)矮

　　这一状况(kuàng)是(shì)由年龄(líng)决定的，如果是七、八岁(suì)的青(qīng)少年，骨骼还没有发育完(wán)全(quán)，骨骼骺(hóu)板(bǎn)还(hái)在，那(nà)么(me)经常踢足球之类的运动，就可以刺激成骨细胞(bāo)生(shēng)长，从而长高。

　　但(dàn)对已经(jīng)十几岁(suì)的青少年来说，骨骼已经发(fā)育完全了，经常踢足(zú)球，也不能(néng)保证长(zhǎng)高。

　　推荐(jiàn)您平时多吃一些钙质和维(wéi)他命D，经常(cháng)到户(hù)外晒太阳，在一(yī)定程度上也(yě)能促进身高的增长。

踢足球要买什么装(zhuāng)备

　　踢(tī)球(qiú)球员要穿球衣、足(zú)球鞋、球袜(wà)、护腿板、护(hù)腕。

　　守(shǒu)门员还要装(zhuāng)备手套(tào)。

　　在踢足球的时候(hòu)，对(duì)身体的保护是不可缺少的，因为这个运动特有的腿部力量较大因此护腿板必须(xū)要有(yǒu)，球鞋，这个(gè)就(jiù)很重要(yào)很(hěn)直(zhí)接了。

　　球鞋不仅能让大家体(tǐ)验感(gǎn)更(gèng)好，还能最大程度的让自己的(de)能(néng)力(lì)发挥出来，所以有一双适合(hé)自己的球(qiú)鞋是(shì)非常重(zhòng)要的。

　　很(hěn)多(duō)刚入门的朋(péng)友(yǒu)不大注意这个装(zhuāng)备，其(qí)实(shí)球衣是很(hěn)重要的(de)，比如宽松的短裤，透(tòu)气性好(hǎo)的(de)专业足球运(yùn)动(dòng)上衣，以及高筒类的足球袜(wà)，这些都是必(bì)不可少的。

　　另外我们(men)在(zài)进(jìn)行这(zhè)项运动的时候(hòu)不要佩戴包括耳环，脚链(liàn)以及戒指等等这(zhè)些首饰(shì)，因为(wèi)在身体的对抗(kàng)中，很(hěn)容易(yì)造成各种伤害，不管什(shén)么(me)运动，都要把安全放在第一(yī)位。

踢足球要注意什(shén)么

　　1、做好(hǎo)准备(bèi)活动，脚再(zài)痒痒也不要直接就(jiù)踢。

　　准(zhǔn)备活动至少也(yě)要10分钟，可以先慢(màn)跑一段(duàn)，活动其远而无所至极邪的邪怎么读音，卯怎么读音脚(jiǎo)腕、膝关节(jié)，让身体微微出汗，把关节、韧带(dài)都拉开，踝、膝、腕、髋这(zhè)些所有运动中会用到(dào)的关(guān)节都要活动(dòng)开。

　　2、由于运动时的(de)跑(pǎo)动较多(duō)，技术动作的幅度(dù)以及(jí)出汗量都是相对较大，所以锻炼(liàn)时应身宽松、透(tòu)气、吸汗(hàn)的运(yùn)动服，球鞋应选(xuǎn)用(yòng)合脚防滑的帆面(miàn)胶底的(de)足球鞋。

　　3、尽量不要在场(chǎng)地设施(shī)不符其远而无所至极邪的邪怎么读音，卯怎么读音(fú)合要求的地方进行锻炼。

　　场地不平、碎石杂物(wù)多(跑道、沙(shā)坑)，容易(yì)造成同学(xué)们踝关节扭(niǔ)伤、骨(gǔ)膜(mó)损伤、跟腱拉(lā)伤(shāng)等。

　　4、及时补充水分(fēn)。

　　最好把水放在场边，感到(dào)口渴的时(shí)候就喝一点，多(duō)喝(hē)几次(cì)也没关(guān)系，不要(yào)等(děng)到累(lèi)得不行(xí其远而无所至极邪的邪怎么读音，卯怎么读音ng)的时候再(zài)大口大口地一次性喝很多。

　　5、虽然足球(qiú)运(yùn)动是(shì)一项全天(tiān)候的运动项目，但要尽量(liàng)避免在(zài)恶劣的(de)天气下锻炼。

　　高温湿热时要注意(yì)防(fáng)止(zhǐ)中暑、抽筋或虚脱。

踢足球要(yào)求(qiú)身高吗

　　一般是(shì)不要求(qiú)的。

　　但身(shēn)高腿长在速度上有优势，对抗中也有优势，而(ér)个小腿短的先天吃(chī)亏。

　　作为(wèi)足球(qiú)运(yùn)动员，最理想的(de)身(shēn)高1.78-1.85之间，有速度有对抗，而且相(xiāng)对灵活；

　　而腿短的，你(nǐ)跑五步(bù)他需(xū)要起步才能完成(chéng)，控球抢球冲撞都吃亏，特(tè)别是(shì)高球争点。

　　对于守(shǒu)门员来说，理(lǐ)想(xiǎng)、身(shēn)高是1.90-2米(mǐ)，那样遮(zhē)挡拦(lán)截的范围才大(dà)，这是臂展优势(shì)；

　　如果低于1.9，可控范围(wéi)就大打折扣(kòu)了，但高于2米(mǐ)，灵活(huó)性(xìng)就下降了，主要是还原慢，连(lián)续扑救辗转不利索。

12强赛首战国足0-3不敌澳大利亚(yà)

　　0-3，国足不(bù)敌澳大利亚，一战(zhàn)现原形，在40强赛中，国足优(yōu)势(shì)明显，但到了12强赛，和亚洲一(yī)流(liú)强(qiáng)队交(jiāo)手，国足露馅了。

　　现(xiàn)在，国(guó)足各项赛事12连胜(shèng)宣告结束(shù)。

　　此外，除了2013年击败澳大(dà)利亚，最近(jìn)2次碰到对手，国足全败(bài)！这场(chǎng)比赛，FIFA十分重视，甚至，因凡(fán)蒂(dì)诺都来到了现场看(kàn)球，他(tā)多(duō)么希(xī)望(wàng)中国队能够(gòu)出现(xiàn)在决赛圈，这样(yàng)，FIFA就(jiù)能够赚(zhuàn)更多(duō)钱。

　　可惜，最(zuì)终的结(jié)果，估计让因凡蒂诺心寒了。

　　因为这(zhè)场失利，李(lǐ)铁(tiě)遭遇了执教中国(guó)队的首败，过去12场(chǎng)各(gè)项比赛，国足全(quán)胜(shèng)。

　　但显然(rán)，国足此(cǐ)前的对(duì)手不够强，这场遭遇澳大利亚，国(guó)足现原形了。

　　此(cǐ)前12强赛(sài)，8场是热身(shēn)赛，和(hé)中超球队(duì)、中甲球队踢，对(duì)手不敢认(rèn)真踢(tī)，怕弄(nòng)伤国脚。

　　后面4场(chǎng)40强赛，对手实力有限。

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