近(jìn)日，有网友在微(wēi)博发起了(le)话题“#刘畊(gēng)宏了一年的变化”，分享自己坚持(chí)和刘(liú)畊宏一起(qǐ)锻炼一年以来的种(zhǒng)种变化。

　　而刘(liú)畊宏本人也(yě)在该(gāi)话题下发文感谢自(zì)己(jǐ)的粉丝，他对粉丝(sī)喊话(huà)称，“畊练一周年，你们都发生了(le)很大的改变，这个改变不是只有(yǒu)体重的变化，而是(shì)看(kàn)到你们(men)开始喜(xǐ)欢吃健康无添(tiān)加的(de)食物了、和家人一(yī)起跳操关系变好(hǎo)了(le)、和老公有共同话(huà)题了、睡(shuì)眠改善了、看待事的物角度(dù)更积极更(gèng)正面了…..等等，这些都是我们在(zài)直播时一直在(zài)传递的能(néng)量(liàng)，我相信你(nǐ)们都接收(shōu)到了！”？

　　去年，刘畊宏突(tū)然走(zǒu)红，创下(xià)了一周涨粉(fěn)超(chāo)千(qiān)万的“神话”。当时(shí)，非常多的网友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观看(kàn)他的直播健身。

　　那(nà)么，一年以来，这些男孩女(nǚ)孩们，都有(yǒu)什么变化呢？

　　变化非常(cháng)大

　　有(yǒu)非常多的网友涌入该话题，分享自己锻炼(liàn)一(yī)年(nián)以来的身心(xīn)变化(huà)，仅今日话题阅(yuè)读量(liàng)就达到1000万多(duō)，参(cān)与讨论(lùn)者400余(yú)人。

　　而且这个话题俨然(rán)成为网友(yǒu)们“秀好身(shēn)材”的聚集地，从网友们分享的内容来看，跟着刘畊宏锻炼一年以来，变化当然是(shì)非常大的。

　　首先，自然是体重、外(wài)观的变化。

　　很多网(wǎng)友称，坚持和刘畊宏(hóng)锻炼一年下来，确实(shí)达(dá)到了减肥的效果(guǒ)，根据大家的(de)分享内容，瘦个二、三十斤不(bù)成问题；

　　其次，即使体重没变，但身体素质、心理状态(tài)都是(shì)肉眼(yǎn)可见的变好。

　　还有很多网友表示，这一年以来，虽(suī)然体重(zhòng)变化不大，但是能够明显感受(shòu)到身体(tǐ)变(biàn)得越来(lái)越好，而(ér)且心(xīn)情也随之更加开朗自(zì)信(xìn)，整个(gè)人越来(lái)越棒(bàng)。

　　还有的网友称自己(jǐ)压力(lì)很大，每天心神不(bù)宁(níng)，但自从跟(gēn)着刘畊宏(hóng)锻炼后，感受(shòu)到运(yùn)动的快(kuài)乐，心(xīn)情也好(hǎo)很多(duō)。

　　当然，锻炼是件需要(yào)持之以恒的事，也有部分(fēn)网(wǎng)友称虽然自己一(yī)直有坚持和(hé)刘(liú)畊宏(hóng)锻(duàn)炼，但因为自己没(méi)控制(zhì)好饮食，体(tǐ)重(zhòng)没变化(huà)，但身(shēn)体素质的确(què)好了不(bù)少。

　　这类分享内容非常多，除(chú)了微博，其(qí)他社(shè)交平台中(zhōng)也有(yǒu)很多网(wǎng)友表示自从跟着(zhe)刘畊(gēng)宏锻炼以来，不仅瘦了，而(ér)且身体素(sù)质好了非常多，一些(xiē)曾(céng)经患有的(de)小毛病都好了，身体状态非常棒。

　　今天，笔者着(zhe)实被无数“刘(liú)畊宏男孩、女孩们”深深感动(dòng)，从他们(men)身上可(kě)以明显感受(shòu)到(dào)自信、快(kuài)乐的(de)美，刘畊(gēng)宏(hóng)的健身(shēn)操(cāo)带来(lái)了(le)不(bù)仅是(shì)身心(xīn)健(jiàn)康，更是(shì)一种积(jī)极(jí)向上的生活态度。

　　既然(rán)粉(fěn)丝们(men)变化这么大，刘畊(gēng)宏本人(rén)这一(yī)年来又有(yǒu)什么动(dòng)态呢？

　　刘畊(gēng)宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏自己有(yǒu)什(shén)么变(biàn)化

　　目前，刘畊宏抖音粉(fěn)丝已经达到6900多万，此外(wài)，他也在微(wēi)博、小(xiǎo)红书、快(kuài)手等社交平台(tái)上经营个人账号(hào)，分享自(zì)己生(shēng)活、健身(shēn)等(děng)内容(róng)。其中，刘畊宏(hóng)微博粉丝400余万、快手(shǒu)粉(fěn)丝430余万、小红书粉(fěn)丝为669万，粗略计算，刘畊(gēng)宏全网粉丝(sī)量(liàng)已经超(chāo)过8000万。

　　一(yī)年前4月20日前后，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余万。不(bù)过目前刘畊(gēng)宏已经早(zǎo)过了涨粉期(qī)，其粉(fěn)丝(sī)量增长(zhǎng)趋(qū)于稳定。

　　以抖(dǒu)音平台(tái)为(wèi)例，根据蝉妈妈数据显示，过去90天中，刘畊宏(hóng)粉丝(sī)总量(liàng)增长(zhǎng)较为平缓(huǎn)，不再(zài)有曾经一(yī)夜暴涨数百(bǎi)万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏(hóng)已然成为健身(shēn)区妥妥的头(tóu)部博主。

　　这一年(nián)来，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)在自己对“主营业务”健身操方面从(cóng)未懈(xiè)怠，基本保持平均每周(zhōu)开(kāi)播三次(cì)的频率直播。

　　同时，虽然已经过去一年，但刘畊(gēng)宏直播的(de)观看量数据热(rè)度未(wèi)退。蝉妈妈数据显示，过去90天以(yǐ)来，刘畊(gēng)宏(hóng)直播34次，场均观看人次达到605.3万(wàn)次，累计观看人(rén)次达到2.06亿人次(cì)。

　　同时，这(zhè)些直播中，平均人气峰值也都在(zài)10万以上。

　　但(dàn)过去一年，刘(liú)畊宏也并非(fēi)一成(chéng)不变的带大家跳操，他还会整(zhěng)很多“花(huā)活”。

　　最近，刘(liú)畊宏(hóng)开始(shǐ)在直(zhí)播中玩(wán)起了CosPlay。他和(hé)妻子会(huì)打扮成各种动漫人(rén)物，教大家跳操(cāo)，场面非常搞笑，但也让运动这种(zhǒng)比较(jiào)枯(kū)燥的(de)事情多(duō)了一分(fēn)乐趣(qù)。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子”，一(yī)边唱歌一边(biān)跳操；

　　或者喊上朋友一起打扮成葫芦(lú)娃，带大家跳操(cāo)……

　　还有(yǒu)电(diàn)影《玩(wán)具总(zǒng)动员(yuán)》中的牛仔形象；

　　此外(wài)，刘畊(gēng)宏也不仅只局限于在家直(zhí)播跳(tiào)操，也会到户外(wài)，在“众(zhòng)目睽睽”下直播带大家跳操……

　　总而言(yán)之，刘畊宏的直播方式越来越(yuè)丰富，场(chǎng)面(miàn)也非常欢(huān)快，想(xiǎng)必也会吸引(yǐn)很多粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚走红时(shí)，刘畊宏(hóng)曾表(biǎo)示不(bù)急于带货。而一年过后，直播(bō)带货也成为刘畊宏变现的主要方式。不过，刘畊宏直(zhí)播带货(huò)是以小号“刘畊(gēng)宏肥(féi)油咔咔掉(diào)”进(jìn)行，该账(zhàng)号(hào)目前(qián)拥有粉丝1300余(yú)万(wàn)，而(ér)其近七千万粉丝的大号(hào)则没有(yǒu)带货记录。

　　据蝉妈(mā)妈数据显(xiǎn)示，刘畊宏过去90天(tiān)一共(gòng)进(jìn)行(xíng)了60次带货直播(bō)，上架(jià)商(shāng)品(pǐn)568件，场均观看85.2万人次，总(zǒng)销(xiāo)量75万至100万，总(zǒng)销(xiāo)售(shòu)额(é)达到(dào)5000万至(zhì)7500万(wàn)。

　　带(dài)货(huò)商品方(fāng)面，刘畊宏主要售卖健康类饮食、运动(dòng)服装等产品。

　　如(rú)此看来，这一(yī)年来，刘(liú)畊宏推动了“全民健身”这个概念，让非常多的人通过运动获取(qǔ)健康的身(shēn)体以及更自(zì)信的心态；同时，刘畊宏自(zì)己也通过(guò)带货变现，获(huò)得合(hé)理回报。

　　不过，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)也并非没(méi)有挑战(zhàn)。在涉足带货(huò)变现后，产品质量问(wèn)题往往成为一把双刃剑，这需要(yào)刘畊宏更加关注供应链管(guǎn)理，避免(miǎn)因产品口碑问(wèn)题带来负(fù)面影响；

　　其次，刘畊宏走红(hóng)时小人得志下一句是什么意思，小人得志下一句是什么反义词期(qī)正值居(jū)家办公高峰(fēng)期，人们有充足时间(jiān)观看直播一起(qǐ)锻(duàn)炼(liàn)；但现在(zài)随着大家日(rì)常生活回归正常，可能对刘畊宏(hóng)粉丝增量上有所影响。

　　例如有媒体调查称(chēng)，也有很多网友表示自己(jǐ)已经不跟刘畊宏跳操了(le)。

　　其中，封面新闻创建的投票中，一直坚持练(liàn)习的网友占比仅4.4％；很久没练的(de)网友(yǒu)占比为(wèi)22.13％；

　　而微天(tiān)下创建的投票中，坚持练习的网友占比仅为6.11％；早就不跳的(de)网(wǎng)友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然是(shì)健身领域(yù)的“现(xiàn)象级”博主，仍然(rán)会带(dài)领更多人(rén)参(cān)与到健(jiàn)身这(zhè)件事中。

　　你“刘畊(gēng)宏了没”？（本文有删减(jiǎn)）

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