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沙田柚可以减(jiǎn)肥吗(ma)

　　沙田柚(yòu)是不可以减(jiǎn)肥的。

　　柚子不可以减肥(féi),柚子属(shǔ)于较常见(jiàn)的水(shuǐ)果,含有一定的(de)维生素C、钙、铁、碳水化合物(wù)等(děng)营(yíng)养(yǎng)成(chéng)分,

　　减肥期间适量吃一些柚子,可为身体补充(chōng)一(yī)定营养成分。但柚(yòu)子没有燃(rán)烧脂肪(fáng)的作用(yòng),不能(néng)只通过(guò)吃(chī)柚子(zi)进(jìn)行(xíng)减肥(féi)。

沙田柚(yòu)怎(zěn)么样(yàng)挑甜的呢

　　1、看外观。

　　每(měi)个东西都有它(tā)适(shì)合自己的大(dà)小，柚子也(yě)不例外。

　　在看(kàn)柚子时(shí)，不要看太小的，这种小柚子(zi)多半是还没(méi)成熟的，味道(dào)一般都会很酸(suān)，当然了，也不能(néng)选太大的，太大(dà)的柚子，果(guǒ)肉(ròu)可能没什么水分，吃起来也(yě)没有什么味道。

　　形状上(shàng)的话，好的(de)柚子一般都是上面尖，下面平，这种柚子的品质比较好，但要不是(shì)这个形状的话，就(jiù)建议(yì)不要购买。

　　2、看颜(yán)色(sè)。

　　柚子的话，在没成熟的时候表(biǎo)皮(pí)都是(shì)青(qīng)色的，但(dàn)要(yào)是表皮是比较鲜(xiān)明的(de)淡黄(huáng)色，那么这种柚(yòu)子(zi)的成熟(shú)程(chéng)度是刚刚(gāng)好的，如果表皮是特别明显的黄(huáng)色，就代(dài)表(biǎo)了(le)这个柚子(zi)是比较(jiào)老的了(le)，里面已经没有(yǒu)什么(me)水(shuǐ)分了，没有水分的吃起来会(huì)太干。

　　3、看(kàn)手感。

　　柚子皮摸(mō)上去(qù)是光(guāng)滑均(jūn)匀、毛孔小的，而且被光照还能泛(fàn)着(zhe)光(guāng)的，就说明这种柚(yòu)子(zi)是生长得(dé)比较好的(de)，可以放(fàng)心购(gòu)买，但要(yào)是摸起来是比较糙的，外表起着褶子(zi)不泛光的，这种(zhǒng)柚子还(hái)是(shì)别(bié)选了。

　　在柚子的下(xià)面有(yǒu)一个小(xiǎo)孔(kǒng)，那里是柚子的脐部(bù)，用手(shǒu)指按压(yā)柚子的脐部(bù)，按上去要(yào)是紧紧的(de)，那么这个柚子的(de)水分充足(zú)，非(fēi)常的新鲜多汁，但(dàn)如果是软软的，能够(gòu)按进去的(de)，就说明(míng)这个柚子里面(miàn)已经干了(le)，里面的果子所(suǒ)剩无(wú)几了，这(zhè)种柚(yòu)子就可以(yǐ)放弃了(le)。

沙田柚怎么(me)挑(tiāo)选才甜

　　挑选甜沙田柚的(de)方法：

　　一(yī)、看外观

　　在看柚子(zi)时，不要看太小的，这种(zhǒng)小柚子多半(bàn)是还(hái)没成熟的，味道一般都(dōu)会很酸，当然了，也(yě)不能(néng)选太大的，太大(dà)的柚子，果肉可能没什么(me)水分，吃(chī)起来也没有什么味道。

　　形状上好的(de)柚子一般都是上面(miàn)尖，下(xià)面平(píng)，这种(zhǒng)柚子的(de)品质比较好。

　　二、看颜色

　　柚(yòu)子在没成熟的时(shí)候表皮(pí)都是青色(sè)的，但(dàn)要是表皮是比较(jiào)鲜明的淡黄色，那么(me)这种柚(yòu)子(zi)的(de)成熟程度(dù)是刚刚好的，如果表皮是特别明显的黄色，就代表了这(zhè)个柚(yòu)子是比较老的了，里面已经(jīng)没(méi)有什么水分了，没有水分的吃起来会(huì)太干。

　　三、用手(shǒu)摸(mō)

　　在柚子的下面有一个(gè)小孔，那(nà)里(lǐ)是柚子的脐部，用手指按压柚子的脐部，按上去要是紧紧的，那么这个柚子的(de)水分充足，非常的(de)新鲜多汁(zhī)，但如果是软软的，能够按进去的，就说明这个柚子里面(miàn)已(yǐ)经干了，里面的果子所剩无(wú)几(jǐ)了，这种柚子就可以(yǐ)放弃了。

　　沙田(tián)柚的品种：

　　1、容县沙田柚。

　　沙田柚发源于容县清(qīng)乾隆皇所赐而(ér)得(dé)名列为贡(gòng)品，容县种植沙田柚的历史(shǐ)已(yǐ)有两千多年(nián)，其果大(dà)形美、味甜蜜且(qiě)耐(nài)贮藏，而果实则(zé)为(wèi)葫芦形和梨(lí)形(xíng)，果蒂部呈短颈状，果(guǒ)底(dǐ)常(cháng)俄罗斯人的尺寸是多少厘米，俄罗斯怎么那么大有古铜钱大的环状印圈内有放射沟纹，常(cháng)称为菊(jú)花(huā)底或金钱底。

　　单(dān)果重1000-1500克，果面金黄色(sè)，果肉虾(xiā)肉色，汁饱脆(cuì)嫩、蜜味清甜，10月下旬成熟极耐(nài)贮藏，果实(shí)可(kě)贮藏150-180天(tiān)，贮后风味尤佳，有着(zhe)水(shuǐ)果珍品“天(tiān)然罐(guàn)头”的美誉。

　　2、梅州沙田(tián)柚(yòu)。

　　梅州沙田柚又名梅州金柚，树势强健，一般1-2年(nián)枝粗壮较直立，果实梨形或俄罗斯人的尺寸是多少厘米，俄罗斯怎么那么大(huò)葫(hú)芦形，且单果重500-1500克(kè)，果肉脆嫩爽口呈现(xiàn)出白色或虾肉色，风味浓甜品质上等(děng)。

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