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在沙特打工一年挣多少钱，到沙特打工工资高吗黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

　　黍(shǔ)米是大黄(huáng)米吗(ma)？？黍米是大(dà)黄米的(de)。关于黍米是(shì)大黄米吗？以及黍米(mǐ)是大黄米(mǐ)吗？，黍(shǔ)米是大黄米吗怎(zěn)么吃，黍米(mǐ)是(在沙特打工一年挣多少钱，到沙特打工工资高吗shì)大黄米吗(ma)还是小黄，黍(shǔ)子(zi)是大黄米还是小黄米，黍是不是黄米等问题，农商网将为你(nǐ)整理以下(xià)的生活知识：

黍(shǔ)米可以减(jiǎn)肥(féi)吗

　　黍(shǔ)米是可(kě)以减肥(féi)的。

　　黍米(mǐ)有(yǒu)减肥(féi)和降低血(xuè)压的(de)功效与作用。

　　首(shǒu)先黍米(mǐ)里(lǐ)含(hán)有大量(liàng)的(de)不(bù)饱(bǎo)和脂(zhī)肪酸(suān)，能(néng)够把人体(tǐ)内多(duō)余的脂肪分解掉，当作废物排出身(shēn)体之外，所以适当吃一些黍(shǔ)米(mǐ)能达到很(hěn)好的减肥效果。

　　其次(cì)黍米里(lǐ)面(miàn)含(hán)有(yǒu)非常多的微量(liàng)元素和钾元(yuán)素，而且还有很(hěn)多其他(tā)的(de)营养物质，具有降血(xuè)压和治疗贫血的(de)功效。

黍(shǔ)米(mǐ)是大黄(huáng)米吗(ma)？

　　黍米(mǐ)是(shì)大(dà)黄米。

　　黍米(mǐ)和(hé)大黄米属于(yú)同一种物(wù)质(zhì)，大黄米别名是软(ruǎn)黄米(mǐ)、黍米，经(jīng)常被(bèi)磨(mó)成(chéng)面(miàn)粉(fěn)，制作(zuò)各种糕点。

　　同时黄米富含蛋白(bái)质、碳水(shuǐ)化合物、B族维生在沙特打工一年挣多少钱，到沙特打工工资高吗素以及维生素E、锌铜锰等营养元(yuán)素。

　　黍为一(yī)年生草(cǎo)本。

　　秆直立，单生或少数丛生，高60～120厘米(mǐ)，有(yǒu)节，节上密生髭毛。

　　叶鞘松弛，被(bèi)疣(yóu)毛；叶(yè)舌(shé)长约1毫米，具(jù)长(zhǎng)约2毫米的纤毛；叶片线(xiàn)状披针(zhēn)形，长10～30厘米，宽1.5厘米(mǐ)，具(jù)柔毛或无毛(máo)，边缘常(cháng)粗糙。

　　圆锥花序，开展(zhǎn)或较紧密，成(chéng)熟则下(xià)垂，长约30厘米，分枝具(jù)角棱，边缘具粗糙刺毛(máo)，下部裸露，上部密生小枝与小(xiǎo)穗(suì)；小穗卵状椭圆形，长(zhǎng)约(yuē)4～5毫米；颖纸质(zhì)。

　　黍米(mǐ)中(zhōng)所含的脂肪主要有(yǒu)棕榈酸、廿四烷(wán)酸、十七(qī)烷酸(suān)、油(yóu)酸、亚(yà)油酸、异亚油酸等，均(jūn)有利于生长发(fā)育(yù)。

　　黍(shǔ)米中含有(yǒu)的粗纤维、灰(huī)分。

　　黍米中还含有多种(zhǒng)米(mǐ)、麦中所缺乏(fá)的氨(ān)基酸，对调补机体代(dài)谢十分重要(yào)。

大黄米是什(shén)么米啊?

　　大黄(huáng)米（又称“软(ruǎn)黄米”），与(yǔ)“小(xiǎo)米”非同一种作物，是由糜子(zi)（黍）去皮加工而(ér)成。

　　适于贫瘠干燥土(tǔ)壤生长，多分布于(yú)印度、中(zhōng)国、尼日利亚(yà)和俄罗斯。

　　糜子(zi)是(shì)生长(zhǎng)于我国北(běi)方的一种农作(zuò)物(wù)，含有的人(rén)体必需的八种氨基酸的含量均高于大米和(hé)小麦，尤其是蛋氨酸(suān)含量(liàng)，几乎是(shì)大米(mǐ)和小麦(mài)的两(liǎng)倍(bèi)。

　　大黄米介绍：

　　【来源】

　　为禾(hé)本科植物(wù)黍(shǔ)的种子。

　　【植物形(xíng)态】

　　黍(《诗经(jīng)》) 一年生(shēng)草(cǎo)本(běn)。

　　秆直立，单(dān)生或少数丛生，高60～120厘米，有节，节上密生髭毛。

　　叶鞘松弛，被疣(yóu)毛(máo)；叶舌(shé)长约(yuē)1毫(háo)米，具长(zhǎng)约2毫米的(de)纤毛(máo)；叶片线状(zhuàng)披针形，长10～30厘(lí)米，宽1.5厘(lí)米，具柔(róu)毛或无毛，边缘(yuán)常粗糙(cāo)。

　　圆锥花序，开展或较(jiào)紧密(mì)，成熟则(zé)下(xià)垂，长约(yuē)30厘米，分枝(zhī)具(jù)角棱，边缘(yuán)具粗糙刺毛，下部裸露(lù)，上(shàng)部密生(shēng)小枝(zhī)与小(xiǎo)穗；小穗卵(luǎn)状椭(tuǒ)圆形，长约4～5毫米；颖(yǐng)纸质。

　　无毛，第(dì)一颖长为小穗(suì)的1/2～2/3，先端尖(jiān)或锥尖，具5～7脉，第二(èr)颖(yǐng)与小穗等长，大多(duō)为11脉；第一外稃形似第二颖；内稃(fū)薄膜质，较短小，长1.5～2毫(háo)米，先端常(cháng)微凹。

　　颖果圆(yuán)形(xíng)或椭圆形，平滑而有(yǒu)光泽(zé)，长(zhǎng)约3毫米，乳(rǔ)白、淡黄(huáng)或红色。

　　种子白色(sè)、黄色或褐(hè)色，性(xìng)粘或不(bù)粘。

　　我(wǒ)国华北、西北多有栽培(péi)。

　　一般(bān)分(fēn)两种类型，以秆(gǎn)上(shàng)有毛，偏(piān)穗，种(zhǒng)子(zi)粘者为黍(shǔ)；秆(gǎn)上无毛，散穗，种子不(bù)粘者为(wèi)稷。

　　本植(zhí)物的根(黍根)、茎(黍茎)，以及稷的种子(稷米)，稷的(de)茎(糜穰)亦供药用，各详专条。

　　【食用效果】

　　治泻痢、烦渴、吐逆、咳嗽、胃痛、小(xiǎo)儿(ér)鹅口疮、烫伤(shāng)。

　　【营养含(hán)量】

　　1、含有丰富的(de)脂肪，主要为(wèi)不饱和脂肪酸。

　　2、含(hán)有丰富的(de)维生素E，每100克中含有1.79毫(háo)克。

　　3、膳食纤维含(hán)量丰富，为大米的4倍。