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王宝强学历，王宝强不是84年的吗衣服弄了巧克力怎么洗巧克力可以提神醒脑吗

　　衣服弄了(le)巧克(kè)力怎么洗(xǐ)？如果还未(wèi)凝(níng)固(gù)，可以先用纸巾将表(biǎo)面的巧克力擦去，凝(níng)固后(hòu)尽可能轻轻刮(guā)去表面的(de)巧克力的。关于衣服弄了巧克力怎么(me)洗(xǐ)以及衣服弄了巧克(kè)力怎么洗(xǐ)，衣服搞到(dào)巧王宝强学历，王宝强不是84年的吗克力(lì)怎么(me)洗(xǐ)，巧克(kè)力衣服怎么洗，衣服有巧克力怎么(me)洗，衣(yī)服弄到巧克(kè)力用什么洗(xǐ)等问题，农商网将为你整(zhěng)理以下的生活(huó)知识：

巧(qiǎo)克力可以(yǐ)提神醒脑(nǎo)吗

　　巧克力是(shì)可(kě)以提神(shén)醒脑(nǎo)的(de)。

　　吃巧克力可以提(tí)神，同(tóng)时还可(kě)以起(qǐ)到补(bǔ)充(chōng)人体所需(xū)能量，对(duì)人体健(jiàn)康比较有利。但也需要严格控制好量，避免(miǎn)身体出现肥(féi)胖，同(tóng)时(shí)也不会影响(xiǎng)到正常(cháng)睡眠质(zhì)量。

　　巧克力(lì)属于一种比(bǐ)较常见的高热量食物，其中的营养(yǎng)成分(fēn)比(bǐ)较丰富，不仅(jǐn)含(hán)有丰富(fù)碳水化合物、蛋(dàn)白质、脂肪等成分，同时(shí)含(hán)有多种(zhǒng)微量元素成(chéng)分，

　　比如(rú)钾、镁、钙(gài)、磷(lín)、铁、锌、铜(tóng)等，这些成分(fēn)都(dōu)属(shǔ)于(yú)人体必需营(yíng)养物质，可以(yǐ)起到补充(chōng)人体(tǐ)所需营(yíng)养，也可以提高身体抵抗力免(miǎn)疫力，对人体健康比较有利。但是(shì)由于巧克力中具(jù)有一定咖啡因成分，

　　尤其(qí)是黑巧克力，其中(zhōng)的咖啡因成(chéng)分比(bǐ)较丰富，可以起到(dào)提升(shēng)中枢(shū)神经兴(xīng)奋(fèn)效果，可以暂(zàn)时驱走睡意并(bìng)恢(huī)复精力(lì)，达到(dào王宝强学历，王宝强不是84年的吗)提神作用。

　　提(tí)神除了通(tōng)过吃(chī)巧(qiǎo)克力方式改善外，还(hái)可以(yǐ)通过饮用咖(kā)啡(fēi)、茶类饮(yǐn)品、碳酸饮料等(děng)方式调理改善。

　　主要是(shì)因为这些食物(wù)中都含(hán)有(yǒu)咖啡因成分，可以(yǐ)达到有效提神(shén)效果。但也需要注意适量(liàng)食用，尤其是(shì)巧克力，避免(miǎn)由(yóu)于一次(cì)性食(shí)用过多，导致身体肥(féi)胖(pàng)情(qíng)况出(chū)现，或者影响到正常(cháng)睡眠(mián)质量。