酒后头痛怎么(me)办？

一、按摩头部

对(duì)头部进(jìn)行力度适(shì)中的按摩，是缓解偏头疼的有效方法(fǎ)。太阳穴是(shì)偏头痛按摩的重要穴道，你可(kě)以用食指来(lái)按压，可以用拳头在太阳(yáng)穴到发际处轻轻(qīng)来回转动按摩。

二、食物疗法

1、饮服白萝卜汁

取来生白萝卜两斤，洗净榨汁，稍加热后(hòu)将(jiāng)汁饮下，每(měi)次一茶盅，10分钟一次(cì)，三(sān)次便可解去(qù)酒(jiǔ)气。

2、吃大白(bái)菜心(xīn)

取大白菜的菜心并切(qiè)成细丝后，加(jiā)入少量的白糖以及白醋后搅拌(bàn)后三(sān)五分钟后食用，可起到解(jiě)酒的作用。

3、服(fú)芹(qín)菜汁(zhī)

将(jiāng)家里的(de)鲜芹菜两斤(jīn)洗净切碎(suì)榨(zhà)汁，当茶喝，连续喝(hē)三次(隔5分钟)，此汁(zhī)对(duì)酒后头(tóu)痛脑胀脸潮红(hóng)有特(tè)效。

4、饮鲜橘皮水

2两(liǎng)鲜橘皮(pí)加一斤水煮沸(fèi)，再加进(jìn)少(shǎo)量(liàng)细食(shí)盐摇匀(yún)后当茶喝，一次一茶盅，5分钟(zhōng)再(zài)饮，三次便(biàn)见(jiàn)效(xiào)果(guǒ)。

5、喝(hē)绿豆汁

取(qǔ)绿豆2两，加水适量，煮熟(shú)后饮服，连汤带豆一起饮。如果将绿豆捣碎用开水冲服(fú)也有解酒(jiǔ)效果。

6、蜂蜜水

每次喝(hē)完酒之后(hòu)，则可以喝(hē)几杯优质的蜂蜜水，这(zhè)样不(bù)仅可以使头痛头(tóu)晕症状逐(zhú)渐消失(shī)，而且还可以使你快速入睡哦，并且第二天起来也不会头痛。

酒后头痛是什么原因(yīn)

1、酿酒过程中(zhōng)产生的(de)化学物质

酿酒过程中都会产生极(jí)少量的甲(jiǎ)醛(quán)和甲醇(chún)，如(rú)果(guǒ)对(duì)工艺条件控制不佳就会导致甲(jiǎ)醛和甲(jiǎ)醇含量过高。白酒、啤(pí)酒、葡萄酒及其它类的果(太监割掉的是哪些部位，古代太监是割掉鸡还是蛋guǒ)酒、米酒(jiǔ)等都可能产生甲醛和甲醇(chún)。

有些酒类(如啤酒、果酒、米酒等)含有一种叫酪胺的物(wù)质(zhì)，这种物质极易诱(yòu)发(fā)头痛。因(yīn)为酪胺(àn)是一种茶酚胺类物质，能刺激交感神经(jīng)末(mò)梢释放(fàng)去甲肾上腺素(sù)。去(qù)甲肾上(shàng)腺素(sù)有收缩血管、升高(gāo)血压的作用，从而(ér)引起头(tóu)痛。

2、脑血液供应不足

饮(yǐn)酒会降低脑血流量，从而(ér)脑血流量(liàng)的降低引(yǐn)起脑内乳酸、氧离子(zi)、钾离子(zi)。腺苷、前列腺素及儿茶酚胺类物(wù)质堆积，这些(xiē)物质本身(shēn)就是(shì)致痛物质(zhì)，并(bìng)且(qiě)这些物(wù)质还会引起(qǐ)脑(nǎo)血管扩张。

3、杂(zá)醇油惹(rě)得祸

无论是酿(niàng)造酒或蒸馏(liú)酒皆有微量的杂醇油存在,而酒(jiǔ)中的杂醇油(yóu)也是导致喝酒(jiǔ)后会(huì)昏痛的(de)因素。

太监割掉的是哪些部位，古代太监是割掉鸡还是蛋s="300,640" data-type="jpeg" data-w="1080">

怎么(me)预防(fáng)酒后头(tóu)痛(tòng)

想(xiǎng)要预防酒(jiǔ)后头痛(tòng)，在喝酒之前(qián)就应该先做点功(gōng)课，以防(fáng)止自(zì)己(jǐ)醉倒。

1、不(bù)要空腹喝酒(jiǔ)

在(zài)酒席刚开始(shǐ)的(de)时(shí)候，应(yīng)该先抓着时间吃点饭(fàn)菜，填(tián)充(chōng)一下胃(wèi)，先给(gěi)胃提早做一点保护措施。因为空(kōng)腹饮酒的话酒精会吸(xī)收得快，使人(rén)更容易(yì)醉，而且(qiě)空腹喝酒对肠胃的(de)伤害很大，特别是喝高了(le)的时(shí)候，容易(yì)造(zào)成(chéng)胃出(chū)血。先吃(chī)点饭(fàn)菜垫着胃，可以使乙醇在体内吸收(shōu)时间延(yán)长，不容(róng)易醉。

2、喝酒喝牛奶

如果没(méi)有时间(jiān)先吃饭菜垫胃，可以先喝一杯热牛奶。牛奶(nǎi)会(huì)在胃里形(xíng)成(chéng)一层薄(báo)膜，可以保护(hù)我们的胃(wèi)部。

3、喝酒期间选(xuǎn)择(zé)性地吃食(shí)物(wù)

不要(yào)光一味的喝酒，喝酒的同(tóng)时(shí)也(yě)可(kě)以抽出一点时间(jiān)来吃(chī)一些食物，可以(yǐ)有选择性地挑选一些(xiē)有解(jiě)酒和(hé)补充能量的食物来吃(chī)，可以(yǐ)有(yǒu)效(xiào)摆(bǎi)脱酒精(jīng)的控(kòng)制(zhì)。常饮酒会造成人体内维生素B的丢(diū)失，而猪肝就是(shì)富含维生素B的食物;海鲜(xiān)中(zhōng)的贝类食物通常含(hán)有丰(fēng)富的维生素B12、牛磺(huáng)酸和糖元，维生素B12和糖元对于(yú)促进肝脏的功能(néng)发挥着重(zhòng)要的作用。

未经允许不得转载：太仓网站建设,太仓网络公司,太仓网站制作,太仓网页设计,网站推广-昆山云度信息科技有限公司 太监割掉的是哪些部位，古代太监是割掉鸡还是蛋