生中国十大文武学校哪间好，中国十大文武学校排行榜熟普(pǔ)洱茶的冲泡办(bàn)法(fǎ)和时刻(kè)？生茶泡法：洗茶一遍，用涨水，茶(chá)量宁少(shǎo)勿(wù)多，水(shuǐ)温是要沸水(shuǐ)（100度），前面的时分能够出水(shuǐ)快点，到了(le)后边茶味变淡的时分能够盖下的。关(guān)于生(shēng)熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法和时刻以及生熟普洱茶的冲泡(pào)办法和时刻(kè)，生(shēng)熟普洱茶(chá)的冲泡办(bàn)法(fǎ)视频，普洱生茶(chá)与熟茶的(de)冲泡办法，熟普洱茶的(de)冲泡办(bàn)法大全，生熟普洱茶怎样(yàng)泡等问(wèn)题，农商网将(jiāng)为你收拾以(yǐ)下的日(rì)子常识：

生熟普洱茶能够一同寄存(cún)吗

　　生熟普洱茶是能够一(yī)同寄存的。

　　云南普洱茶，是一个很为美妙的茶类，同一产地(dì)，同一材料制造(zào)，却能发生(shēng)两种不(bù)同的茶叶口感，生茶，与熟(shú)茶，生茶以(yǐ)新鲜的茶香，回甘生津的口(kǒu)感(gǎn)，赢得各地茶(chá)友的(de)追捧。

　　喝(hē)过生茶熟茶的茶友都理解,生茶熟茶(chá)是两(liǎng)种彻底不同的香气,而茶叶(yè)又是吸味物质(zhì),假如兼并寄(jì)存,是会(huì)在香气上有必定(dìng)影响的。

　　普洱生茶和普洱熟茶是质(zhì)量(liàng)风格天壤(rǎng)之(zhī)别的两(liǎng)种(zhǒng)茶品,应禁止将生茶和熟茶混合寄存(cún)在一同。

生熟普洱(ěr)茶(chá)的(de)冲(chōng)泡办法(fǎ)和时刻

　　1、生(shēng)茶泡法：洗茶一遍(biàn)，用涨水，茶量宁少(shǎo)勿(wù)多，水温(wēn)是要沸水（100度(dù)），前面(miàn)的时分(fēn)能够出水快(kuài)点，到了(le)后边(biān)茶味(wèi)变淡的时(shí)分能够盖下。

　　还有(yǒu)些小技巧，用盖碗(wǎn)冲泡时(shí)开盖，特别在洗茶(chá)时。

　　洗茶结束时(shí)不(bù)要接着泡(pào)，开(kāi)盖等茶凉点再泡。

　　2、熟茶(chá)泡(pào)法：洗茶二遍，用紫(zǐ)砂(shā)壶比较适合(hé)，水(shuǐ)温越高越好。

　　用厚壁(bì)壶或出(chū)茶前用涨水(shuǐ)淋壶(hú)。

　　好的陈年普洱(ěr)茶(chá)泡法不必太讲究,浓有浓的(de)味道，淡有淡的雅(yǎ)韵。

熟普(pǔ)与生普冲泡(pào)办法

　　 熟普与生(shēng)普冲泡办法

　　 　　众所周(zhōu)知普(pǔ)洱(ěr)茶有(yǒu)生茶和熟茶两(liǎng)种，其间普洱熟(shú)茶茶性温文，有养胃(wèi)，护胃，暖(nuǎn)胃，降血脂、瘦(shòu)身(shēn)等保健功用，被世人(rén)喜欢。

　　下面就(jiù)为咱们介(jiè)绍普(pǔ)洱(ěr)熟茶的(de)泡法(fǎ)。

　　 　　篇一：普洱熟茶的泡法进程：

　　 　　首要咱(zán)们先选(xuǎn)择泡普(pǔ)洱(ěr)茶所需求(qiú)的用具(jù)：紫砂壶，盖碗杯，土陶瓷提梁壶(hú)。

　　 　　备(bèi)具：准备好(hǎo)茶具(jù)及普洱茶。

　　 　　温(wēn)壶涤具：先用滚水烫热茶(chá)具(jù)，首要起温(wēn)壶温杯的效果，一起能够涤具(jù)，随后放入茶叶;

　　 　　投茶(chá)：将(jiāng)普洱茶当心置入壶中?

　　 　　润(rùn)茶：冲入约茶具容量1/4的滚水，然(rán)后快速倒去，以(yǐ)此清洗茶叶中的杂质，并(bìng)且唤(huàn)醒茶叶;

　　 　　冲茶滋(zī)润：依据实(shí)际状况(kuàng)把握(wò)冲泡时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水冲(chōng)泡10秒左右，出茶水到(dào)公正杯中，滤网放(fàng)到公(gōng)正杯上，过滤碎茶，然后再别离均匀的分入小杯中，温了就能够喝了。

　　 　　a.每次泡(pào)好(hǎo)要倒入公正杯里渐渐喝，不能泡在壶里太长时刻，不然焖熟茶(chá)叶欠好。

　　 　　b.普(pǔ)洱茶即便(biàn)变冷(lěng)今(jīn)后仍是(shì)风味十(shí)足(zú)，所以夏天(tiān)的时分(fēn)能够弄(nòng)得冷(lěng)一(yī)些,或许是冰过今后再喝。

　　 　　c.茶叶(yè)的浸泡时(shí)刻(kè)，视茶(chá)叶(yè)的状(zhuàng)况而不同，一般紧压茶(chá)能够稍短(duǎn)些，散茶能够稍长(zhǎng)些，投茶量多能够稍(shāo)短些，投茶量(liàng)少能够(gòu)稍长些，刚开始泡能够(gòu)稍短些，泡(pào)久(jiǔ)了(le)能(néng)够稍长些。

　　 　　泡茶心境(jìng)：

　　 　　冲(chōng)泡普洱茶(chá)的(de)人员(yuán)须以最(zuì)平缓、最天然的心态(tài)为品茗(míng)者服务，在茶艺界中(zhōng)，常(cháng)有“一(yī)人得神、二(èr)人得(dé)趣(qù)、三个得味(wèi)”之说(shuō)，这正好是(shì)泡茶人心(xīn)态(tài)的表现。

　　独自一(yī)人无任何(hé)环(huán)境及附(fù)加的(de)外在要素(sù)影响，故可(kě)泡出最(zuì)佳茶质供自我(wǒ)品(pǐn)茗享用……而(ér)一些心理素质不太(tài)好的茶艺(yì)人员无法(fǎ)以(yǐ)安静的心态冲泡，或(huò)则(zé)水温太高，或许慌张致(zhì)使(shǐ)投茶量失衡(héng)，无法(fǎ)泡(pào)出最佳茶(chá)质。

　　所以(yǐ)，泡茶人的心境是(shì)普洱茶(chá)冲泡(pào)的关键要素，茶汤的口感会跟着他(tā)的心境(jìng)改动(dòng)而改动!因此，要泡好(hǎo)一(杯)壶普洱茶，调整好(hǎo)泡茶人员自己的心境是最重(zhòng)要的要素。

　　只(zhǐ)需在往(wǎng)常心(xīn)态下，选择最适合(hé)的器皿和品茗艺(yì)境，在投茶量适合不改动的(de)状况下把握水温文浸泡时刻(kè)，还可依个人口感，彼(bǐ)此和谐中和后，争夺以最天然的心(xīn)态泡(pào)出最优(yōu)质的口感(gǎn)，唯有融(róng)入其(qí)间(jiān)，方能乐在其间(jiān)!

　　 　　品(pǐn)茗环境：

　　 　　茶(chá)乃一种博学多才的传统文(wén)明，特别(bié)是久经干载长胜(shèng)不衰且盛(shèng)名远扬的的(de)普洱茶，文明精华更是撒(sā)播至今(jīn)且又到(dào)达巅峰盛世品饮(yǐn)之际。

　　作为一种传统(tǒng)文(wén)明的精力享用就(jiù)应该在(zài)高雅的环境中进(jìn)行的，品茗(míng)之境(jìng)须和其文明氛围和谐一(yī)致(zhì)，如高雅古(gǔ)典(diǎn)的装饰环境等。

　　 　　品尝(cháng)：

　　 　　茶汤进口，稍停顷(qǐng)刻，细细感触茶的醇度(dù);翻滚(gǔn)舌(shé)头，使茶汤(tāng)游过口腔中的每(měi)一个部(bù)位，滋润一切的味蕾(不同(tóng)部(bù)位的(de)味蕾感(gǎn)觉出(chū)的茶汤的味道，一般(bān)是不(bù)相同的(de)’)，领会(huì)普洱茶的光滑和甘厚;入(rù)喉时可领会普(pǔ)洱茶的顺柔软陈韵(yùn)。

　　 　　普洱熟茶的(de)泡法需(xū)求留意(yì)的事项

　　 　　普洱茶冲泡水温：100摄氏度沸水。

　　注：煮水时不宜过渡欢腾或欢腾的次(cì)数太多，这样水中的氧(yǎng)气(qì)过少会影响茶叶的活性。

　　 　　普洱熟茶(chá)冲泡用水的(de)选择：最好用纯水或山泉水(软水为佳)冲泡普洱茶。

　　如没(méi)有这(zhè)些水，凡契(qì)合国(guó)家规定(dìng)饮用水(shuǐ)目标(biāo)的也可用(yòng)来(lái)泡茶。

　　 　　普洱(ěr)熟茶冲泡置茶(chá)量：茶水份额为(1克：50克)，或置茶量(liàng)为(wèi)容器(qì)容量的2/5左右。

　　或许依据泡茶的(de)器皿和品茗人(rén)数的多少(shǎo)而定。

　　如用盖碗(wǎn)冲泡(pào)、小(xiǎo)盖碗一般为3—5g/3～5人(rén)，而若用大盖碗(wǎn);中泡则5～10g/5～8人;适取投(tóu)到(dào)。

　　别的(de)，还应先区分泡的是紧压茶或是散茶，一般散茶可(kě)多投一点;而(ér)紧(jǐn)压茶(chá)因(yīn)紧压投茶量上可相对略少(shǎo)一点，但凡(fán)事(shì)都适皆(jiē)最佳!现(xiàn)在市场上的普洱茶一般茶饼(bǐng)，茶砖(zhuān)等紧压(yā)茶居多，所(suǒ)以在泡这类茶的时(shí)分要先用茶锥或许茶刀撬成(chéng)小块，然(rán)后能够用紫(zǐ)砂罐放好备用(yòng)，也能够喝的时分在撬开(kāi)。

　　 　　茶叶浸泡(pào)时刻：视茶(chá)叶的状况(kuàng)而不同，一(yī)般紧(jǐn)压茶(chá)能(néng)够稍短些，散茶能(néng)够稍(shāo)长些，投茶量多(duō)能够稍短些，投茶量少能够稍长(zhǎng)些，刚(gāng)开始(shǐ)泡能够稍短些，泡久了能够(gòu)稍(shāo)长些。

　　也能够(gòu)依据(jù)各人口感(gǎn)而定，常喝浓(nóng)茶重(zhòng)口感的可多泡(pào)一会;反则缩(suō)短;别的还可依据水温文冲泡次数而定，水(shuǐ)温太高，可缩(suō)短浸泡时刻(kè)，而头几(jǐ)泡一般快冲快泡，后(hòu)边则(zé)可(kě)跟着冲泡次数的添加而延伸冲泡的(de)时刻，方(fāng)可(kě)泡(pào)出普(pǔ)洱(ěr)佳味(wèi)!

　　 　　正确的普(pǔ)洱熟茶泡法(fǎ)不只能够(gòu)更好的泡出一壶好茶，更是喜好普洱(ěr)熟(shú)茶者(zhě)的一种日子品(pǐn)尝(cháng)，更是一(yī)种安静慈祥的摄生情绪。

　　 　　篇二：生普冲(chōng)泡办法

　　 　　一般(bān)的生普洱(ěr)茶的冲泡办法：将10克普(pǔ)洱茶倒入茶壶或盖碗(wǎn)，冲入500毫升沸水。

　　先(xiān)洗茶，将普洱茶表层的(de)不(bù)洁(jié)净物(wù)和异物洗去，才干充沛释(shì)放出普洱茶的真(zhēn)味。

　　再(zài)冲入沸水，浸泡(pào)5秒钟。

　　将茶汤(tāng)倒入公(gōng)正杯中，再将茶汤分(fēn)斟入品茗杯，先闻其(qí)香，观其色，然(rán)后饮(yǐn)用(yòng)。

　　汤色红浓亮堂，香气共同陈香，叶底褐红色，味道浑厚回甜(tián)，饮后令人心旷神怡。

　　 　　接下(xià)来(lái)我将为(wèi)咱们(men)具体介绍冲泡进程。

　　 　　准备工(gōng)作：

　　 　　一、普洱茶冲泡用水(shuǐ)和水(shuǐ)温：选用矿(kuàng)泉水或纯净水(shuǐ)，水温以90oC~100oC沸水为(wèi)佳。

　　 　　二、置茶量：用茶刀顺茶饼(沱、砖)分层处悄(qiāo)悄撬取，可按喝(hē)茶人数(shù)多少决(jué)议取茶数(shù)量。

　　若人少，可取普洱茶8~10克，人多可取普洱茶15~20克。

　　 　　三(sān)、醒茶：将茶(chá)叶放入茶壶，然后注入热水(shuǐ)(除可醒茶之外，它一起还具有进步茶叶净度的效果(guǒ))后倒掉。

　　 　　用具(jù)选择：

　　 　　(1)土陶(táo)瓷壶：因为普洱茶的(de)冲泡适合运用大一点(diǎn)的茶具以更好的表现出普洱茶(chá)的(de)色、香、味等质量特征(zhēng)。

　　 　　(2)紫砂(shā)壶：紫砂壶的透(tòu)气*和保温*也可作为冲泡普(pǔ)洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖(gài)碗杯(bēi)：盖碗清(qīng)雅灵活(huó)，也不(bù)失为(wèi)冲泡普(pǔ)洱茶(chá)的器皿。

　　 　　小提示：杯子(zi)最(zuì)好选用大一(yī)点的(de)、晶(jīng)滢剔透(tòu)的玻璃(lí)杯最好，初学者最好(hǎo)选用玻(bō)璃杯(bēi)或盖(gài)碗来冲泡。

　　 　　生普洱茶的冲泡办法，其实新、老普洱(ěr)茶的冲(chōng)泡办(bàn)法应(yīng)该(gāi)有(yǒu)所不同，普洱茶(chá)的冲泡最好是用盖碗或用紫沙壶，假如(rú)没有这两样东西还(hái)能够用(yòng)能够(gòu)当(dāng)壶又能(néng)够当杯的紫沙(shā)潇洒杯冲(chōng)泡(pào)。

　　生茶冲泡的时刻不欲太(tài)长，一般是经过两遍的洗茶进程(chéng)之后(hòu)，刚开始(shǐ)冲(chōng)水后时(shí)刻不要超越20秒出(chū)汤，后边能够渐渐的延伸时(shí)刻到淡中止，新茶冲泡的时分尽量不要盖盖(gài)子，削减涩味，老茶(chá)能够盖盖子，因为在时刻的改(gǎi)动上现已(yǐ)没有(yǒu)涩(sè)味了。

　　 　　普洱仓储条(tiáo)件有哪(nǎ)些

　　 　　A.必(bì)须在(zài)干仓陈化：

　　 　　干仓(cāng)是指茶(chá)叶在湿度、温度(dù)适中、通(tōng)风(fēng)透气的环境中(zhōng)后发酵寄(jì)存(cún)。

　　干仓贮存普洱(ěr)茶不会(huì)发霉(méi)，尽管转化较为缓慢，但能坚(jiān)持普(pǔ)洱茶的真性;湿仓则(zé)是指茶商为了获取赢利(lì)，把茶(chá)叶放在通风不(bù)畅、湿度较高的环境加速(sù)陈化。

　　而(ér)这样做，不光会损坏茶(chá)叶的质量，更导致保(bǎo)藏价值的损失。

　　 　　B.温度不行(xíng)忽(hū)然改(gǎi)动：

　　 　　存茶(chá)的(de)仓内温度假(jiǎ)如过高，温差(chà)改动太忽然，将会(huì)影响茶汤水性给(gěi)予(yǔ)口感的生动性，乃至仓内温度太(tài)高(gāo)，构成炽热，会(huì)将本来的普洱生茶，转(zhuǎn)变为普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味感(gǎn)染(rǎn)：

　　 　　茶叶(yè)是最会吸收(shōu)杂(zá)气(qì)异味的，撒一把(bǎ)枯(kū)燥(zào)茶叶，会吸清空气中的异味(wèi)，因(yīn)此，应(yīng)力(lì)求贮(zhù)放环境清洁无杂味，一旦吸收(shōu)了火油、香水(shuǐ)等气味(wèi)便成废品(pǐn)。

　　 　　D.用竹箬(ruò)包装：

　　 　　“茶须(xū)筑实。

　　仍(réng)用厚箬填(tián)紧。

　　瓮口再加(jiā)以(yǐ)箬(ruò)。

　　以真皮(pí)纸包之”。

　　这是自古以来一种传统包(bāo)装的材料和方法，有助于普洱(ěr)茶于后发酵时，过滤杂味以保证清(qīng)醇(chún)的成效。

　　常有人(rén)将已打(dǎ)开了的普洱(ěr)老茶，改用(yòng)较低残次量(liàng)的(de)塑料纸重包，时刻一(yī)久，就(jiù)会宣布异味，直接(jiē)损坏了普洱(ěr)茶档(dàng)次。

　　 　　以(yǐ)上便是普洱(ěr)茶的仓储条(tiáo)件需(xū)求留(liú)意的几(jǐ)个方(fāng)面。

　　只需能(néng)够(gòu)把握储藏茶叶地址的温度和湿度的改动规则，量体裁衣并采纳恰当调(diào)整(zhěng)办法，就可认为普洱茶发明(míng)一个洁净卫(wèi)生、有(yǒu)利于正(zhèng)常(cháng)醇化的外部环境，还能够恰(qià)当进步陈化(huà)功率。

　　 　　普洱(ěr)茶怎么选

　　 　　咱们能够从(cóng)普洱(ěr)茶饼外形要求形(xíng)状匀整(zhěng)规矩(jǔ);棱角(jiǎo)规整，不缺(quē)变少角;松紧(jǐn)适度;模纹明晰，条索规整紧结;色泽以黑褐，棕褐、褐(hè)红(hóng)色为正常。

　　外表有霉(méi)花，霉点的普洱茶(chá)均为残(cán)次(cì)。

　　下面具(jù)体(tǐ)介绍怎(zěn)么选(xuǎn)择普(pǔ)洱茶(chá)。

　　 　　内质区分 ： 汤色(sè)：亮(liàng)堂，红浓，红褐(hè)色。

　　如汤色红(hóng)浓剔透是(shì)高质量普(pǔ)洱茶，犹如红酒(jiǔ)一杯;深红，红褐的汤色均(jūn)为正(zhèng)常。

　　黄，橙色或浅，或暗(àn)黑污浊的为残次。

　　 　　香气： 首要看香气的(de)纯度，差异霉(méi)味与陈香味。

　　霉(méi)味是一种蜕变的味(wèi)道(dào)，使人不(bù)愉快(kuài)。

　　陈香味是普洱茶在后发酵进程中，多种化学成分在(zài)微生物和酶的效(xiào)果下，构成的新(xīn)物质发生(shēng)的一种归纳香气(qì)。

　　有的似桂圆香，红枣香，槟榔香等，总归是令人愉快的香气。

　　 　　普洱茶香气(qì)到达(dá)的最高境(jìng)地(dì)也便是(shì)咱(zán)们常说的普(pǔ)洱(ěr)茶的(de)陈韵。

　　所以(yǐ)陈(chén)香味与霉味是(shì)不(bù)同(tóng)的。

　　如有霉味(wèi)，酸味，或(huò)其他(tā)异味，香味(wèi)等为不(bù)正常。

　　 　　味道： 普洱茶的味道要醇和，爽滑，甜美(měi)。

　　指刺激性不强，没有(yǒu)涩味，口感很(hěn)舒畅。

　　回甘是指茶(chá)汤浓而刺激性不强，茶汤进口(kǒu)今后舌根有(yǒu)显着的回甜(tián)味(wèi)。

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)副效果

　　 　　副效果(guǒ)一：女(nǚ)人(rén)生理期降临不适合(hé)喝(hē)普洱茶

　　 　　每(měi)逢(féng)女人生理(lǐ)期降暂时，经血会消耗掉(diào)不少(shǎo)体内(nèi)的铁质，若(ruò)仍是习惯(guàn)性喝普洱茶(chá)，普洱茶茶(chá)叶(yè)鞣酸会(huì)阻止咱们的(de)肠粘膜对铁质的吸收，然后(hòu)下降人体对铁质吸收，构成(chéng)铁质(zhì)或补血药中的铁(tiě)结石发生沉积的现(xiàn)象(xiàng)，不(bù)利于(yú)经血排(pái)放(fàng)。

　　 　　副效果二：怀孕期不适合(hé)喝茶

　　 　　孕妈(mā)妈正(zhèng)值怀孕期不适(shì)合喝(hē)普洱茶。

　　普(pǔ)洱(ěr)茶茶叶中(zhōng)咖(kā)啡碱浓(nóng)度(dù)含量高，若是孕(yùn)妈妈常喝普洱(ěr)茶(chá)，心(xīn)跳频率添加，构成(chéng)心脏负荷加重，导(dǎo)致妊娠中(zhōng)毒(dú)症。

　　有(yǒu)时分因长时间喝(hē)普洱茶，会构成睡觉缺乏(fá)，膂力不行，促进产期期间(jiān)，构成难产状况。

　　 　　副效果三：产妇哺乳(rǔ)期不适合喝茶

　　 　　生产后想亲自哺乳(rǔ)的产妇(fù)也(yě)不宜喝太多普洱茶，这期间要是喝下很(hěn)多茶水(shuǐ)，茶中含有的(de)高浓度鞣(róu)酸会(huì)被粘膜吸收，然后影响乳(rǔ)腺的血液循环按捺乳汁(zhī)的分泌(mì)，构成(chéng)奶水分泌缺(quē)乏。

　　有(yǒu)时茶叶中咖啡碱可经过乳汁影响(xiǎng)幼儿(ér)健康。

　　 　　副效果四：更年期不适(shì)合饮(yǐn)用普(pǔ)洱茶(chá)

　　 　　正值(zhí)更年期的妇女，除了头晕和浑身乏力之外，有时还(hái)会呈现(xiàn)心跳加速“脾气欠(qiàn)好睡(shuì)觉质量(liàng)差等(děng)现象，若再(zài)喝太多普洱(ěr)茶(chá)更会加重这些(xiē)症状。

　　 　　喝(hē)普洱茶的成效(xiào)

　　 　　一、瘦身、降脂、防(fáng)治动脉硬化(huà)的成效

　　 　　茶多(duō)酚显着(zhe)按捺体内(nèi)胆固醇(chún)、甘油三脂(均为血(xuè)脂首要(yào)成分)含量(liàng)的上升(shēng)，并能促进(jìn)脂类化(huà)合(hé)物从粪便中排出，还(hái)能发送毛(máo)细血管壁的(de)弹(dàn)性，因此(cǐ)，对防治动脉(mài)粥硬化、高血压及肥胖都(dōu)具有重要效果(guǒ)。

　　肥胖病(bìng)大都是因(yīn)人(rén)体代(dài)谢失调、过多(duō)堆集(jí)所(suǒ)引起(qǐ)。

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)的瘦(shòu)身成(chéng)效(xiào)是因为茶多酚、叶(yè)绿素、维生素(sù)C等(děng)我(wǒ)种有用成(chéng)人的(de)归纳效果(guǒ)。

　　茶多酚能(néng)去(qù)脂解油腻(nì)、叶绿素能阻(zǔ)止(zhǐ)胆固醇的消化(huà)和吸收，维生(shēng)素C有(yǒu)促进胆固醇分泌(mì)的效果，因此喝普(pǔ)洱茶(chá)能够到达(dá)抱负的瘦身效(xiào)果。

　　降脂(又称降血(xuè)脂)，是指下(xià)降(jiàng)血液中胆固(gù)醇的含量(liàng)，防治高血脂(或称高脂血症)。

　　 　　因(yīn)为(wèi)肥胖病往往一起引(yǐn)起胆(dǎn)固醇(chún)的升高，所以(yǐ)普洱茶的瘦身效果相(xiāng)同对降(jiàng)脂有用。

　　普洱(ěr)茶中(zhōng)的茶多酚不只能(néng)去脂肪并且还具有显(xiǎn)着地按捺血浆和肝脏中胆固醇含(hán)量的(de)上升(shēng)，按捺动脉(mài)壁硬化的防治。

　　研(yán)讨(tǎo)标明，茶色素(儿茶素氧化而成(chéng))具有显着的抗血凝、促进纤(xiān)溶、避免血小板的粘附(fù)聚集及(jí)按捺动(dòng)脉滑润肌细胞增(zēng)生等(děng)效果

　　 　　二、防治(zhì)冠心病的成(chéng)效

　　 　　冠心病，又称(chēng)冠状动脉粥样硬(yìng)化(huà)性(xìng)心(xīn)脏病。

　　所以饮普(pǔ)洱茶(chá)对防治(zhì)冠心病有用。

　　据统计材料标明(míng)，不喝普洱茶的冠心病发病率为3.1%，偶然喝普洱茶的降为2.3%，常喝普(pǔ)洱茶的(喝三年以(yǐ)上)只需1.4%。

　　此外(wài)，冠心(xīn)病(bìng)的加(jiā)重，与冠状(zhuàng)动(dòng)脉(mài)供血缺(quē)乏及血栓构成有关。

　　而茶多酚中的(de)儿茶(chá)素以及茶多本酚在煎煮进程(chéng)中不(bù)断(duàn)氧化构成的茶(chá)色素，经动物体外试验均提示(shì)有显(xiǎn)着的抗凝、促(cù)进(jìn)纤溶、抗(kàng)血栓构成等效果(guǒ)。

　　 　　三、降高血压的(de)成效

　　 　　高(gāo)血压指收缩(suō)压或(huò)扩(kuò)张(zhāng)压增高，超越(yuè)正常水平。

　　动脉(mài)硬化不光导致冠心病，与高血(xuè)压联系也(yě)非常亲(qīn)近。

　　降(jiàng)压、即下降血压。

　　普洱茶中(zhōng)的茶多酚、维生素C和维生素(sù)P等都是防治高血压的有用成分。

　　特别茶多(duō)酚发(fā)病毛细血(xuè)管的(de)功用及儿茶素类化全(quán)物和茶黄素(sù)对(duì)血管严重素(sù)I转化的活性显着按捺(nà)造用(yòng)等，都能直(zhí)接下(xià)降血(xuè)压(yā)。

　　 　　四、抗变老的成效

　　 　　人(rén)休中脂质过氧化(huà)进程已(yǐ)证(zhèng)明是人体变老的(de)机制(zhì)之一，选用一(yī)些具有搞氧化效果的化合(hé)物维生素C。

　　维(wéi)生素E能推迟变老。

　　普洱(ěr)茶中不只要较多的维生素C与E，并且茶多酚还起重要效果(guǒ)。

　　历来被视为抗变老(lǎo)药的维(wéi)生素E，其抗氧(yǎng)化效果只需4%，而(ér)普洱茶(chá)因兼(jiān)含茶多酚，其抗(kàng)氧化的效果高过74%，别(bié)的，普洱茶的氨(ān)基酸(suān)和微(wēi)量元素等(děng)也有必定的搞变老效(xiào)能。

　　 　　五(wǔ)、抗(kàng)癌的(de)成效

　　 　　普(pǔ)洱茶抗癌是泛指对各种(zhǒng)恶性肿瘤的(de)防治效果。

　　我国防备科学院曾对(duì)140余(yú)种茶(chá)叶进行活体(tǐ)内。

　　体(tǐ)外的科(kē)学试验、很多数据的(de)显现必定了普(pǔ)洱茶的抗癌(ái)及(jí)抗骤(zhòu)变效果。

　　首要对人(rén)体致癌性(xìng)亚硝(xiāo)基化合(hé)物的构成具有(yǒu)阻(zǔ)断效果。

　　 　　普洱茶中的多酚类(lèi)化合(hé)物和儿茶素物质某些能活化(huà)导致癌特的(de)酶系，面具还(hái)可(kě)直接和亲电子终(zhōng)究致(zhì)癌代谢(xiè)物起效果，改动其(qí)活性，然后削减对原致癌(ái)基(jī)因的(de)引发(fā)和(hé)促(cù)进(jìn)，使终究(jiū)致癌物的数量削减。

　　经很多的人(rén)群(qún)比(bǐ)较，也证明饮普洱茶都的癌症(zhèng)发病(bìng)率较低。

　　 　　最(zuì)新研讨显现，中(zhōng)的化学成人还能够使一个在开展癌症进程(chéng)中的(de)重(zhòng)要分(fēn)子中(zhōng)止动作。

　　这意味着普洱茶(chá)的抗癌才能(néng)要(yào)比科学(xué)家猜(cāi)测(cè)的还要强(qiáng)并(bìng)愈加多样化。

　　多粮类则首要是间(jiān)接地经(jīng)过增(zēng)强(qiáng)机(jī)休的免疫功用来到达杀伤肿瘤细胞意图。

　　 　　六、协助消(xiāo)化(huà)的(de)成效

　　 　　普洱茶中的(de)咖啡碱和黄烷醇类化合特能够添加消化道(dào)的(de)活(huó)动，因此就有(yǒu)助于食物的消化。

　　 　　七、解酒的(de)成效

　　 　　普洱茶之解酒成效，因为(wèi)肝脏在酒(jiǔ)精水解进程中需求维生素C效果催化剂。

　　饮(yǐn)普洱(ěr)茶，能够弥补维生素C，有利于酒精在(zài)肝脏(zàng)内(nèi)解(jiě)毒。

　　另一方面，普洱(ěr)茶(chá)中咖(kā)啡(fēi)碱的利尿效果，使(shǐ)酒(jiǔ)精而处(chù)于状况的大脑(nǎo)中枢、因此起(qǐ)到解酒(j中国十大文武学校哪间好，中国十大文武学校排行榜iǔ)效果。

　　 　　八(bā)、利尿的成效

　　 　　现代研讨标明，因为(wèi)普(pǔ)洱茶(chá)中所含的咖啡碱和茶(chá)碱经(jīng)过肾(shèn)脏的微(wēi)血管，添加肾血流量(liàng)以及按捺肾小管水的再(zài)吸收等机制(zhì)，然后(hòu)起到显(xiǎn)着(zhe)的利尿(niào)效果。

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