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告白和表白意思一样吗女生，告白和表白意思一样吗干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　告白和表白意思一样吗女生，告白和表白意思一样吗>干核(hé)桃怎么(me)保存不变质(zhì)？将干(gàn)核桃放在干燥的通(tōng)风处晾干(gàn)，待核桃的表(biǎo)皮(pí)和核桃仁不易分离，色(sè)彩一致(zhì)的时(shí)候(hòu)，就可(kě)以取出(chū)来(lái)储藏的。

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核桃是补(bǔ)脑的(de)吗

　　是(shì)的，核桃是补脑的。

　　核桃可以补脑，核(hé)桃(táo)含有(yǒu)丰(fēng)富的不饱和(hé)脂(zhī)肪酸，可(kě)以让脑(nǎo)的结构物质变(biàn)得完整，从而(ér)达(dá)到(dào)补脑的功效。补脑的食物(wù)有很多有莲子(zi)肉汤、浮小麦肉(ròu)汤、金针菇豆腐(fǔ)核桃(táo)汤、莲子百合瘦(shòu)肉汤等，具(jù)体告白和表白意思一样吗女生，告白和表白意思一样吗如(rú)下(xià)：

　　1、莲(lián)子肉汤，肉它含有(yǒu)丰富的蛋白质(zhì)，脂肪，维生素，有助于加强身体营养，莲子具有降血压，滋阳(yáng)补虚等功(gōng)效。炖莲(lián)子更是(shì)营养丰富，它有补血安神，健脑益智等功效。

　　2、浮小(xiǎo)麦肉汤：浮小麦告白和表白意思一样吗女生，告白和表白意思一样吗是一种小(xiǎo)麦类(lèi)的植物，有着固表止汗、益(yì)气(qì)除热的(de)作(zuò)用，主要有健脾养肝穴(xué)，宁心安神的作用。

　　3、金(jīn)针菇豆腐(fǔ)核(hé)桃汤(tāng)，主要(yào)的功(gōng)效是补脑益智，而且(qiě)还可以抗疲劳。在日常生(shēng)活中也可以多吃(chī)一些(xiē)核桃。核(hé)桃有健脑的作用，可以(yǐ)增强记忆(yì)力(lì)，而且还可以增(zēng)强身体的抵抗力，在日常生活中一定(dìng)要多锻(duàn)炼身体(tǐ)，不要过多的劳累，一(yī)定要保持充足的睡(shuì)眠(mián)。

　　4、莲子(zi)百合瘦(shòu)肉汤，莲子百合瘦肉粥是比较平和的(de)滋(zī)补食疗，莲子百合瘦肉粥的好处(chù)有(yǒu)滋阴润肺、健脾和胃、清心安神的(de)作用(yòng)，可(kě)以改(gǎi)善干咳少痰、体虚乏力、失眠多梦、口干舌(shé)燥(zào)、面(miàn)色(sè)萎黄等。莲子百(bǎi)合瘦肉粥补而不腻，服用没有明显禁忌(jì)。