怎(zěn)么挑个甜(tián)南瓜吃(chī)好吃点呢？看：从外皮(pí)颜色上来说，金(jīn)黄色(sè)的南(nán)瓜，颜(yán)色越深黄，条纹越清楚粗重(zhòng)越成熟(shú)；棱越深、瓜瓣(bà见贤思齐下一句是啥，见贤思齐下一句论语n)儿越鼓越好的。关(guān)于怎么挑个(gè)甜南瓜吃好吃点呢以(yǐ)及怎么挑个甜(tián)南瓜吃好吃(chī)点呢(ne)，如何挑南瓜比较甜，如何挑选甜的南瓜，怎(zěn)么选(xuǎn)南瓜(guā)好(hǎo)吃(chī)又甜(tián)，南瓜怎么选(xuǎn)才甜(tián)等问题，农商网将为你整理(lǐ)以下的生(shēng)活知(zhī)识：

南瓜可以生吃吗

　　南瓜(guā)是可以生吃的。

　　南(nán)瓜可以生吃(chī)，南瓜中(zhōng)含有丰(fēng)富的胡萝卜素、维生素、矿(kuàng)物(wù)质、氨基(jī)酸及果(guǒ)胶等营养物质，

　　生吃南瓜(guā)可(kě)以较好的保存其(qí)营养(yǎng)价值(zhí)，但(dàn)建议(yì)控制摄入量，以免造成胃(wèi)肠道不适，日常适(shì)量生吃南瓜(guā)，对于改善皮肤状态、缓解便秘发生等(děng)有一定(dìng)的辅助作用(yòng)。见贤思齐下一句是啥，见贤思齐下一句论语p>

怎么(me)挑个甜南瓜吃(chī)好吃点(diǎn)呢(ne)

　　1、看：从外皮颜色上(shàng)来说，金黄色的南瓜，颜色越深黄，条纹越清楚(chǔ)粗重(zhòng)越成熟；棱越深、瓜(guā)瓣(bàn)儿(ér)越鼓(gǔ)越好。

　　而(ér)若是买已(yǐ)切开的，则要挑果肉(ròu)的(de)橘黄颜色越(yuè)鲜浓(nóng)，胡萝卜(bo)素含(hán)量就越多。

　　2、闻(wén)：南(nán)瓜熟后(hòu)有(yǒu)一种清香气味，而没有成熟(shú)的嫩瓜有一种菜瓜的(de)味(wèi)道(dào)。

　　3、掂(diān)：相同大小的南(nán)瓜(guā)，挑选的时候(hòu)，选沉重的那(nà)一个(gè)。

　　较沉的南(nán)瓜(guā)，成熟度更(gèng)好(hǎo)。

　　4、拍：将南(nán)瓜(guā)托在(zài)手(shǒu)上(shàng)，用(yòng)另一只(zhǐ)手去拍，如果声音发(fā)闷，感觉(jué)南瓜的内部结构(gòu)非(fēi)常紧(jǐn)实(shí)，就证明(míng)南瓜的成熟(shú)度比较(jiào)高(gāo)。

南(nán)瓜(guā)怎么(me)挑选(xuǎn)又糯又甜南瓜(guā)如何挑甜

　　1、观(guān)察(chá)南(nán)瓜的颜色。

　　不同(tóng)的品(pǐn)种(zhǒng)，南瓜的颜色是不一样的。

　　市场上常卖的(de)两个品种，一(yī)个是蜜本南瓜，要面甜的就要挑选(xuǎn)颜(yán)色橙(chéng)色的，成熟(shú)的好，口感就好;还有一种京绿栗南瓜，北京的品种，挑选要找颜色深(shēn)绿的、所(suǒ)以，什么样的南瓜又面又甜，首先看颜(yán)色准没(méi)错。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以通过看南瓜的(de)形状看(kàn)出来，有的南瓜(guā)是圆(yuán)的，带有条纹(wén)的；有的是长的，带有(yǒu)斑纹线(xiàn)的(de)。

　　不管什么形状的南瓜，在挑选的(de)时候，要(yào)找形状完整的，有凸(tū)起或斑点的不(bù)影(yǐng)响口感，这是南瓜抵制虫害，保护(hù)自己留(liú)下来(lái)的痕迹。

　　3、掐一下南瓜的(de)外皮。

　　购(gòu)买时要找老南(nán)瓜，用手掐南(nán)瓜外(wài)皮，如果比较(jiào)坚硬，那就是老南(nán)瓜；如(rú)果一掐就破，那就是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时，可将南瓜托(tuō)起，一只手(shǒu)去轻轻的(de)拍打，辨别一下南瓜的声音，闷响的就是老南瓜，反之(zhī)，成熟度就没(méi)那(nà)么好了(le)。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟的好，口(kǒu)感就是(shì)又糯又甜，这个在切开南瓜的(de)一瞬间(jiān)也(yě)能判断出来。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤(ráng)比(bǐ)较坚硬，颜色(sè)呈金黄色，瓜籽粒饱见贤思齐下一句是啥，见贤思齐下一句论语满，这样的南瓜吃起来(lái)既面又糯还甜；瓜瓤颜(yán)色较(jiào)浅的，成熟度(dù)不够(gòu)，口感也要略差一些。

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