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鹅蛋是发物吗

  是(shì)的,鹅蛋(dàn)是发(fā)物的。

  发(fā)物主要(yào)是指能(néng)诱(yòu)发或是(shì)加重某种(zhǒng)疾病症状(zhuàng)的食物(wù),鹅蛋是发物,主要是鹅蛋当中(zhōng)富含的(de)蛋白对(duì)人体是属于(yú)一(yī)种异体蛋白,它可在人体内构(gòu)成一种过敏原,

  导致人(rén)体疾病的加重(zhòng)或是身体某种旧病宿疾的复(fù)发,且部分(fēn)患者可能还会出现过敏症状。

  食用鹅蛋的(de)时候(hòu)要注意食用禁忌问题,一些患有皮肤疮(chuāng)疡肿毒(dú)、淋巴结核或(huò)是肿瘤疾病、脾胃(wèi)虚弱、舌(shé)苔厚腻的人群是不建议食(shí)用(yòng)鹅蛋的,

  易导致身(shēn)体不适,且鹅蛋性温,食(shí)用(yòng)之后很(hěn)容易导致人体内的(de)燥热之(zhī)气的加重,尤(yóu)其是本身就是热性(xìng)体质(zhì)的人群,也(yě)不建议食用鹅蛋,易导(dǎo)致口腔溃疡(yáng),大便干燥(zào),消化不良,腹胀等不(bù)适症状。

  鹅蛋(dàn)当中的蛋白质、脂肪、胆固醇的含量是比较高的,身体肥胖的人(rén)群也不建议食用鹅蛋,以(yǐ)加重身体脂(zhī)肪(fáng)含量导致肥胖情况不(bù)能被缓解,

  本身有腹泻、肠(cháng)胃虚(xū)弱的人群(qún)也不建议食用鹅(é)蛋,易(yì)加重腹泻的的(de)症状,且鹅(é)蛋的食用量也要注意,主要是一(yī)次摄入过多的(de)鹅蛋会导致患者肠(cháng)胃(wèi)负担的加重(zhòng)且很难被人体消(xiāo)化吸收,一般一天食用(yòng)1到2颗(kē)鹅(é)蛋即可(kě)。

  但(dàn)若鹅(é)蛋的食用量合适,且(qiě)个人(rén)体质也健康(kāng)正常的人群食(shí)用鹅蛋之(zhī)后是可(kě)以起到(dào)补(bǔ)益身体的作用的,主(zhǔ)要是鹅蛋当中(zhōng)的铁、磷、维生素A、D、核黄素和硫胺素等营养物质(zhì)含量(liàng)丰(fēng)富,对人体健康(kāng)是有(yǒu)益(yì)的。

新(xīn)鲜(xiān)鹅蛋如何保(bǎo)鲜存放时间长

  1、石灰水贮藏(cáng)法:取(qǔ)0.5千(qiān)克(kè)生石灰(huī)加25千克清水(shuǐ)充分搅拌,经2天的(de)静置沉淀后,取上面的清液倒入缸内,然后将(jiāng)挑选好(hǎo)的新(xīn)鲜鹅蛋放人(rén)缸内(nèi)浸(jìn)泡,盖(gài)上缸盖,周围温度保持在25℃以下,最好是10℃-15℃,采用(yòng)此法一般可(kě)保存3-4个月(yuè)。

  2、简(jiǎn)易贮藏法(fǎ):在容器中添加填充物,如(rú)谷糠、锯(jù)末、谷物、豆类、植物灰等(děng),进行(xíng)新鲜鹅(é)蛋贮藏。

  3、淡盐水贮(zhù)藏法:清水5千克(kè)、食盐35克,经煮沸搅拌,取出(chū)晾凉,将(jiāng)新鲜(xiān)鹅蛋放入容器内,再(zài)将配好的盐水灌入,直至(zhì)盐水高(gāo)出蛋面3-4厘米。

鹅(é)蛋怎么保存 鹅(é)蛋(dàn)存放方法

  鹅蛋在保存上面(miàn)其实有很多要(yào)注意的点,比(bǐ)较常(cháng)见的储存方(fāng)法有冷藏法,石灰(huī)水储藏法和淡盐水(shuǐ)储藏法,这几种方法对于保存鹅蛋来说效(xiào)果都是(shì)比较好的。

   鹅蛋(dàn)怎么保存(cún)

   1、冷藏法:将(jiāng)检验合格的(de)鲜(xiān)蛋,保存在(zài)温度(dù)为1℃-2℃的(de)冷库(kù)内,在(zài)这样的温度下,胚胎(tāi)停止发育(yù),蛋内(nèi)的(de)微(wēi)生物和酶的活动(dòng)受到(dào)抑(yì)制,保(bǎo)鲜的目的自(zì)然就达成了。

  

   2、石(shí)灰水贮藏法:取0.5千克生石(shí)灰(huī)加25千克清水充分搅(jiǎo)拌(bàn),经2天(tiān)的静(jìng)置沉淀(diàn)后,取上(shàng)面的清液倒(dào)入缸内,然后将挑选好(hǎo)的蛋放人缸(gāng)内浸泡,盖上缸盖,周(zhōu)围温度保(bǎo)持在(zài)25℃以下,最好(hǎo)是10℃一15℃,采用此(cǐ)法一般可(kě)保存3-4个月。

  

   3、简易贮藏(cáng)法:在容器中添加填充物,如谷(gǔ)糠(kāng)、锯末、谷物、豆类、植物灰等,进行鲜蛋贮(zhù)藏。

  

   4、淡盐水贮藏法:清(qīng)水(shuǐ)5千克、食盐35克,经煮沸搅(jiǎo)拌(bàn),取出(chū)晾(liàng)凉(liáng),将蛋放(fàng)入(rù)容器内,再将配好的盐(yán)水灌入(rù),直至盐(yán)水高出蛋面3-4厘米。

  鹅(é)蛋存放小技巧

   1放(fàng)在通风处,不要水洗(xǐ),有污物的蛋(dàn)可以先用温水浸过的(de)半湿(shī)毛巾擦一遍,然后大(dà)头朝(cháo)上小头朝下,竖着放在冰箱里,能保(bǎo)鲜较长时间。

  

   2在蛋的表面均匀地涂上一层食用油,或用保鲜膜包(bāo)裹后放入冰箱(xiāng),都(dōu)可防止蛋壳内的(de)水分蒸发,阻止外部细菌侵入蛋内。

  鹅蛋营养成分

   1鹅蛋中含有(yǒu)多种蛋(dàn)白质(zhì),最多和最主(zhǔ)要的(de)是蛋白(bái)中的(de)卵白蛋白(bái)和蛋(dàn)黄中的卵黄(huáng)磷蛋白,蛋白质中富(fù)有人体所必须的各种氨基酸,是完(wán)全蛋白质,易(yì)于(yú)人体消化吸(xī)收(shōu);

  

   2鹅蛋中的脂肪(fáng)绝大部分集中在蛋黄内,含有较多的磷脂(zhī),其中约一半是卵磷脂,这(zhè)些(xiē)成分对人的脑及神经组(zǔ)织的发育有重大作用(yòng);

  

   3鹅(é)蛋中的矿物质主要含于蛋黄内,铁、磷和钙(gài)含量较(jiào)多,也容易(yì)被人体吸收利(lì)用;

  

   4鹅蛋(dàn)中的维生素也很丰富,蛋黄中(zhōng)有丰富的维生素A、D、E、核(hé)黄素(sù)和硫胺(àn)素,蛋白中的维生素以(yǐ)核黄素(sù)和(hé)尼克酸居多,这些维生素也是人体所必(bì)须的维生素。

  鹅蛋(dàn)的做法(fǎ)大全

   一(yī)、水煮鹅蛋

  

   材料:鹅蛋1粒(lì)、水半锅、半小匙盐(yán)

  

   做法:

  

   1、盐放入(rù)水中,煮(zhǔ)滚(gǔn),水沸(fèi)腾后(hòu),将蛋用勺子放入水中煮。

  

   2、煮三分钟,蛋(dàn)白(bái)凝固幼嫩,蛋黄半熟(shú)。

  六分(fēn)钟,蛋(dàn)白凝固(gù),蛋黄半熟。

  十分(fēn)钟,蛋全熟。

  

   二、鹅蛋炒牛肉(ròu)

  

   材料(liào):牛肉(ròu)、酒、香(xiāng)油、胡椒(jiāo)、生(shēng)粉、生抽、小苏打、鹅蛋、葱、盐、鱼露

  

   做法:

  

   1、牛肉半斤用(yòng)酒、生抽、生粉、胡(hú)椒粉(fěn)、香油拌匀腌十(shí)分钟。

  如果早上买来(lái)晚上吃也(yě)可以切好腌冰箱冷藏。

  建(jiàn)议你最好(hǎo)在炒前加点小苏打。

  可(kě)以让牛肉更鲜嫩,切记不能过量。

  

   2、鹅蛋(dàn)一个,打(dǎ)散加盐(yán)调(diào)匀后(hòu)加点葱花拌(bàn)匀(yún)。

  

   3、油(yóu)锅烧热。

  下(xià)油,油有点温度时下牛肉。

  (温油下(xià)锅能让肉(ròu)类(lèi)嫩(nèn)滑)。

  

   4、炒(chǎo)到牛肉(ròu)半(bàn)熟(shú)时倒入蛋(dàn)液翻炒。

  如果你喜欢鱼露味道可加点鱼露。

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