生熟普洱茶的冲(chōng)泡办法和(hé)时刻？生茶(chá)泡(pào)法：洗(xǐ)茶一遍，用涨(zhǎng)水(shuǐ)，茶量宁少(shǎo)勿(wù)多，水温是要沸水（100度），前面(miàn)的时分能(néng)够出水(shuǐ)快点，到了后边茶(chá)味变淡的(de)时分(fēn)能够(gòu)盖下的。关于生(shēng)熟普洱茶的冲泡办(bàn)法和时刻以及(jí)生熟普洱茶的冲泡办(bàn)法和时(shí)刻(kè)，生熟普(pǔ)洱(ěr)茶的冲泡办(bàn)法视频(pín)，普洱生茶与熟茶的(de)冲泡(pào)办法，熟普洱茶的冲泡办法大全，生(shēng)熟普洱茶怎样泡等(děng)问(wèn)题，农商网将为你(nǐ)收拾以(yǐ)下的(de)日子常识(shí)：

生(shēng)熟普洱茶(chá)能够一同寄存吗

　　生熟普洱茶(chá)是能(néng)够一同寄存(cún)的。

　　云南普洱(ěr)茶，是一个很为美(měi)妙的(de)茶(chá)类，同一产地，同(tóng)一材料制造，却能发生(shēng)两种不同(tóng)的茶叶口(kǒu)感(gǎn)，生茶，与熟茶，生(shēng)茶以新(xīn)鲜的茶香，回甘生津的口(kǒu)感，赢得各地茶友的追(zhuī)捧。

　　喝过生茶熟茶的茶友都理解,生茶熟茶(chá)是两(liǎng)种彻底不同的香气,而茶叶又是(shì)吸(xī)味物质,假如兼并(bìng)寄存,是(shì)会在香气上有必定影响的。

　　普洱生茶和普洱(ěr)熟茶是质量风格天(tiān)壤之别的两种茶(chá)品(pǐn),应禁止将生茶和(hé)熟茶混合寄存在一(yī)同。

生熟普洱茶的冲泡办法和时刻

　　1、生(shēng)茶泡法(fǎ)：洗茶(chá)一遍，用涨水，茶量宁少(shǎo)勿多，水温是(shì)要沸水（100度），前面的时(shí)分(fēn)能够(gòu)出水快点，到了后边茶味(wèi)变淡的时分能够(gòu)盖下(xià)。

　　还有(yǒu)些(xiē)小(xiǎo)技巧，用盖碗冲泡时开(kāi)盖，特别在作家许地山简介，许地山简介资料洗茶时。

　　洗茶结束时不要接(jiē)着泡，开盖等茶凉点再泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶二遍，用紫砂壶比较适合(hé)，水(shuǐ)温(wēn)越高越好。

　　用厚壁壶或出茶(chá)前用涨(zhǎng)水淋壶(hú)。

　　好(hǎo)的陈年普洱茶(chá)泡法不必太(tài)讲(jiǎng)究,浓有浓的味道(dào)，淡有淡的雅韵。

熟普(pǔ)与生普(pǔ)冲泡(pào)办法

　　 熟普(pǔ)与生普冲泡办法

　　 　　众所周(zh作家许地山简介，许地山简介资料ōu)知普洱(ěr)茶有生茶和熟茶两种，其间普洱(ěr)熟茶茶性(xìng)温文，有(yǒu)养胃，护(hù)胃，暖胃，降血脂、瘦身等保健功用，被世人喜欢(huān)。

　　下面就(jiù)为咱们(men)介绍(shào)普洱熟茶的泡法。

　　 　　篇(piān)一：普洱(ěr)熟茶(chá)的泡法进程(chéng)：

　　 　　首要咱们(men)先(xiān)选择(zé)泡普洱茶(chá)所需求的用具：紫砂(shā)壶，盖(gài)碗杯，土陶瓷提梁(liáng)壶。

　　 　　备具：准备好茶(chá)具(jù)及普洱(ěr)茶。

　　 　　温(wēn)壶涤(dí)具：先用滚水烫热茶具，首要起温(wēn)壶(hú)温杯的效果，一起能够涤具，随(suí)后放(fàng)入茶叶;

　　 　　投茶：将普洱(ěr)茶当心置入壶中(zhōng)?

　　 　　润茶：冲入约茶具容量1/4的滚水，然后快速(sù)倒去(qù)，以此(cǐ)清洗(xǐ)茶叶中(zhōng)的杂(zá)质(zhì)，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲(chōng)茶滋润：依据(jù)实际状况(kuàng)把(bǎ)握冲(chōng)泡(pào)时刻。

　　 　　分茶：头(tóu)道(dào)。

　　倒(dào)沸水冲(chōng)泡10秒(miǎo)左右，出茶水到公正杯中(zhōng)，滤(lǜ)网放到公正杯上，过滤(lǜ)碎茶(chá)，然后再别离均匀的分入小杯中，温了就能够喝(hē)了。

　　 　　a.每次泡(pào)好要倒入(rù)公正杯里渐渐喝，不能泡在壶里(lǐ)太长(zhǎng)时刻(kè)，不(bù)然焖熟茶(chá)叶欠(qiàn)好。

　　 　　b.普洱茶即便(biàn)变冷(lěng)今(jīn)后(hòu)仍是风味十足，所以(yǐ)夏天的时分能够弄得冷一些,或许是冰过今后再喝(hē)。

　　 　　c.茶叶(yè)的浸泡(pào)时刻，视茶叶的状况而不(bù)同(tóng)，一般紧(jǐn)压茶能够(gòu)稍短些，散茶能(néng)够稍长(zhǎng)些，投茶(chá)量(liàng)多能(néng)够稍短些，投茶量少能够稍长些，刚开始泡(pào)能够稍短些，泡久了(le)能够稍长些。

　　 　　泡(pào)茶心境：

　　 　　冲泡普洱茶的人员须以(yǐ)最平缓、最天然的心态为品茗者服务，在(zài)茶(chá)艺(yì)界(jiè)中(zhōng)，常有(yǒu)“一人得神、二人得(dé)趣、三个(gè)得(dé)味”之说(shuō)，这正好是泡茶人心(xīn)态(tài)的表现。

　　独自(zì)一人无任何环境及附加的外在要(yào)素影响，故可泡出最(zuì)佳茶质供(gōng)自我品(pǐn)茗享(xiǎng)用(yòng)……而一些心理素(sù)质不(bù)太好的茶艺人(rén)员(yuán)无法(fǎ)以安静的心(xīn)态(tài)冲泡，或则水温(wēn)太(tài)高(gāo)，或许慌张致使投茶量失衡，无法泡(pào)出最佳(jiā)茶质。

　　所(suǒ)以(yǐ)，泡茶(chá)人的心(xīn)境是普洱茶冲泡的关键要素，茶汤的口感会跟着他(tā)的心境改(gǎi)动而改动(dòng)!因此，要(yào)泡好一(杯)壶普洱茶，调整好泡(pào)茶(chá)人员自己(jǐ)的(de)心(xīn)境是最重要的要素。

　　只需(xū)在(zài)往常心态下(xià)，选择最适合的器皿(mǐn)和品(pǐn)茗艺境，在投(tóu)茶量适合(hé)不改动(dòng)的状况下把握水温文浸泡时刻，还可依个人口感，彼(bǐ)此和谐中和后(hòu)，争夺以最天然的心(xīn)态(tài)泡(pào)出最优(yōu)质的(de)口感(gǎn)，唯有融入其(qí)间，方能乐在(zài)其间!

　　 　　品茗(míng)环境：

　　 　　茶(chá)乃一种博学多(duō)才的传统文(wén)明(míng)，特别是久(jiǔ)经干载(zài)长胜不(bù)衰且盛名远扬的的普洱茶(chá)，文明精华(huá)更是撒播至今且又到(dào)达巅峰盛世(shì)品饮之(zhī)际。

　　作为一种传统文明的精力享(xiǎng)用(yòng)就应该(gāi)在高雅(yǎ)的环境中进行(xíng)的，品(pǐn)茗之境须和其文明氛围和谐(xié)一致，如高雅(yǎ)古(gǔ)典的装饰环境等(děng)。

　　 　　品(pǐn)尝：

　　 　　茶汤进口，稍停(tíng)顷刻，细细感触茶(chá)的(de)醇度;翻滚舌(shé)头，使茶汤游过(guò)口腔(qiāng)中的(de)每一个部位，滋(zī)润一切的(de)味(wèi)蕾(不同部位的味蕾感(gǎn)觉出的茶汤的味道，一般是不(bù)相(xiāng)同的’)，领会普洱(ěr)茶的(de)光滑和甘厚(hòu);入喉(hóu)时(shí)可领会普洱茶(chá)的顺柔软陈(chén)韵。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶的(de)泡(pào)法(fǎ)需求留意的事(shì)项

　　 　　普洱茶冲泡水温：100摄(shè)氏度沸水。

　　注：煮水(shuǐ)时(shí)不宜(yí)过渡欢(huān)腾或(huò)欢腾的次数太多，这样水中的氧(yǎng)气过(guò)少会影响茶叶的活性。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)熟茶冲泡用水的(de)选(xuǎn)择：最好用纯水(shuǐ)或山泉(quán)水(软水为(wèi)佳)冲(chōng)泡普洱茶(chá)。

　　如没有这些水，凡契合国家规定饮用水目标的(de)也可用(yòng)来(lái)泡茶。

　　 　　普洱熟(shú)茶冲泡(pào)置茶量：茶水份额(é)为(1克：50克)，或置茶(chá)量为容器(qì)容量的2/5左右。

　　或许依据泡茶的器皿和品茗人数的多少而(ér)定。

　　如用盖(gài)碗(wǎn)冲泡、小(xiǎo)盖(gài)碗一般为3—5g/3～5人(rén)，而若用大盖碗(wǎn);中泡则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的，还应先区分泡的是紧(jǐn)压茶或是散茶(chá)，一(yī)般散茶可(kě)多投一点;而(ér)紧压茶因紧压投茶量上可相对略少一点，但凡(fán)事都适皆最佳(jiā)!现在(zài)市场上(shàng)的普洱茶一般茶饼，茶砖(zhuān)等(děng)紧(jǐn)压茶居(jū)多(duō)，所(suǒ)以(yǐ)在泡这类(lèi)茶的时(shí)分(fēn)要先用茶(chá)锥或许(xǔ)茶刀(dāo)撬成小块，然后能(néng)够用紫(zǐ)砂罐放好备用，也能(néng)够喝(hē)的时分在撬(qiào)开。

　　 　　茶叶浸泡时(shí)刻(kè)：视茶叶(yè)的状(zhuàng)况(kuàng)而不同，一般紧压茶能(néng)够稍短(duǎn)些(xiē)，散茶能(néng)够稍长些(xiē)，投茶量多能(néng)够稍(shāo)短些，投茶量少能够稍长些，刚开始(shǐ)泡能够稍短些，泡久了能够稍长(zhǎng)些。

　　也(yě)能(néng)够依据各人口感(gǎn)而定，常喝浓(nóng)茶重口感的可(kě)多(duō)泡一会;反则缩短;别的还(hái)可依据水温文冲泡(pào)次数而(ér)定，水温太高，可(kě)缩短浸泡时刻(kè)，而头几泡一(yī)般快冲快泡，后(hòu)边则(zé)可跟着冲泡次数的添加而延伸(shēn)冲泡(pào)的时(shí)刻，方可泡出普洱(ěr)佳味!

　　 　　正确的普(pǔ)洱熟茶(chá)泡法不(bù)只能够更好的(de)泡出一壶(hú)好(hǎo)茶，更(gèng)是喜好(hǎo)普洱熟茶者(zhě)的一种日(rì)子品尝，更(gèng)是一种(zhǒng)安静慈祥的摄生(shēng)情绪。

　　 　　篇二：生(shēng)普(pǔ)冲泡办法

　　 　　一(yī)般(bān)的生(shēng)普洱茶的(de)冲泡办法：将10克普洱茶(chá)倒入茶壶或(huò)盖碗，冲(chōng)入500毫升沸水(shuǐ)。

　　先洗(xǐ)茶，将(jiāng)普洱茶表层的(de)不(bù)洁净物和异物(wù)洗去(qù)，才干充沛(pèi)释放出普(pǔ)洱茶的真味。

　　再冲入沸水，浸泡5秒钟。

　　将(jiāng)茶汤倒入(rù)公(gōng)正杯中，再将茶汤分斟入品(pǐn)茗杯，先闻其香，观其色(sè)，然后饮用(yòng)。

　　汤色红浓亮(liàng)堂，香气共(gòng)同陈香，叶底褐红色，味道浑(hún)厚(hòu)回甜，饮后令(lìng)人心旷神怡。

　　 　　接下(xià)来我将为咱(zán)们具(jù)体介绍(shào)冲泡进程。

　　 　　准(zhǔn)备(bèi)工(gōng)作：

　　 　　一、普洱(ěr)茶(chá)冲(chōng)泡用(yòng)水和水温：选用(yòng)矿泉水或纯净水，水温以90oC~100oC沸水为佳(jiā)。

　　 　　二、置茶(chá)量：用(yòng)茶刀顺茶饼(沱、砖)分层(céng)处悄悄撬(qiào)取，可按喝茶人数多少(shǎo)决(jué)议取茶数(shù)量(liàng)。

　　若人少，可取普洱(ěr)茶8~10克(kè)，人多可取普洱(ěr)茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放入茶(chá)壶，然后注入(rù)热(rè)水(除(chú)可醒茶之外，它(tā)一起还具有进步茶叶(yè)净度(dù)的(de)效果)后(hòu)倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶(táo)瓷壶：因为(wèi)普洱茶(chá)的冲泡适合运用大一(yī)点的茶具以更好的表现出普洱茶(chá)的色、香(xiāng)、味等质(zhì)量特征。

　　 　　(2)紫砂壶(hú)：紫砂壶的透气*和(hé)保温*也可(kě)作为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗(wǎn)清雅(yǎ)灵活，也不失为(wèi)冲泡普(pǔ)洱茶的器皿(mǐn)。

　　 　　小(xiǎo)提示：杯子最好(hǎo)选用大一点的、晶滢剔透(tòu)的玻(bō)璃杯(bēi)最好(hǎo)，初学(xué)者最好选用玻璃杯(bēi)或盖碗来冲(chōng)泡。

　　 　　生普洱茶的(de)冲泡办法(fǎ)，其实新、老普洱茶的(de)冲泡(pào)办法应该有所不(bù)同，普洱茶(chá)的冲泡最好(hǎo)是用(yòng)盖碗(wǎn)或用(yòng)紫沙壶，假如没(méi)有这两(liǎng)样(yàng)东(dōng)西还(hái)能(néng)够用能够当壶又能够(gòu)当杯的紫沙(shā)潇洒杯冲(chōng)泡。

　　生茶冲泡的时刻不欲太(tài)长，一般是经过两遍的(de)洗(xǐ)茶进程之后(hòu)，刚开(kāi)始(shǐ)冲(chōng)水后(hòu)时(shí)刻(kè)不要(yào)超越20秒出汤(tāng)，后(hòu)边能够渐渐的延伸时刻到淡(dàn)中止，新茶冲泡的时分尽(jǐn)量不(bù)要盖(gài)盖(gài)子(zi)，削减涩味(wèi)，老茶能够盖(gài)盖子，因为在时刻的改动(dòng)上(shàng)现已(yǐ)没有(yǒu)涩味(wèi)了。

　　 　　普(pǔ)洱仓储条(tiáo)件有哪些

　　 　　A.必须(xū)在干仓陈化：

　　 　　干仓是指茶(chá)叶在湿度、温度适中、通(tōng)风透气的环境中后(hòu)发酵寄(jì)存(cún)。

　　干(gàn)仓贮存普洱茶不会(huì)发霉，尽管转(zhuǎn)化较为缓慢，但能坚持普洱茶的真性;湿仓(cāng)则是指茶商为(wèi)了获取(qǔ)赢利(lì)，把茶叶(yè)放在通(tōng)风不畅、湿度较高的环境加(jiā)速陈化(huà)。

　　而这样做，不光(guāng)会损坏茶叶(yè)的(de)质量(liàng)，更导致保(bǎo)藏价(jià)值的损失。

　　 　　B.温(wēn)度不(bù)行忽(hū)然(rán)改动：

　　 　　存(cún)茶的仓内(nèi)温度假如过高，温(wēn)差改(gǎi)动太(tài)忽(hū)然，将会(huì)影响(xiǎng)茶汤水性给予(yǔ)口感的生(shēng)动性，乃至仓内(nèi)温度太高，构成(chéng)炽(chì)热，会将(jiāng)本来(lái)的(de)普(pǔ)洱生(shēng)茶，转(zhuǎn)变(biàn)为(wèi)普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶叶(yè)是最会(huì)吸收杂气异味(wèi)的(de)，撒(sā)一把枯燥茶叶，会吸清空气中(zhōng)的异味，因此，应(yīng)力求(qiú)贮放环境(jìng)清洁无(wú)杂味(wèi)，一旦(dàn)吸(xī)收了火油、香(xiāng)水等气味便(biàn)成废(fèi)品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须筑实(shí)。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮(wèng)口再加以箬。

　　以真(zhēn)皮纸包之”。

　　这是(shì)自古以来(lái)一种传统包装的材料(liào)和方法，有(yǒu)助于(yú)普洱茶于后(hòu)发酵时，过滤(lǜ)杂(zá)味以保证清醇(chún)的成效。

　　常有人将已打开了的普洱老茶，改用较低残次量的塑料纸(zhǐ)重包，时刻一久，就会宣(xuān)布异味，直接(jiē)损坏了普洱茶档(dàng)次(cì)。

　　 　　以上便(biàn)是普洱茶的仓储条件需(xū)求留意的几个方面。

　　只(zhǐ)需(xū)能(néng)够把握储藏茶(chá)叶地址的温度和湿(shī)度的改动规则，量体裁衣并(bìng)采纳恰当(dāng)调整办(bàn)法(fǎ)，就(jiù)可认为普洱茶发(fā)明一个洁净卫生、有利于正常醇(chún)化的外(wài)部(bù)环境，还能够恰当进(jìn)步陈化功率。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶怎么选

　　 　　咱(zán)们能够从普(pǔ)洱茶饼外形要求形状匀整规矩;棱角(jiǎo)规整，不缺变少角;松紧适度;模纹明晰，条索规整紧结;色泽以黑褐，棕褐、褐(hè)红(hóng)色为正常。

　　外表有(yǒu)霉花，霉点的普洱茶均(jūn)为残次(cì)。

　　下面具体(tǐ)介(jiè)绍(shào)怎么选(xuǎn)择普洱(ěr)茶(chá)。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮(liàng)堂，红(hóng)浓，红褐色。

　　如汤色红浓剔透是高质量普洱茶，犹如红酒一杯;深红，红褐(hè)的汤色(sè)均为正常。

　　黄，橙(chéng)色或浅(qiǎn)，或暗黑污浊的为残(cán)次。

　　 　　香气： 首(shǒu)要看(kàn)香(xiāng)气(qì)的纯(chún)度，差异霉味(wèi)与陈香(xiāng)味。

　　霉味是(shì)一种蜕(tuì)变的(de)味道(dào)，使人不愉(yú)快。

　　陈香味(wèi)是普洱茶在后发酵(jiào)进程中，多种化学成分(fēn)在微生物和酶的效(xiào)果下，构成的新(xīn)物质发生(shēng)的一(yī)种归纳(nà)香气。

　　有的似桂圆(yuán)香，红(hóng)枣香，槟榔香等，总归是令人愉(yú)快的香气。

　　 　　普(pǔ)洱茶香气到(dào)达(dá)的最高境地也便是咱们常说的普洱茶的(de)陈(chén)韵。

　　所以陈香味与霉味是不同(tóng)的(de)。

　　如有霉味，酸味，或其他异味，香(xiāng)味(wèi)等(děng)为不正(zhèng)常。

　　 　　味(wèi)道： 普洱(ěr)茶的味道要醇和(hé)，爽滑(huá)，甜美。

　　指(zhǐ)刺激性不(bù)强，没有涩味，口感很舒畅(chàng)。

　　回甘是指茶汤浓而刺激性(xìng)不强(qiáng)，茶汤(tāng)进(jìn)口今后舌根有(yǒu)显着(zhe)的回甜味(wèi)。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副(fù)效果一(yī)：女人生理期(qī)降临不(bù)适合喝(hē)普洱茶(chá)

　　 　　每逢女人(rén)生理期降暂时，经血会(huì)消耗掉不少体内的铁质，若仍是习惯性喝普洱茶，普洱茶茶叶鞣酸(suān)会阻止咱们的肠(cháng)粘膜对铁(tiě)质的(de)吸收(shōu)，然后(hòu)下(xià)降人体对铁(tiě)质吸收，构成铁质(zhì)或(huò)补血药中的铁结石发生沉积的现象，不利于经血排放。

　　 　　副(fù)效果二：怀孕(yùn)期不适(shì)合喝(hē)茶

　　 　　孕妈妈正(zhèng)值怀(huái)孕期(qī)不适合喝(hē)普洱茶。

　　普洱茶茶(chá)叶中咖啡(fēi)碱浓度含量高(gāo)，若是孕妈妈常喝普洱(ěr)茶，心跳(tiào)频率添加，构成心脏负荷(hé)加(jiā)重，导致妊娠中毒(dú)症(zhèng)。

　　有时分(fēn)因长时(shí)间喝普洱茶(chá)，会构成睡觉(jué)缺(quē)乏，膂力不行，促(cù)进产(chǎn)期期间，构成难产状(zhuàng)况。

　　 　　副(fù)效果三：产妇哺乳期不适(shì)合喝茶

　　 　　生产(chǎn)后想亲自哺(bǔ)乳(rǔ)的产妇(fù)也不宜喝太多普(pǔ)洱(ěr)茶，这期(qī)间要是喝下很多茶水，茶中含(hán)有的(de)高浓度(dù)鞣酸会被粘膜吸收，然(rán)后影响乳腺的血液循(xún)环按捺(nà)乳汁(zhī)的分泌，构(gòu)成(chéng)奶水分泌缺乏。

　　有时茶叶中咖啡(fēi)碱可(kě)经过乳(rǔ)汁影响幼(yòu)儿健(jiàn)康(kāng)。

　　 　　副效(xiào)果四：更年期不(bù)适(shì)合饮用普洱茶

　　 　　正值更(gèng)年期的(de)妇女，除(chú)了头晕和(hé)浑身(shēn)乏力(lì)之外，有时还会(huì)呈现(xiàn)心跳加速“脾气(qì)欠好睡觉质量差(chà)等现象，若再(zài)喝太多普洱(ěr)茶更会加(jiā)重这些(xiē)症(zhèng)状。

　　 　　喝(hē)普洱茶(chá)的成效

　　 　　一、瘦身、降脂、防治动脉硬化的成效

　　 　　茶(chá)多(duō)酚显着按捺体内胆(dǎn)固醇(chún)、甘油三脂(均为血脂首要成分)含量(liàng)的(de)上升，并(bìng)能促进脂类化合(hé)物从粪便中排出，还(hái)能发送(sòng)毛细血(xuè)管壁的弹性(xìng)，因此(cǐ)，对防治(zhì)动(dòng)脉粥硬化、高血压(yā)及肥胖都具(jù)有重要效果(guǒ)。

　　肥胖(pàng)病大都是因人体(tǐ)代谢(xiè)失调、过多堆集所引起。

　　 　　普(pǔ)洱茶的(de)瘦(shòu)身(shēn)成效是因(yīn)为茶多(duō)酚(fēn)、叶绿素、维生素C等(děng)我种(zhǒng)有用成人的归纳效果。

　　茶多(duō)酚能去(qù)脂(zhī)解油腻、叶绿素(sù)能(néng)阻止胆固醇的(de)消(xiāo)化(huà)和吸收，维(wéi)生素C有促进胆固醇分泌的效果(guǒ)，因此喝普(pǔ)洱茶能够到达抱负的(de)瘦身效果。

　　降脂(zhī)(又称降血脂)，是指下(xià)降(jiàng)血液中胆固醇的含量(liàng)，防治高血(xuè)脂(或(huò)称高脂血症)。

　　 　　因为(wèi)肥胖病(bìng)往往(wǎng)一起引起(qǐ)胆固(gù)醇的升高，所以普(pǔ)洱茶的瘦身(shēn)效果相(xiāng)同对降脂有(yǒu)用。

　　普洱茶中的(de)茶多酚(fēn)不只能去脂肪并且还具(jù)有显着地(dì)按捺(nà)血浆和肝脏中胆固醇含量的上升，按(àn)捺动脉壁硬化(huà)的防治(zhì)。

　　研讨标明，茶色素(儿茶(chá)素氧化而成)具有显着(zhe)的抗血凝(níng)、促进(jìn)纤溶、避(bì)免(miǎn)血小板的粘(zhān)附聚集及按(àn)捺动(dòng)脉滑(huá)润肌细胞增(zēng)生等(děng)效果(guǒ)

　　 　　二、防治冠心病的(de)成(chéng)效(xiào)

　　 　　冠心(xīn)病，又称冠(guān)状动脉(mài)粥样硬(yìng)化(huà)性心脏(zàng)病。

　　所(suǒ)以(yǐ)饮普(pǔ)洱(ěr)茶对(duì)防(fáng)治冠心病有用(yòng)。

　　据(jù)统(tǒng)计材料标明(míng)，不喝普洱茶的冠心(xīn)病发(fā)病率为3.1%，偶(ǒu)然(rán)喝普洱茶的(de)降为2.3%，常喝(hē)普(pǔ)洱(ěr)茶的(喝三年以上(shàng))只需1.4%。

　　此外(wài)，冠心病的加重，与冠状动脉供血缺乏(fá)及血栓构成有关(guān)。

　　而茶多酚中的儿茶素以及茶多(duō)本酚在(zài)煎煮(zhǔ)进(jìn)程中不断氧化构成的茶色素，经动物(wù)体(tǐ)外试验(yàn)均提示有显着(zhe)的抗凝、促进(jìn)纤溶、抗血栓构成等效果。

　　 　　三、降高(gāo)血压(yā)的成(chéng)效

　　 　　高血压(yā)指(zhǐ)收缩压(yā)或扩张压(yā)增高，超(chāo)越正常水平。

　　动脉硬化不光导致(zhì)冠心病，与高血压联(lián)系(xì)也非常亲近。

　　降压、即(jí)下(xià)降血压。

　　普洱茶中的(de)茶多酚、维生素(sù)C和(hé)维生(shēng)素P等都(dōu)是防治高血压的有用成分。

　　特别茶多酚发(fā)病毛细血管(guǎn)的功用及儿茶素类化全物和茶黄素对(duì)血管严重(zhòng)素(sù)I转化的(de)活(huó)性(xìng)显着按捺造用(yòng)等，都能直接下降血(xuè)压。

　　 　　四(sì)、抗变老的成效

　　 　　人休中(zhōng)脂质(zhì)过氧化进(jìn)程已证明是人体变老的机制(zhì)之一(yī)，选用一些(xiē)具有搞氧(yǎng)化效(xiào)果的化合物(wù)维生素C。

　　维生素E能(néng)推迟变(biàn)老(lǎo)。

　　普洱茶(chá)中不(bù)只要较多的(de)维生素C与(yǔ)E，并且茶多酚还(hái)起重(zhòng)要(yào)效果(guǒ)。

　　历来被(bèi)视(shì)为抗变老药的维(wéi)生素E，其抗(kàng)氧化(huà)效果只(zhǐ)需4%，而(ér)普洱(ěr)茶因(yīn)兼含(hán)茶多酚，其抗氧化的效果高过74%，别的，普洱茶的氨基酸(suān)和微量元(yuán)素等也有(yǒu)必定的(de)搞变老效(xiào)能。

　　 　　五(wǔ)、抗(kàng)癌的(de)成效

　　 　　普洱茶抗(kàng)癌是泛指对各种恶性肿瘤的防治效果。

　　我国防备科学院(yuàn)曾对140余种(zhǒng)茶叶(yè)进行(xíng)活体内。

　　体外的科学(xué)试验(yàn)、很多数据的显(xiǎn)现必定了普洱茶(chá)的(de)抗癌及抗骤变效(xiào)果。

　　首要(yào)对人体致癌性亚硝基化合(hé)物的构成具(jù)有阻(zǔ)断效果。

　　 　　普洱茶中的多酚类(lèi)化合(hé)物(wù)和儿茶素物(wù)质某些能活化导(dǎo)致癌特的(de)酶系，面具(jù)还可直接(jiē)和(hé)亲(qīn)电子终究致癌代谢(xiè)物起效果(guǒ)，改(gǎi)动其(qí)活(huó)性(xìng)，然后削减对原致癌基因的(de)引发和促进，使(shǐ)终究致癌物的数量削(xuē)减(jiǎn)。

　　经很多的人群比较(jiào)，也证明(míng)饮(yǐn)普洱茶都的癌症发病率较低(dī)。

　　 　　最新研讨显现，中的化学成人还能够使一(yī)个在开展癌(ái)症进程中的重要分子中止动作(zuò)。

　　这意味着普洱茶(chá)的抗癌(ái)才(cái)能要比科学家猜测的还要(yào)强(qiáng)并愈加多样化。

　　多粮类则首要(yào)是间接(jiē)地经过增强机休的免疫功(gōng)用来(lái)到达杀(shā)伤肿瘤(liú)细胞(bāo)意图。

　　 　　六、协助消化的成效(xiào)

　　 　　普(pǔ)洱茶中的(de)咖啡碱(jiǎn)和(hé)黄烷醇类化合特能够添(tiān)加消(xiāo)化道的活动，因此就有助于(yú)食物(wù)的消化。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)之(zhī)解酒成效，因为(wèi)肝脏在(zài)酒精水解进程(chéng)中需求维(wéi)生素C效果催化剂。

　　饮普洱茶，能够弥(mí)补(bǔ)维生素C，有(yǒu)利于酒精在肝脏内解毒。

　　另一方面，普洱茶中咖啡碱(jiǎn)的利(lì)尿效(xiào)果(guǒ)，使酒(jiǔ)精而处于状况的大脑(nǎo)中枢、因此起到解酒(jiǔ)效果。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现代研讨(tǎo)标明，因为普洱茶中所含(hán)的(de)咖(kā)啡碱和茶碱经过肾(shèn)脏(zàng)的(de)微(wēi)血管，添加肾血流量以(yǐ)及按捺肾(shèn)小管水(shuǐ)的再吸收等机(jī)制(zhì)，然后起到显着(zhe)的(de)利尿效果。

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