随着社会的发(fā)展，越来越多的人们都没有时间进行“夫妻生活”，因此很多人(rén)都选择(zé)的是自己(jǐ)解决！

在我们身边(biān)可能很(hěn)多的人(rén)都听说过，男性朋友经(jīng)常(cháng)用手(shǒu)自我(wǒ)解决生理需(xū)求(qiú)，但是很多的人可能并不是很清楚，其实(shí)也有很(hěn)多(duō)的女性喜欢自我(wǒ)解决。

我们普遍(biàn)认为自(zì)我解决生(shēng)理(lǐ)需求对身体的健康是有害的(de)，其实凡事都有两面性。女性朋友若(ruò)喜欢自我解决生(shēng)理需求(qiú)的(de)话，也能够从中得到益处。

缓解压力

现在女性朋友在工作中压(yā)力也是非常巨(jù)大(dà)的(de)，而且(qiě)有些女性可能为了(le)工作选择夫妻两地分居，这样有了生理(lǐ)需求就(jiù)无法可以解(jiě)决。

其实自我解决生理需求能够帮(bāng)助缓解心理和(hé)精神压力，能够让女人的身(shēn)心变(biàn)得更(gèng)加(jiā)的(de)放松，缓解紧张的情绪，对于促(cù)进睡(shuì)眠还具(jù)有非常(cháng)好(hǎo)的帮(bāng)助(zhù)。

可以(yǐ)预防感染(rǎn)

如果女性朋友和他人进行夫(fū)妻(qī)生(shēng)活的话，很可(kě)能(néng)会将他(tā)人身上(shàng)的病菌(jūn)和细菌传播到自(zì)己身上，大(dà)大增加患上妇科(k频繁梦见一个人是缘尽吗，频繁梦见一个人是不是缘尽ē)疾病的概率。而女(nǚ)性朋友若有自我解决生理需求的情(qíng)况，能够帮助在一定程(chéng)度(dù)上预(yù)防细菌和病毒的感染，有助于保(bǎo)护(hù)身体健(jiàn)康。

可以减轻(qīng)疼痛感

有些(xiē)朋友在自我解(jiě)决生(shēng)理(lǐ)需求(qiú)的过程(chéng)中(zhōng)，身体(tǐ)内(nèi)会分(fēn)泌一种天(tiān)然的镇(zhèn)痛(tòng)剂，这(zhè)也(yě)是(shì)一(yī)种激(jī)素，能够帮助缓解疼痛的(de)情(qíng)况(kuàng)，所以如果在日常生活中(zhōng)，身体的某些(xiē)地方(fāng)疼痛(tòng)难忍的时(shí)候，适当的解决一下生理需求，能够有利于缓解疼痛。

有助于减(jiǎn)肥(féi)

对于(yú)女性朋友来说，适当(dāng)的自我解决(jué)生理需求，也能(néng)够(gòu)有利于帮助燃烧身体的卡路里，对于(yú)减肥瘦身具(jù)有非常好(hǎo)的帮(bāng)助。

更(gèng)好的爱自己

女性朋友在自我解决生理(lǐ)需(xū)求的时候，能够自己(jǐ)驾(jià)驭自己的(de)身体(tǐ)，这样更能(néng)够让自己的身体进入到高(gāo)潮(cháo)的(de)状态，让自(zì)己(jǐ)获得(dé)满满(mǎn)的幸福感，也(yě)能够更(gèng)好的爱护自己。

虽然自(zì)我(wǒ)解决生(shēng)理需求有这么(me)多的好处，但是对于(yú)女性朋友来说，一定要记住千万不要频(pín)繁这样(yàng)做。凡事都(dōu)有度(dù)，如(rú)果这样过于频繁(fán)的话，会对(duì)女(nǚ)人(rén)的子宫，阴道造成不良的(de)刺(cì)激，会大大(dà)增(zēng)加(jiā)患上妇科疾病的概率，而(ér)且(qiě)长期如此的话(huà)，也可能会让女性朋友对待性生(shēng)活的欲望降低，这样反而(ér)不利于(yú)夫妻之间的感(gǎn)情。

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