踢足球可以长(zhǎng)高个子吗，为什么踢足球的个子矮踢足球可以(yǐ)长高个子的。

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踢足球可(kě)以长高(gāo)个子吗，为什么踢足球的个子(zi)矮

　　这一(yī)状况(kuàng)是由年龄决定的，如果是七、八岁的青少年(nián)，骨骼还没有发育完全，骨(gǔ)骼骺板还在，那么经常踢足球之类的运动，就(jiù)可以刺激(jī)成骨细胞生长，从(cóng)而长(zhǎng)高。

　　但(dàn)对已经十几(jǐ)岁(suì)的青少年来说，骨(gǔ)骼已经发育完全了，经常(cháng)踢足球(qiú)，也不能保证长高。

　　推(tuī)荐您平时多吃一(yī)些钙(gài)质和维他(tā)命(mìng)D，经常(cháng)到户外晒太(tài)阳，在一定程度(dù)上也能促进身高(gāo)的(de)增(zēng)长(zhǎng)。

踢足球(qiú)要买什么(me)装(zhuāng)备

　　踢球球(qiú)员要穿球衣、足球鞋、球袜、护腿板、护腕(wàn)。

　　守门员还要装备手套。

　　在踢足球的(de)时候(hòu)，对身体的保护是不可缺少的，因为(wèi)这个运(yùn)动(dòng)特有的(de)腿部(bù)力(lì)量较大因(yīn)此护腿板必须要有，球鞋(xié)，这个就很重要很直接了。

　　球鞋不仅能让大家体验(yàn)感(gǎn)更好，还(hái)能最(zuì)大程(chéng)度的让自己的(de)能(néng)力发挥出来(lái)，所以有一双适合自己的(de)球鞋是非(fēi)常(cháng)重(zhòng)要的。

　　很多刚(gāng)入(rù)门的(de)朋友(yǒu)不大注意这(zhè)个装备，其实球衣是很重要的，比(bǐ)如(rú)宽松的短裤，透气性(xìng)好的专业足球运动上衣，以及高筒(tǒng)类的足球(qiú)袜，这些都是必不(bù)可少的(de)。

　　另外我(wǒ)们在进(jìn)行这项运动的时候不要佩(pèi)戴包(bāo)括耳(ěr)环，脚链以及戒(jiè)指等(děng)等这些(xiē)首饰(shì)，因为在(zài)身体的对(duì)抗中，很容易造成(chéng)各种伤害(hài)，不(bù)管什么(me)运动，都要把安全放在(zài)第一位。

踢足(zú)球要注意什(shén)么

　　1、做好准备活动，脚再痒痒也(yě)不要直(zhí)接(jiē)就踢(tī)。

　　准(zhǔn)备活动至少也(yě)要10分钟，可以先慢跑一(yī)段，活动(dòng)脚腕、膝关(guān)节，让身体微微(wēi)出汗，把关节、韧带都拉开，踝(huái)、膝、腕、髋这些(xiē)所有运(yùn)动(dòng)中会(huì)用到的关节都要活动开。

　　2、由于运动时的跑(pǎo)动较多，技术动作(zuò)的(de)幅(fú)度以及出(chū)汗量(liàng)都是相对较大，所(suǒ)以锻炼时应身宽松、透(tòu)气、吸(xī)汗的(de)运动服(fú)，球鞋应选用合脚防滑的帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽(jǐn)量(liàng)不要在场地设施不符合要求的地方(fāng)进行锻(duàn)炼。

　　场(chǎng)地不(bù)平(píng)、碎石杂物多(跑(pǎo)道、沙坑)，容(róng)易造成同学们踝关节扭伤、骨膜损伤(shāng)、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最好把(bǎ)水放在场边，感(gǎn)到口渴的时候就喝一点，多(duō)喝几次也没关系，不要(yào)等到(dào)累(lèi)得不行的时候再大口大(dà)口地一次(cì)性喝很多。

　　5、虽然足球运动辛追夫人是谁的夫人，辛追夫人是谁的母亲是一(yī)项全天候的运动项目，但要(yào)尽量避免在恶(è)劣的天气下锻炼(liàn)。

　　高温湿热时(shí)要注(zhù)意防止中(zhōng)暑、抽筋或(huò)虚脱。

踢足球要求身高吗

　　一般是不(bù)要求的。

　　但身高腿长在速度上(shàng)有(yǒu)优势(shì)，对抗(kàng)中也有(yǒu)优势，而个小腿(tuǐ)短的先天吃亏。

　　作为足球(qiú)运动(dòng)员，最理想的身高1.78-1.85之间(jiān)，有速度有对抗，而(ér)且相对(duì)灵活；

　　而(ér)腿短的，你跑五(wǔ)步他(tā)需要起步才能(néng)完成，控(kòng)球(qiú)抢球冲撞都(dōu)吃(chī)亏(kuī)，特别是(shì)高(gāo)球争(zhēng)点。

　　对(duì)于守门(mén)员来说，理想、身高是(shì)1.90-2米(mǐ)，那(nà)样(yàng)遮挡拦截的范(fàn)围才大，这(zhè)是臂展(zhǎn)优势(shì)；

　　如(rú)果(guǒ)低于1.9，可控范围就大打(dǎ)折扣了，但(dàn)高于2米，灵(líng)活性就(jiù)下降了(le)，主要是还原慢(màn)，连续扑救辗转不利索。

12强赛首战国足0-3不敌澳大(dà)利亚(yà)

　　0-3，国(guó)足不敌(dí)澳大利亚，一战现原形(xíng)，在40强赛中，国(guó)足优势明显，但到(dào)了12强(辛追夫人是谁的夫人，辛追夫人是谁的母亲qiáng)赛，和亚洲一(yī)流强队交手，国足(zú)露馅了。

　　现在，国足各(gè)项赛事12连胜宣(xuān)告结束。

　　此外，除了2013年击败(bài)澳大利亚(yà)，最近2次碰到对手(shǒu)，国足全败！这场比赛，FIFA十(shí)分重视，甚至，因凡蒂诺都(dōu)来到了现场看球，他(tā)多么(me)希(xī)望中国队能(néng)够出(chū)现(xiàn)在(zài)决赛圈(quān)，这样，FIFA就能够(gòu)赚更多(duō)钱。

　　可(kě)惜，最终的(de)结(jié)果，估(gū)计(jì)让因凡蒂诺心寒了。

　　因为这场失(shī)利，李铁遭遇了执(zhí)教中国队的首辛追夫人是谁的夫人，辛追夫人是谁的母亲(shǒu)败，过去12场各项比(bǐ)赛，国足全(quán)胜。

　　但显然，国(guó)足(zú)此前的(de)对手不够强，这场遭遇澳(ào)大利亚，国(guó)足现原(yuán)形了。

　　此前12强赛，8场是(shì)热(rè)身赛，和中超球(qiú)队、中甲(jiǎ)球队(duì)踢，对(duì)手不敢认真踢，怕弄伤国脚(jiǎo)。

　　后面4场40强赛，对手实力有限。

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