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1千克水等于多少毫升水，一1升水等于多少毫升一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　近日，有(yǒu)网友(yǒu)在微博发起(qǐ)了话题“#刘畊宏了一(yī)年的变(biàn)化”，分享自己坚持和刘畊(gēng)宏(hóng)一起锻炼一年以来的种种变化。

　　一(yī)年了，那些(xiē)“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　一年了，那些(xiē)“刘畊宏(hóng)女(nǚ)孩”怎么样了(le)？

　　而刘畊宏本人(rén)也在(zài)该话题(tí)下发文感谢自己的粉丝，他对粉(fěn)丝(sī)喊话称，“畊(gēng)练一周年，你们都发生(shēng)了很大的(de)改变，这个改变不是只有(yǒu)体重的变化，而(ér)是看到你们(men)开始喜欢吃健康无添加的食(shí)物了、和家人一起跳操关系变好了、和老公(gōng)有共同话题了、睡(shuì)眠改(gǎi)善了、看待事的(de)物角度更积极更正面了…..等(děng)等，这(zhè)些都(dōu)是我们在(zài)直(zhí)播时一(yī)直在传(chuán)递的能量，我相信(xìn)你们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下了一周涨粉超(chāo)千万的(de)“神话”。当时，非常(cháng)多的网友化身“刘(liú)畊宏男孩、刘(liú)畊(gēng)宏女孩”，每(měi)天(tiān)坚持观(guān)看他的直播健身(shēn)。

　　那么，一年以来，这些男孩女孩们，都有(yǒu)什么变化呢？

　　变(biàn)化非常(cháng)大

　　有非常(cháng)多的网友涌入该话题(tí)，分享自(zì)己锻(duàn)炼一年以(yǐ)来(lái)的身心(xīn)变(biàn)化，仅(jǐn)今(jīn)日话题阅读量就达到1000万(wàn)多，参与讨论(lùn)者400余人。

　　而且这(zhè)个话(huà)题俨然成为网友们“秀好身材”的聚(jù)集(jí)地，从网友(yǒu)们分享的(de)内容来看，跟着刘(liú)畊宏锻炼一(yī)年以来(lái)，变化(huà)当然是非常大的(de)。

　　首(shǒu)先，自然(rán)是体重、外观的(de)变化。

　　一年了，那些“刘畊宏女孩(hái)”怎么样了？

　　很多网(wǎng)友称，坚持(chí)和刘畊宏锻炼(liàn)一年下来，确实达到了(le)减(jiǎn)肥(féi)的效果，根据大(dà)家的分享内容，瘦个二、三(sān)十斤不成(chéng)问题(tí)；

　　其次，即(jí)使体重没变，但(dàn)身(shēn)体素质、心理状态都是肉眼可(kě)见的变好(hǎo)。

　　一(yī)年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样(yàng)了？

　　还有很(hěn)多网友表(biǎo)示(shì)，这(zhè)一(yī)年以来，虽然体重变化不大(dà)，但是能(néng)够明显感受到(dào)身体变得越来越好，而且心情也随之更加(jiā)开朗(lǎng)自信，整个人越来越棒。

　　还有(yǒu)的网友称自己压力很(hěn)大，每天心神不宁(níng)，但(dàn)自从跟着刘畊(gēng)宏锻炼后(hòu)，感(gǎn)受(shòu)到运(yùn)动的快(kuài)乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼是件需要持之以恒的事，也有部分网友称虽(suī)然自己一直有坚持和(hé)刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)，但因为自(zì)己(jǐ)没控制好(hǎo)饮(yǐn)食(shí)，体重没变化，但身体素质的(de)确好了(le)不少。

　　一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　一(yī)年了，那些“刘畊(gēng)宏女(nǚ)孩”怎(zěn)么(me)样了(le)？

　　这类分(fēn)享内容(róng)非常多，除了微(wēi)博，其他社交平台中也(yě)有很(hěn)多(duō)网友表(biǎo)示自从跟着刘畊(gēng)宏锻炼以来，不仅瘦了，而且(qiě)身体素质好了(le)非常(cháng)多，一些曾经患有的(de)小毛病(bìng)都好了，身体(tǐ)状态非常棒。

　　今天，笔者着(zhe)实被无(wú)数“刘畊(gēng)宏男(nán)孩、女孩(hái)们”深深感(gǎn)动，从他(tā)们身上可以明显感受(shòu)到自(zì)信(xìn)、快乐的(de)美，刘畊宏的健身操带来(lái)了不仅是身心健康，更是一种积极向上(shàng)的生活态度。

　　既然粉丝们变化这(zhè)么(me)大，刘畊宏本人(rén)这一(yī)年来又有什么动态呢？

　　刘畊(gēng)宏(hóng)变了吗？

　　一年过去(qù)了，刘(liú)畊宏(hóng)自己有什么变化(huà)

　　目前，刘(liú)畊宏抖音(yīn)粉丝已经达到(dào)6900多(duō)万，此外，他也在微(wēi)博(bó)、小红书、快(kuài)手(shǒu)等(děng)社交平(píng)台(tái)上经营个人账(zhàng)号，分享(xiǎng)自己生活、健(jiàn)身等内容。其中，刘(liú)畊宏微(wēi)博粉丝400余万(wàn)、快手粉丝430余万(wàn)、小红书粉丝为669万，粗略计算，刘畊宏全网粉丝量已经超过8000万。

　　一年前4月(yuè)20日前(qián)后，刘畊宏抖音粉丝仅为(wèi)1800余万。不过目(mù)前刘畊宏(hóng)已经(jīng)早过了涨(zhǎng)粉期，1千克水等于多少毫升水，一1升水等于多少毫升其(qí)粉丝量增(zēng)长(zhǎng)趋于稳定。

　　一年(nián)了，那些“刘畊(gēng)宏(hóng)女孩”怎么样了？

　　以抖音平台为例，根据蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过去90天(tiān)中(zhōng)，刘畊宏粉(fěn)丝(sī)总量增(zēng)长较为平缓，不再有(yǒu)曾经一1千克水等于多少毫升水，一1升水等于多少毫升(yī)夜暴涨数百万(wàn)粉丝(sī)的情况(kuàng)。

　　当然，刘畊宏已然成为(wèi)健身区妥妥的头部博主。

　　一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了(le)？

　　这一年来，刘畊宏在自己对“主营业务”健(jiàn)身操(cāo)方面从未懈怠，基(jī)本保持(chí)平(píng)均每周开(kāi)播三次(cì)的频率直(zhí)播。

　　同时，虽(suī)然已(yǐ)经过去一年，但(dàn)刘(liú)畊宏(hóng)直播的(de)观看量数据热度未退。蝉妈(mā)妈数据显(xiǎn)示(shì)，过去90天以来，刘畊宏(hóng)直(zhí)播34次，场(chǎng)均观看人次达到(dào)605.3万次，累计观看人次达到(dào)2.06亿人次。

　　一年了(le)，那些“刘畊宏女孩”怎么样了(le)？

　　同时，这(zhè)些直播(bō)中，平均人(rén)气峰值也都在10万以(yǐ)上。

　　但(dàn)过去一(yī)年，刘(liú)畊宏(hóng)也并非一成(chéng)不(bù)变的带大家跳(tiào)操，他还会整(zhěng)很多“花活”。

　　最近，刘畊(gēng)宏开始在(zài)直播中玩起(qǐ)了CosPlay。他和妻子(zi)会打扮(bàn)成各(gè)种动漫(màn)人物，教大家跳操，场面非常搞笑，但也让运动这种比较枯燥的事情多了一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸(wán)子”，一(yī)边(biān)唱歌一边跳操；

　　或者(zhě)喊(hǎn)上朋友一(yī)起打扮成葫芦娃(wá)，带大(dà)家跳(tiào)操……

　　还有电影《玩具总(zǒng)动员》中(zhōng)的牛仔形象(xiàng)；

　　此(cǐ)外，刘(liú)畊宏也不仅只局限于在家(jiā)直播跳(tiào)操，也(yě)会到户外(wài)，在“众目睽睽”下直播(bō)带(dài)大家跳操……

　　总而(ér)言之，刘畊宏的直(zhí)播方式越来(lái)越丰富，场面也非(fēi)常欢快，想必也(yě)1千克水等于多少毫升水，一1升水等于多少毫升会吸(xī)引很多粉丝加(jiā)入锻炼大军。

　　去年刚(gāng)走红时(shí)，刘畊宏曾(céng)表示不急于带(dài)货。而(ér)一年过(guò)后，直播带(dài)货也成为刘畊宏变现(xiàn)的主(zhǔ)要方式。不(bù)过，刘畊宏直播带货是以小号(hào)“刘畊宏肥油咔咔掉(diào)”进(jìn)行，该(gāi)账(zhàng)号(hào)目前(qián)拥有粉(fěn)丝1300余(yú)万，而(ér)其近七千万粉丝(sī)的大号则(zé)没有带货记录。

　　一年了(le)，那些“刘畊宏(hóng)女孩(hái)”怎么样了？