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主播(bō)坐班和不坐班(bān)是什么意思，坐班和不坐(zuò)班是什么意思区(qū)别

　　坐班(bān)是(shì)指每天按(àn)规定时间在单位工(gōng)作，多指在办公室(shì)上班的，同时规定无特别(bié)事不能长时间(jiān)离(lí)开办公地点，易于管理(lǐ)。

　　不坐(zuò)班(bān)即指(zhǐ)不用坐在(zài)办公室工(gōng)作，可以在家工作，工作时间(jiān)等自由(yóu)支配。

　　坐班与(yǔ)上班是不同的，上班包(bāo)括坐班与不坐班两种形式。

　　换句(jù)话说，坐班属于上班(bān)，但上班并不(bù)一定需要坐(zuò)班。

　　律师、销售、网(wǎng)文作家等，这些工作都属于(yú)不(bù)需要坐(zuò)班(bān)的工作。

　　相对来说，不(bù)坐(zuò)班的工作对于员工来说，时间相对更加自(zì)由(yóu)一(yī)些(xiē)；

　　对于企业而言，会在(zài)一定程(chéng)度上增加管理压力。

坐班不坐班(bān)什么意思,什(shén)么叫不坐(zuò)班

　　1.不(bù)坐(zuò)班意思是不在指定(dìng)的办公地点(diǎn)进行办公（一般都有办公桌椅(yǐ)）。

　　 2. 现在很多人闷孙都是“坐班(bān)族”。

　　 3.“坐班族”的(de)覆盖(gài)面(miàn)很广(guǎng)，譬如教师(shī)、编辑、IT人员等等都是经常坐着办公的人群(东京是不是日本首都 东京不是日本的首都吗qún)。

　　 4.“坐班族”有一种(zhǒng)通(tōng)病-颈肩酸(suān)痛(tòng)、肩(jiān)周炎、腰肌劳损、下肢麻木(mù)浮(fú)肿、全(quán)身(shēn)乏力等(děng)。

　　 5.归根结底这都(dōu)是经常坐着(zhe)蠢罩察(chá)上班、缺乏(fá)锻炼造带(dài)茄成的不(bù)良后果。

　　 6. 如果不(bù)是坐(zuò)班族，即不(bù)坐班，那么工(gōng)作人员就不会有这么多职业(yè)病了(le)。

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