近日(rì)，有(yǒu)网(wǎng)友在微博发起了话题“#刘(liú)畊宏了一年的变(biàn)化”，分享自己坚持(chí)和刘畊宏一起(qǐ)锻炼一年以(yǐ)来的种种(zhǒng)变化(huà)。

　　而(ér)刘畊宏本人也在(zài)该话(huà)题下发文感谢自(zì)己的粉丝，他(tā)对粉丝喊话(huà)称，“畊练(liàn)一周年，你们都发生了很大的改变(biàn)，这个改变不是只(zhǐ)有(yǒu)体重(zhòng)的变化，而是(shì)看到(dào)你们开始喜欢吃健(jiàn)康无添加(jiā)的食(shí)物了(le)、和家人一起跳操关系变好了、和(hé)老公(gōng)有共同话题了、睡眠改善了、看待事的物角度更积(jī)极更正面了(le)…..等等(děng)，这(zhè)些(xiē)都(dōu)是(shì)我们(men)在直(zhí)播时(shí)一直在传递(dì)的能量，我相信(xìn)你们都接收到了(le)！”？

　　去年，刘畊宏(hóng)突然走红(hóng)，创下(xià)了一周涨粉超(chāo)千万的“神话”。当时，非常多的(de)网友化身“刘畊宏男孩(hái)、刘畊宏(hóng)女孩”，每天坚持观看他的直播健身。

　　那(nà)么，一年以来(lái)，这些(xiē)男(nán)孩女孩们，都有什(shén)么(me)变(biàn)化(huà)呢(ne)？

　　变化(huà)非常(cháng)大

　　有非常多的网(wǎng)友涌入该话(huà)题(tí)，分享自己(jǐ)锻炼一年以来的身心变(biàn)化，仅(jǐn)今日(rì)话题阅读量就(jiù)达到1000万多，参与讨(tǎo)论者400余人。

　　而(ér)且这个话题俨(yǎn)然(rán)成为(wèi)网友(yǒu)们“秀好身材”的聚集地，从网友(yǒu)们分享(xiǎng)的内容来看(kàn)，跟着刘(liú)畊(gēng)宏锻炼一(yī)年(nián)以来，变化当(dāng)然(rán)是(shì)非(fēi)常大的。

　　首先，自(zì)然是体重(zhòng)、外观的变化。

　　很(hěn)多网友称，坚持(chí)和(hé)刘(liú)畊宏锻炼一年下(xià)来，确实达到了减肥的(de)效果，根据大家的分享内容(róng)，瘦个(gè)二、三十斤不成问(wèn)题；

　　其次，即(jí)使(shǐ)体重没(méi)变，但身体素质、心理状(zhuàng)态都(dōu)是肉眼可(kě)见(jiàn)的变好。

　　还有很多网友表示，这一年以(yǐ)来，虽(suī)然体(tǐ)重变(biàn)化不大，但是能够明(míng)显感受到身体变得(dé)越(yuè)来越好，而且心情也(yě)随之更加开朗自(zì)信，整个人越(yuè)来越棒。

　　还(hái)有(yǒu)的(de)网友(yǒu)称自己压力很大，每天(tiān)心神不宁，但自(zì)从跟着(zhe)刘畊(gēng)宏锻炼后，感(gǎn)受到运动的快(kuài)乐，心情也好(hǎo)很多。

　　当(dāng)然，锻炼是件需要持(chí)之以恒的事，也有(yǒu)部(bù)分网友称虽然自(zì)己一直(zhí)有坚持(chí)和(hé)刘(liú)畊(gēng)宏锻(duàn)炼，但因为自己没控(kòng)制好饮(yǐn)食(shí)，体重没变化，但身体素质的(de)确好(hǎo)了(le)不少。

　　这类分享内容非常多(duō)，除了微博，其他社交平(píng)台(tái)中(zhōng)也有(yǒu)很(hěn)多网友表示自(zì)从跟(gēn)着刘畊宏(hóng)锻炼以来，不仅瘦了，而且身体素质好(hǎo)了非常多，一些曾经患有(yǒu)的小毛病都好了，身体状态非常棒。

　　今(jīn)天，笔(bǐ)者着实(shí)被无数(shù)“刘(liú)畊宏男孩(hái)、女(nǚ)孩们”深深感(gǎn)动，从他们(men)身上可以明显(xiǎn)感(gǎn)受到自信、快乐的(de)美，刘畊宏的健身操带来了不(bù)仅是身(shēn)心健(jiàn)康，更是一种(zhǒng)积极(jí)向上(shàng)的(de)生活态度(dù)。

　　既然粉丝(sī)们(men)变化这么大，刘畊(gēng)宏本人这一年来(lái)又有什么动态(tài)呢(ne)？

　　刘畊宏(hóng)变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏(hóng)自己有什么变化

　　目前(qián)，刘畊宏(hóng)抖音粉丝已经达到6900多万，此外，他也在微博、小红(hóng)书、快手等社交平台上(shàng)经营个人账号，分享自(zì)己生活(huó)、健(jiàn)身等内容。其中，刘畊宏微(wēi)博粉(fěn)丝400余万、快手粉丝(sī)430余万、小红书粉丝为669万，粗(cū)略计(jì)算，刘畊(gēng)宏全网粉丝量已经超过8000万。

　　一年前4月20日(rì)前后，刘畊宏抖音粉(fěn)丝仅为1800余万。不过目前刘畊宏已经(jīng)早(zǎo)过了(le)涨粉期，其粉丝量增(zēng)长趋于稳定。

　　以抖音平台为例(lì)，根据蝉妈(mā)妈数据显示，过去90天中，刘畊宏(hóng)粉丝总量增长较为平缓，不再有曾经一夜暴(bào)涨数百(bǎi)万粉丝的情况(kuàng)。

　　当(dāng)然(rán)， 刘畊宏已然成为健身区妥妥的头部博(bó)主。

　　这一年(nián)来，刘(liú)畊(gēng)宏在自己对“主营业务”健身操方(fāng)面从未懈怠，基本保持平均每周开(kāi)播三次的(de)频率直播。

　　同(tóng)时(shí)，虽然已经过去一(yī)年，但刘畊(gēng)宏(hóng)直(zhí)播的(de)观(guān)看量数据热度未退。蝉妈妈数据(jù)显示，过(guò)去(qù)90天以(yǐ)来(lái)，刘畊宏直播34次，场均观看人(rén)次(cì)达到605.3万次(cì)，累计(jì)观看人次达(dá)到(dào)2.06亿人次。

　　同时，这些直播中，平均人气(qì)峰值也都在10万以上。

　　但过去一年，刘(liú)畊宏也(yě)并非一成不(bù)变(biàn)的带大家(jiā)跳操，他还(hái)会整很多“花活”。

　　最(zuì)近，刘畊宏开(kāi)始在直播中(zhōng)玩起了CosPlay。他和妻子会打扮成各种动漫(màn)人物，教大家跳操，场(chǎng)面非(fēi)常搞笑，但也让运动这种比较枯燥的事(shì)情多了一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子(zi)”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋(péng)友(yǒu)一起打(dǎ)扮成葫(hú)芦(lú)娃，带大(dà)家跳操……

　　还(hái)有(yǒu)电影《玩具总动员》中的(de)牛(niú)仔(zǎi)形(xíng)象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局(jú)限(xiàn)于在家直播跳操，也(yě)会到户外，在“众目睽睽”下(xià)直播带大家跳操……

　　总(zǒng)而言之，刘畊宏的直(zhí)播方式(shì)越(yuè)来越丰富，场(chǎng)面也(yě)非常欢快(kuài)，想必(bì)也会吸引(yǐn)很多(duō)粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚走红时(shí)，刘畊宏曾(céng)表示不急于带货(huò)。而(ér)一(yī)年过后，直(zhí)播带货也成(chéng)为刘畊宏变(biàn)现的主要方式。不过，刘畊宏直播带货是(shì)以(yǐ)小号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行(xíng)，该(gāi)账(zhàng)号(hào)目前拥有粉丝(sī)1300余(yú)万，而其近七千万粉(fěn)丝的大号则没(méi)有带货记(jì)录。

　　据蝉妈(mā)妈数据显示，刘畊宏(hóng)过去90天一共(gòng)进(jìn)行了60次带货直播，上架商(shāng)品568件，场均观看85.2万人次，总销量(liàng)75万至100万，总销售(shòu)额达到(dào)5000万至7500万。

　　带货商品方(fāng)面，刘畊宏主要售(shòu)卖健康类cpb属于哪个档次的，cpb属于什么档次的饮食、运(yùn)动服(fú)装等产品。

　　如(rú)此看来，这一(yī)年来，刘(liú)畊宏(hóng)推(tuī)动了“全民健身”这个概念，让非常多(duō)的人(rén)通过运动获取(qǔ)健康的(de)身体(tǐ)以及更自信的(de)心态；同时(shí)，刘畊宏(hóng)自(zì)己也通过(guò)带货变(biàn)现，获得合理回报。

　　不(bù)过，刘畊宏也并非没有(yǒu)挑战。在涉足带货变现后，产品质cpb属于哪个档次的，cpb属于什么档次的量问题往往成为一把双(shuāng)刃剑(jiàn)，这需(xū)要刘畊宏更加关(guān)注供应链(liàn)管理(lǐ)，避免因产品口碑(bēi)问题(tí)带来负面影响；

　　其次，刘畊宏走红时期正值居家(jiā)办公高峰(fēng)期，人们有充足时(shí)间观(guān)看直播一起锻炼；但现在随(suí)着大家日常生活回归正常，可能对刘畊宏粉丝增量上有所(suǒ)影响。

　　例如有(yǒu)媒体(tǐ)调查称，也(yě)有很(hěn)多(duō)网友表(biǎo)示自己已经不(bù)跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封面新闻创建的(de)投票中(zhōng)，一(yī)直坚持(chí)练习的网友占比仅4.4％；很(hěn)久没练的网(wǎng)友占比(bǐ)为22.13％；

　　而微天下创建(jiàn)的(de)投票中(zhōng)，坚持练习的网友占比仅为6.11％；早(zǎo)就不跳的(de)网(wǎng)友占比22.15％。？

　　但整体(tǐ)而言，刘(liú)畊宏(hóng)依然(rán)是健身领域的“现象级(jí)”博主，仍然会带领更(gèng)多人参与到健(jiàn)身(shēn)这(zhè)件事中。

　　你“刘畊宏了没(méi)”？（本文有删减）

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