人(rén)靠衣(yī)装马靠鞍，自古(gǔ)以来(lái)一(yī)个人的穿(chuān)着(zhe)一定(dìng)是可以(yǐ)为她加分的，所(suǒ)谓的(de)气质也离不开衣服的功劳(láo)，不过不管穿什么，都是和所处的(de)大环境相(xiāng)关(guān)联的，你不能让一个建筑(zhù)工人穿(chuān)着西装革履的去上班，也不能让(ràng)一个卖房(fáng)的穿着短裤和拖鞋去推销房(fáng)子，而对于跑步来(lái)说，跑(pǎo)者的穿(chuān)着(zhe)也(yě)要符合(hé)跑步的(de)需要，我们(men)经常能够(gòu)看(kàn)到一(yī)些(xiē)人穿(chuān)着那种纯棉的短袖去跑步，出汗以后贴在身上不仅(jǐn)不(bù)美观，而且还非常的难受，天冷的时候还(hái)有一(yī)种冰凉的感觉，让(ràng)我们跑步的体验非常差。白头发从哪开始白，白头发从发梢开始白是什么原因>

在有了跑步的经验以后，我们跑者终于知(zhī)道了之前是(shì)多么的不合时宜和不专(zhuān)业，于是大家向着一(yī)致(zhì)的目标前进，那就是穿得越(yuè)来越(yuè)短(duǎn)、越来越紧，短(duǎn)是为了更好的散热，而紧(jǐn)是防止衣服和皮肤的摩擦(cā)，一旦擦破皮的(de)话，跑起来将会非常难(nán)受。对(duì)于(yú)男跑(pǎo)者来(lái)说，哪怕是光着膀子，好像也(yě)不会有太大(dà)的吸引力，但是女跑者如果(guǒ)这么穿(chuān)，不由得会让人浮想联翩，毕竟异性相吸是一个亘古不变(biàn)的定律(lǜ)，而且(qiě)从很多(duō)马拉松(sōng)比(bǐ)赛中我们就(jiù)能看到(dào)女跑者在跑(pǎo)者(zhě)这个群体中所(suǒ)占的(de)比例还是比较小。

所谓的物以稀为(wèi)贵，女跑(pǎo)者受(shòu)到太(tài)多的关注也就不(bù)足(zú)为奇，为(wèi)了更好地保护好女跑者，我(wǒ)们(men)还是要适(shì)当的做好隐私的保护，如(rú)果是(shì)在平时(shí)的跑(pǎo)步(bù)，我们跑步的距离(lí)大多不会超过一个半马，那么(me)在穿(chuān)着上其实没有那么高(gāo)的要求，只(zhǐ)要不是在三伏天那样暴热(rè)的天气，那么我们就没有必要穿那种3分开(kāi)叉的短裤或(huò)者是背心，以前参加(jiā)马(mǎ)拉松发的那种(zhǒng)短(duǎn)袖就足够(gòu)，短裤(kù)可以(yǐ)选择五(wǔ)分长短带内衬宽松一点(diǎn)的，这样对(duì)于男(nán)跑(pǎo)者(zhě)来说也是比(bǐ)较友好，能够很大(dà)程度上不会让(ràng)别人多想。

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我们也不排除个别女跑者是(shì)故意那(nà)么穿，那样的确可以让自己成(chéng)为焦点(diǎn)，但有(yǒu)这样(yàng)想法的人毕竟还是(shì)少数，大多数人还是在认真跑步(bù)，并且尊重跑步，而(ér)不是跑步10分钟，而拍照1小时(shí)。天气转(zhuǎn)凉以后，很(hěn)多女跑者也比(bǐ)较喜(xǐ)欢穿那种弹(dàn)力裤，虽(suī)然(rán)很好看(kàn)，但是依然(rán)给了别人(rén)联想的(de)空间，所以女跑者(zhě)最好(hǎo)在弹力(lì)裤(kù)上套一个跑(pǎo)步的短(duǎn)裤，这(zhè)样既(jì)美观，也不(bù)会让别(bié)人分心，对于我(wǒ)们跑(pǎo)步本身的影响也比(bǐ)较小，毕竟平时跑步大家(jiā)还(hái)是会以短距(jù)离(lí)为主，希望这对(duì)于我们女跑者来说，会是一(yī)个好建议。

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