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什么是步频和步幅(fú)，步(bù)频的计算方(fāng)法(fǎ)

　　所谓步频就是你跑一百(bǎi)米所用的(de)步数，每个人是不一样的(de)，我跑(pǎo)一百米是50步，步幅就是(shì)一步的长度，短跑和中长跑是不(bù)一样(yàng)的，我(wǒ)跑一百(bǎi)米(mǐ)是50步，刚(gāng)起步(bù)会少一点，后面(miàn)大(dà)概(gài)就是一步两米这样(yàng)子。

什么是步频，步幅(fú)，有计算公式吗？

　　所谓步频就是你(nǐ)跑(pǎo)一百米所(suǒ)用的步数，每个人是不一样的，我跑一百米是50步，步幅就是(shì)一(yī)陵源步(bù)的长度(dù)，短跑和中长(zhǎng)跑是不一样的，我跑一百米是50步，刚起步(bù)会少一点，并团后面大概就是一步两米这样子尺蔽态。

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