张(zhāng)天爱减(jiǎn)肥前后对(duì)比照，确实是瘦(shòu)了一圈更漂亮自信了，张天爱体重最重的时候是(shì)130斤，网上也有巅峰(fēng)时(shí)刻张天爱(ài)的照(zhào)片，虽然从照片中能够看出来是一个人，但(dàn)是给人的感觉(jué)相差(chà)很多。130斤的她(tā)其实还(hái)是挺可(kě)爱的，只(zhǐ)不过身材(cái)和脸蛋(dàn)都稍显圆润，张天(tiān)爱身高165cm，130斤确实是(shì)有些胖了。整(zhěng)个都(dōu)有些胖，尤其是(shì)脸蛋，那个时候(hòu)并没有现在的尖(jiān)下巴。

张(zhāng)天(tiān)爱的五官属(shǔ)于非常小的那种，也比较集中，胖(pàng)了之后会(huì)显得脸(liǎn)很大，而且肉很(hěn)明(míng)显，像是大饼脸(liǎn)。当时的张天爱还没有现在的明星气质(zhì)，虽然颜值不(bù)低，但也是路人一枚(méi)。按照现在(zài)的审美标准，漂亮的女生基本上体(tǐ)重(zhòng)都是(shì)不过百的，大概维持在95斤左右，张天爱的努力之路(lù)还是(shì)非常长(zhǎng)的。张(zhāng)天爱还(hái)参(cān)加了湖南卫视一个减肥类的综艺节目，在节(jié没带罩子让捏了一节课感受)目中也(yě)分享了(le)自己的减肥(féi)经(jīng)历。

不管(guǎn)是谁的(de)减肥经历，其(qí)实都是(shì)非常(cháng)简单的，就是少吃多动。当然了，明星有(yǒu)的(de)时候因为(wèi)时间紧迫，可能会服用减肥药(yào)，但想要长(zhǎng)期(qī)保持好身(shēn)材，少(shǎo)吃多动是最好(hǎo)的方式。其实这(zhè)个方法谁都知道，但是能(néng)够做到是不容易的。主要是(shì)因(yīn)为现在要求(qiú)的体(tǐ)重标准确(què)实是严苛，不仅仅是女明星(xīng)，看看(kàn)现在的男明星，都是筷(kuài)子腿。

张天爱

人瘦了之后就真的(de)好看吗？是真的好(hǎo)看，原(yuán)因如(rú)下：1.以瘦为美是现在(zài)固有的审美标准。美有的(de)时候和一个时代(dài)是有关系的，和一(yī)个人的认知(zhī)也是有(yǒu)关系的(de)，大部分人已经接受了以瘦为美(měi)这个(gè)标准。也(yě)许有一天(tiān)会流行以(yǐ)胖(pàng)为美，到时(shí)候就不需要努力的减肥(féi)了。2.瘦下来整个(gè)人更精致，更灵活(huó)。能够流行以瘦为美还是有道(dào)理的，瘦了之(zhī)后，占据的(de)空间都小了。

瘦的人(rén)在生活中也会(huì)感觉到各(gè)种的便捷，尤(yóu)其是现在的(de)衣服，瘦的(de)人穿出来(lái)更加的(de)漂亮。3.瘦(shòu)使人变(biàn)得自信。尤其是对于减肥成功的人来讲，经历过一(yī)番痛苦的努力，终于(yú)坚持下来(lái)，这个(gè)过程中提升了人的自信心(xīn)。同时也(yě)为自己能够坚持下来(lái)，感到骄傲，个人感觉也非常良好，使(shǐ)得人状(zhuàng)态更(gèng)好、更精神。通过这件事情，也更更相信(xìn)自己的能力。

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