近日，有网友在微博发起了话题“#刘畊宏了一(yī)年的变(biàn)化”，分(fēn)享自己(jǐ)坚持和刘畊宏一起锻炼(liàn)一年以(yǐ)来的种(zhǒng)种变(biàn)化。

　　而刘畊宏本人也(yě)在该话(huà)题下发(fā)文感谢自己(jǐ)的粉(fěn)丝，他对粉(fěn)丝喊话称，“畊练一(yī)周年，你们(men)都发生(shēng)了很(hěn)大的改变(biàn)，这个改变不是只有(yǒu)体重的变化(huà)，而是(shì)看(kàn)到你(nǐ)们开始喜欢(huān)吃健康(kāng)无添(tiān)加的食物了、和家(jiā)人一起跳(tiào)操关系变好了(le)、和老公有共同(tóng)话题了、睡眠改善了、看待事的物角度更积极更正面了…..等(děng)等，这些都是我们在直(zhí)播时一直在传递的能量(liàng)，我相信你们都接收到(dào)了！”？

　　去年(nián)，刘畊宏突然走红(hóng)，创下(xià)了一周涨粉(fěn)超千万的(de)“神话”。当时，非常多(duō)的网友化身“刘畊(gēng)宏男孩、刘(liú)畊宏(hóng)女孩”，每天坚持观(guān)看(kàn)他(tā)的直(zhí)播健(jiàn)身。

　　那么，一年以来，这(zhè)些男孩女孩们，都有什么变化呢？

　　变化非(fēi)常大

　　有非常多的(de)网友(yǒu)涌入该话题，分(fēn)享自己锻炼一年以来的身心变化，仅今日话题阅读量就达到1000万多，参与讨(tǎo)论(lùn)者400余人。

　　而(ér)且这个(gè)话(huà)题俨然成为网(wǎng)友们“秀好身材”的聚集地(dì)，从网友们分享的(de)内(nèi)容(róng)来(lái)看，跟着(zhe)刘畊(gēng)宏锻炼一(yī)年(nián)以(yǐ)来，变化当(dāng)然(rán)是非常大(dà)的。

　　首先，自然是(shì)体(tǐ)重、外观的(de)变化。

　　很多网友(yǒu)称，坚持和刘(liú)畊宏(hóng)锻炼一年下(xià)来，确实达到(dào)了减肥的(de)效果，根据大家的分享内容，瘦(shòu)个二、三十斤(jīn)不成问题；

　　其次，即使体重(zhòng)没变(biàn)，但身体素质、心理状(zhuàng)态都是(shì)肉眼(yǎn)可见的变好。

　　还有很多网(wǎng)友表(biǎo)示，这一年以来，虽(suī)然体重变化不大，但(dàn)是能够明显感受(shòu)到身体变得越来越好，而(ér)且心情也随之更加开朗自信，整个(gè)人越来越棒。

　　还有的网友称(chēng)自(zì)己压力很大(dà)，每天心神(shén)不(bù)宁，但自从跟着(zhe)刘(liú)畊宏(hóng)锻(duàn)炼后，感受到运动(dòng)的快乐，心(xīn)情(qíng)也好很多。

　　当然，锻炼是件需要持之以恒(héng)的(de)事，也有部分网友称虽然(rán)自己一直有坚持(chí)和刘(liú)畊宏锻炼，但因(yīn)为自己没(méi)控制好饮食，体重没变化，但身体素质的确好(hǎo)了(le)不少。

　　这类分享内容非常(cháng)多，除了(le)微博，其他社交(jiāo)平台中也有(yǒu)很多网友表示自从跟着(zhe)刘畊宏锻炼以(yǐ)来，不仅(jǐn)瘦了，而且身体(tǐ)素质(zhì)好了非常多，一些(xiē)曾经患(huàn)有的小毛病都好了(le)，身体状(zhuàng)态非(fēi)常(cháng)棒。

　　今天，笔(bǐ)者(zhě)着实被无数(shù)“刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)男孩、女孩们”深深感动，从他们身(shēn)上可(kě)以明显感受(shòu)到自信、快乐的美，刘(liú)畊(gēng)宏的健身操带来(lái)了(le)不仅是身心健康，更是(shì)一种积极向上的生活态(tài)度。

　　既然粉丝们变化这么大，刘(liú)畊宏本人(rén)这一年来又有什么动(dòng)态呢？

　　刘畊宏(hóng)变(biàn)了吗(ma)？

　　一年过去了(le)，刘畊(gēng)宏自己有什么变化

　　目前，刘畊宏抖音(yīn)粉丝已经达到6900多(duō)万，此外，他也在微博(bó)、小(xiǎo)红书、快手(shǒu)等社交平(píng)台(tái)上经营个(gè)人账号，分享自己生活、健身(shēn)等内(nèi)容。其中，刘畊宏(hóng)微博(bó)粉(fěn)丝400余万、快手(shǒu)粉丝430余万、小红(hóng)书粉丝为669万(wàn)，粗(cū)略计算，刘畊宏全网粉丝量已(yǐ)经超过8000万。

　　一(yī)年前4月20日(rì)前后(hòu)，刘(liú)畊(gēng)宏抖(dǒu)音粉丝仅为(wèi)1800余万。不过目前(qián)刘畊宏已(yǐ)经早过了涨粉(fěn)期，其粉丝量(liàng)增长趋于稳(wěn)定。

　　以抖音平(píng)台为例，根据蝉妈妈(mā)数(shù)据(jù)显示(shì)，过去90天中，刘畊宏粉丝总量增长较为平缓，不(bù)再(zài)有曾经一夜暴涨数百(bǎi)万粉丝的情况。

　　当(dāng)然， 刘(liú)畊宏已然成为健身区妥妥的头部(bù)博(bó)主(zhǔ)。

　　这(zhè)一年来，刘畊宏在(zài)自己对“主营(yíng)业务”健身操(cāo)方面从未(wèi)懈怠(dài)，基本保持平均(jūn)每(měi)周开播三次的(de)频(pín)率直(zhí)播。

　　同时，虽然已经过去一年，但刘(liú)畊宏直播的观看量数(shù)据热度未(wèi)退。蝉妈妈数据(jù)显示(shì)，过去90天(tiān)以来，刘畊宏(hóng)直播34次，场均(jūn)观看人次达到605.3万次，累计观看人次达到(dào)2.06亿人次。

　　同时，这些(xiē)直播(bō)中，平均人气(qì)峰值也都(dōu)在10万以(yǐ)上。

　　但过去一年(nián)，刘畊宏也并非一成不变的(de)带大(dà)家跳操，他还会整很多“花活”。

　　最近(jìn)，刘畊宏开始在直播中玩(wán)起了CosPlay。他和妻子(zi)会打扮成各种动漫人(rén)物，教大家跳操(cāo)，场(chǎng)面非常搞笑(xiào)，但也让运(yùn)动这种(zhǒng)比较枯燥的事情多了(le)一分乐趣。

　　比如，让妻子(zi)打(dǎ)扮成“小丸(wán)子(zi)”，一边(biān)唱(chàng)歌一(yī)边(biān)跳(tiào)操；

　　或者喊上朋友一起打(dǎ)扮(bàn)成(chéng)葫芦娃，带大家跳操……

　　还有(yǒu)电(diàn)影《玩具(jù)总(zǒng)动员》中(zhōng)的牛(niú)仔形象(xiàng)；

　　此(cǐ)外，刘畊宏也(yě)不仅只局限于在家直播跳操，也会到(dào)户外，在(zài)“众目睽睽(kuí)”下(xià)直播带大家跳操……

　　总而言之，刘(liú)畊宏的(de)直播方式(shì)越来越丰富，场面也非(fēi)常朵朵野花什么微风在田野里什么 朵朵野花迎着微风在田野里翩翩起舞是拟人句吗欢(huān)快，想必也会吸引很(hěn)多(duō)粉丝加(jiā)入锻炼(liàn)大军。

　　去年刚走(zǒu)红(hóng)时，刘畊(gēng)宏(hóng)曾表(biǎo)示不(bù)急于带货。而(ér)一年过后，直播带(dài)货也(yě)成(chéng)为刘畊宏变现的(de)主要方式。不过，刘畊宏直播带(dài)货是以小号(hào)“刘畊宏(hóng)肥油咔咔掉”进行，该账号目前拥有粉(fěn)丝(sī)1300余(yú)万，而其近七(qī)千万粉丝的大号则没有带货记录(lù)。

　　据蝉(chán)妈妈(mā)数据显示，刘畊宏过去90天一共进行了(le)60次带货(huò)直播，上架商品568件，场均观看85.2万(wàn)人次(cì)，总(zǒng)销量75万至100万，总销售额达到(dào)5000万至7500万。

　　带货商品(pǐn)方(fāng)面(miàn)，刘畊宏主要(yào)售(shòu)卖健康类饮(yǐn)食、运动服装等产(chǎn)品(pǐn)。

　　如此看来(lái)，这一年来，刘畊宏推动了“全民健身”这个概念，让非常多的(de)人通过运(yùn)动获取健(jiàn)康的(de)身体以及更(gèng)自信(xìn)的(de)心(xīn)态；同时，刘畊(gēng)宏(hóng)自己(jǐ)也通过带(dài)货变现，获得合(hé)理(lǐ)回(huí)报。

　　不过，刘畊宏也并非(fēi)没有(yǒu)挑战。在涉足带货(huò)变现后(hòu)，产品质(zhì)量问题往往(wǎng)成为一把(bǎ)双刃剑，这需要刘畊宏更加关(guān)注供应链管理，避免(miǎn)因产品口碑(bēi)问题带来负面影响；

　　其(qí)次，刘(liú)畊宏走红时期(qī)正值居家办公高(gāo)峰期，人(rén)们有(yǒu)充足时(shí)间(jiān)观看直(zhí)播一起(qǐ)锻(duàn)炼；但(dàn)现在(zài)随着(zhe)大家日常生(shēng)活(huó)回(huí)归正常(cháng)，可能对刘畊宏粉丝增量(liàng)上有所(suǒ)影(yǐng)响。

　　例如有媒体(tǐ)调查称，也(yě)有很多网友表示自己已经不跟刘畊(gēng)宏跳操了。

　　其中，封面新闻创建的(de)投票中，一直坚持练习的网友占比仅4.4％；很久没练的网(wǎng)友(yǒu)占比为(wèi)22.13％；

　　而微(wēi)天下(xià)创建的(de)投(tóu)票中，坚持练习的网友占(zhàn)比仅为6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊(gēng)宏(hóng)依然是健身领域的“现(xiàn)象级”博(bó)主，仍(réng)然会带领更多人参与到(dào)健身(shēn)这件事(shì)中。

　　你(nǐ)“刘畊(gēng)宏了(le)没(méi)”？（本(běn)文(wén)有删减(jiǎn)）

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